Dépendance sexuelle

Bonjour à tous

et d'abord aux anciens, qui m'ont vu arriver sur ce site il y a quelques mois. Pour les nouveaux, je peux vous résumer en quelques mots ma situation : 51 ans, remarié depuis 3 ans après un divorce en 2003. Et 40 ans de compulsion, qui m'ont finalement amené sur ce site qui a été le témoin de mes premiers efforts ... et de mes premières rechutes.

Aujourd'hui, j'ai recommencé un chemin et je m'ouvre enfin à la vraie vie. J'ai enfin compris que la pornographie est une eau qui n'étanche jamais la soif : elle nous satisfait très temporairement, très égoistement, et puis quelques minutes, ou heures, ou jours après, celà recommence.

Je voulais donc témoigner que j'ai enfin trouvé une méthode qui me satisfait et qui jusqu'ici (une semaine ... pas bien long, mais surtout un état d'esprit totalement transformé) me permet de ne plus retomber dans ce cycle infernal. La méthode s'appelle "Libérer les captifs" et, si j'ai des scrupules à vous en parler ouvertement, c'est parce que elle est basée sur la religion et la spiritualité. Et comme je ne veux pas faire de prosélitisme auprès de ceux qui ne partagent pas ces valeurs, je me propose simplement de donner l'adresse du site WEB en question par message privé sur ce site à tous ceux qui m'en feraient la demande.

Quelques détails tout de même : il s'agit d'un cours qui s'étend sur 60 jours, en français, totalement gratuit, parrainé par des gens qui, comme nous, se sont retrouvés en état de dépendance sexuelle et à la pornographie.

Voilà, à bientôt et je vous tiendrai au courant de mes progrès. Je ne suis pas en sevrage, je suis simplement de retour dans la vraie vie !!

Quest

J'ai vu plusieurs d'entre vous passer par le même problème, donc je viens simplement témoigner.

Hier, j'ai vécu ma première nuit seul dans un hotel depuis ma prise de conscience. J'étais franchement un peu nerveux à cette idée car, depuis des années, je crois qu'il ne m'était pas arrivé UNE SEULE fois de ne pas finir par me masturber en regarder une chaine TV sexy avant de m'endormir. Et hier, pour la première fois, je suis arrivé dans cet hotel, j'ai zappé (en passant rapidement sur les inévitables chaines sexy qui fleurissent sur les tv en allemagne) jusqu'à un canal eurosport, j'ai regardé calmement un peu de tv et de tennis pour me reposer de la route et puis je me suis endormis, la conscience tranquille, vraiment heureux de ne PAS céder à la tentation. Je suis à nouveau seul ce soir : je vais essayer de faire un peu de sport avant le diner, puis de lire un peu avant de dormir. Et j'espère bien ne pas me laisser avoir !!!

A bientôt et à ceux qui chutent et rechutent : ne vous culpabilisez pas !!!! Mais repartez vaillament au combat en gardant bien à l'esprit que la dépendance à la pornographie, c'est comme de boire de l'eau salée : celà ne satisfait jamais la soif et plus on en boit, plus on a besoin d'en boire. Il y a tout de même autre chose à faire dans la vie ...

Bravo quest.

Merci de ton témoignage. J'essaie de m'accrocher à l'honnêteté dans mon rétablissement (en gros, j'évacue la masturbation à laquelle j'avais retouché, mais qui m'a remis sur des chemins boueux). Te lire m'aide beaucoup.

Bonjour à tous

ça y est. Je suis de retour après deux nuits à l'hotel et je viens juste témoigner que je continue ma route dans la pureté et loin de cette obscurité dans laquelle j'étais plongé depuis si longtemps. Quelle joie de garder la porte de mon bureau ouverte TOUTE la journée, de vivre dans la lumière, de s'occuper l'esprit et le coeur à ce qui est bon et juste, de regarder le monde avec émerveillement et avec le sentiment que l'on revit, que l'on connait une nouvelle naissance. Bon courage à tous !!! Celà en vaut tellement la peine ... Il y a tellement mieux à faire, mieux à vivre que cette boue.

Bonjour Quest,

Je suis moi aussi passé par ce forum il y a quelques temps. Je suis très content pour toi que tu ai trouvé un moyen de t'en sortir. Ce sentiment de "vivre" est vraiment formidable.
:accord:

Bonjour à tous

onze jours depuis ma renaissance et me voici