Dépendance sexuelle

Version complète : Comment m'en sortir?
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bonjour à tous,

je suis nouveau sur ce site et pourtant je ressens les mêmes symptômes :

Besoin de me masturber, téléchargements de vidéo porno sur le net.

Après masturbation, suppression des vidéos et je me dis je ne le ferait plus.

Pression psychologique, je me sens incapable de vivre une vie normale prendre des responsabilités, ma femme m'étouffe elle veut toujours prendre les décisions, moi je laisse faire car j'ai une image négative de moi.

A la maison je fais rien de constructif.

J'ai perdu pas mal de boulots à cause de cela, je suis incapable de me concentrer.

Avec les collèges féminines, je n'ai jamais oser avoir des relations sexuelles (peur?)

Je suis une thérapie avec un psychiatre qui me bloque j'arrive pas à parler. Avant j'avais fait une thérapie il y a longtemps avec un psy et il m'avait dit que j'avais des tendances homosexuelles çà m'a bloqué.

Je n'arrive pas à éprouver de l'amour de l'amitié, me semble-t-il, avant de me marier je disais à ma copine j'ai une âme noire.

J'ai confiance en personne et je ressens que tous ses symptômes se transfert sur mon fils, et ça je ne veux pas ca me fait trop mal je veux pas qu'il devienne comme moi.


Bref je sais plus ou j'en suis.

Merci de votre écoute et aussi de vos conseils.
Bonjour à toi Hibou. Le fait d'être venu t'inscrire sur ce forum est déjà une preuve que tu veux t'en sortir. C'est un bon début. :-)

Apparement tu n'es pas à l'aise avec ton psy, je te conseil donc d'en trouver un autre avec qui tu te sentiras vraiment bien.
Pour le reste, n'hésite pas à lire un maximum de témoignages, c'est une aide très précieuse! Il y a vraiment des personnes très réfléchies sur ce forum et ça fait du bien de lire leurs réflexions, ne t'en prive pas.
Courage, nous sommes avec toi. ;-)
Bonjour hibou. :Hello

Si tu évites jour après jour (mais l'important c'est d'agir aujourd'hui) de compulser et de te masturber, tu vas accumuler de la confiance en toi et cela va rejaillir sur ton entourage. Prends les choses tranquillement, à ton rythme. Des portes vont s'ouvrir sur ton bien-être.
Et comme le conseille nomis, si cela ne se passe pas bien avec ton psy, essaie peut-être d'en consulter un autre.

Bon courage !
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