17-05-2008, 07:53
Bonjour,
La première fois que je me suis masturbé, je devais avoir 14 ans, j’étais seul dans mon lit et je pensais a des images que j'avais vu plus tôt à la télé...
Certes, Je m’étais déjà masturbé, mais cette fois-ci, je ressentais pour la première fois ce désir foudroyant de l'orgasme. Pas encore complet, mais déjà tellement charmeur...
Je m'appelle Abdel , j'ai 24 ans...Et déjà 10 ans de masturbation derrière moi. Je ne sais pas depuis quand je peux affirmer que je suis compulsif, mais cela doit dater du lycée...
Je suis musulman, pratiquant. J’ai longtemps cru que si je me masturbais, c'était uniquement car je voulais resté vierge avant le mariage. Et, lorsque j'ai commencé à faire des recherches sur le phénomène de porno-dépendance et de masturbation compulsive, je fus très surpris d'apprendre que non, cette addiction touche également des gens qui se sont épanoui dans une sexualité hors mariage...
Je suis un peu "vieux jeu", je le concède , mais faut de tout pour faire un monde...
Depuis 5 ou 6 ans, la compulsion me bouffe la vie, Elle a affecté aussi bien ma vie morale, que sociale. Ainsi, Mon témoignage rejoint ceux des autres:
-Perte de temps faramineuse.
-Fatigue, manque de sommeil.
-Comportement désagréable avec les proches (çà s'améliore).
-Echec dans les études.
-Impossibilité de se concentrer.
-sentiment de saleté
-Future précocité?
Etc. etc...
Je suis malade, j'en ai pris conscience il y a 4 ou 5 ans. Difficilement, j'ai envisagé la solution du sevrage.
La première fois que j'ai réussi à tenir un peu plus que quelques jours, c'était en 2004, suite au mois de jeûne du Ramadan (http://fr.wikipedia.org/wiki/Ramadan). Ce mois est propice à l'arrêt de cette compulsion car la libido diminue considérablement lorsqu'on ne mange pas. Et j'ai tenu tout le mois, puis j'ai tenu un deuxième mois, je m'aidais en continuant de jeûner de temps en temps. Et ce qui devait arriver arriva... Un soir, seul devant la télé, une scène un peu plus chaude que les autres dans un téléfilm bidon m'a fait replonger... Au départ, j'ai vraiment cru que ce serait juste une fois, juste une...Mais non, c’était faux, je me suis menti, mon égo m'a jouer le plus mauvais des tours. J'étais donc reparti pour un comportement compulsif dévastateur.
Par la suite j'ai essayé a plusieurs reprises d'arrêter mais sans dépasser la quinzaine de jours.
Nous voici en juillet 2008, suite à une rupture affective, je cesse toute compulsion, comme par magie, sans lutter, sans souffrir, la dépendance est morte et enterrée...Cela dure un mois, et un soir devant mon ordinateur , c'est reparti...La encore, je me dit , c'est pas grave demain tu reprends ton sevrage, surtout qu'il a été facile à suivre pendant un mois...Mais une fois de plus, ce P***** d'égo m'a roulé dans la farine...
Il y a un mois, j'ai tester le R.I.P sur la partie WIKI du site...Je dois dire que ce programme m'a fait du bien, j'ai vraiment cru avoir trouvé la solution à mon problème mais dès que j'ai eû fini les exercices, j'ai eu un sentiment de vide, je me suis senti livré à moi même sans suivi. Malgré tout, j'ai tenu une quinzaine de jours avant de rechuter. Ces exercices de PNL semblent vraiment efficaces malgré tout. Pouvez-vous me conseiller d'autres lectures sur ce thème? d'autres exercices? Car j'ai l'impression qu'il n'est pas utile de reprendre ce programme car "c'est du déjà vu", qu'en pensez vous?
J'avais déjà raconté mon problème à un Mufti sur internet (http://fr.wikipedia.org/wiki/Mufti), il m'avait lui aussi conseiller de ne pas culpabiliser à outrance sur mon comportement maladif tout en sachant qu'il fallait essayer d'en sortir...
Je me sens plus masturbateur compulsif que porno-dépendant, je n'ai pas internet chez moi, évidemment ça m'arrive d'y avoir accès, chez mes parents ou ailleurs et c'est vrai que j'ai tendance à en "profiter" de la moins bonne manière...Mais ce sont avant tout les fantasmes qui alimentent ma compulsion. Est ce que cela change quelque chose?
Voila mon histoire, Aujourd'hui, je me joins à vous, j'espère obtenir des "repentis" quelques conseils, des avis, des critiques etc. etc...
Je vais essayer aussi de reprendre le sevrage, mais je n'ai pas envie de vous dire solennellement que c'est "AUJOURD'HUI" que tout va changer. Et je ne vais non plus compter les jours.
Merci de m'avoir lu. Par ailleurs je souhaite remercier du fond du cœur les "anciens" pour leurs présences sur ce forum et l'aide qu'ils apportent aux "nouveaux". En effet, je viens vous lire depuis quelques temps mais je n'avais pas encore osé vous raconter mon histoire...Maintenant vous savez tout...
Ciao
La première fois que je me suis masturbé, je devais avoir 14 ans, j’étais seul dans mon lit et je pensais a des images que j'avais vu plus tôt à la télé...
Certes, Je m’étais déjà masturbé, mais cette fois-ci, je ressentais pour la première fois ce désir foudroyant de l'orgasme. Pas encore complet, mais déjà tellement charmeur...
Je m'appelle Abdel , j'ai 24 ans...Et déjà 10 ans de masturbation derrière moi. Je ne sais pas depuis quand je peux affirmer que je suis compulsif, mais cela doit dater du lycée...
Je suis musulman, pratiquant. J’ai longtemps cru que si je me masturbais, c'était uniquement car je voulais resté vierge avant le mariage. Et, lorsque j'ai commencé à faire des recherches sur le phénomène de porno-dépendance et de masturbation compulsive, je fus très surpris d'apprendre que non, cette addiction touche également des gens qui se sont épanoui dans une sexualité hors mariage...
Je suis un peu "vieux jeu", je le concède , mais faut de tout pour faire un monde...
Depuis 5 ou 6 ans, la compulsion me bouffe la vie, Elle a affecté aussi bien ma vie morale, que sociale. Ainsi, Mon témoignage rejoint ceux des autres:
-Perte de temps faramineuse.
-Fatigue, manque de sommeil.
-Comportement désagréable avec les proches (çà s'améliore).
-Echec dans les études.
-Impossibilité de se concentrer.
-sentiment de saleté
-Future précocité?
Etc. etc...
Je suis malade, j'en ai pris conscience il y a 4 ou 5 ans. Difficilement, j'ai envisagé la solution du sevrage.
La première fois que j'ai réussi à tenir un peu plus que quelques jours, c'était en 2004, suite au mois de jeûne du Ramadan (http://fr.wikipedia.org/wiki/Ramadan). Ce mois est propice à l'arrêt de cette compulsion car la libido diminue considérablement lorsqu'on ne mange pas. Et j'ai tenu tout le mois, puis j'ai tenu un deuxième mois, je m'aidais en continuant de jeûner de temps en temps. Et ce qui devait arriver arriva... Un soir, seul devant la télé, une scène un peu plus chaude que les autres dans un téléfilm bidon m'a fait replonger... Au départ, j'ai vraiment cru que ce serait juste une fois, juste une...Mais non, c’était faux, je me suis menti, mon égo m'a jouer le plus mauvais des tours. J'étais donc reparti pour un comportement compulsif dévastateur.
Par la suite j'ai essayé a plusieurs reprises d'arrêter mais sans dépasser la quinzaine de jours.
Nous voici en juillet 2008, suite à une rupture affective, je cesse toute compulsion, comme par magie, sans lutter, sans souffrir, la dépendance est morte et enterrée...Cela dure un mois, et un soir devant mon ordinateur , c'est reparti...La encore, je me dit , c'est pas grave demain tu reprends ton sevrage, surtout qu'il a été facile à suivre pendant un mois...Mais une fois de plus, ce P***** d'égo m'a roulé dans la farine...
Il y a un mois, j'ai tester le R.I.P sur la partie WIKI du site...Je dois dire que ce programme m'a fait du bien, j'ai vraiment cru avoir trouvé la solution à mon problème mais dès que j'ai eû fini les exercices, j'ai eu un sentiment de vide, je me suis senti livré à moi même sans suivi. Malgré tout, j'ai tenu une quinzaine de jours avant de rechuter. Ces exercices de PNL semblent vraiment efficaces malgré tout. Pouvez-vous me conseiller d'autres lectures sur ce thème? d'autres exercices? Car j'ai l'impression qu'il n'est pas utile de reprendre ce programme car "c'est du déjà vu", qu'en pensez vous?
J'avais déjà raconté mon problème à un Mufti sur internet (http://fr.wikipedia.org/wiki/Mufti), il m'avait lui aussi conseiller de ne pas culpabiliser à outrance sur mon comportement maladif tout en sachant qu'il fallait essayer d'en sortir...
Je me sens plus masturbateur compulsif que porno-dépendant, je n'ai pas internet chez moi, évidemment ça m'arrive d'y avoir accès, chez mes parents ou ailleurs et c'est vrai que j'ai tendance à en "profiter" de la moins bonne manière...Mais ce sont avant tout les fantasmes qui alimentent ma compulsion. Est ce que cela change quelque chose?
Voila mon histoire, Aujourd'hui, je me joins à vous, j'espère obtenir des "repentis" quelques conseils, des avis, des critiques etc. etc...
Je vais essayer aussi de reprendre le sevrage, mais je n'ai pas envie de vous dire solennellement que c'est "AUJOURD'HUI" que tout va changer. Et je ne vais non plus compter les jours.
Merci de m'avoir lu. Par ailleurs je souhaite remercier du fond du cœur les "anciens" pour leurs présences sur ce forum et l'aide qu'ils apportent aux "nouveaux". En effet, je viens vous lire depuis quelques temps mais je n'avais pas encore osé vous raconter mon histoire...Maintenant vous savez tout...
Ciao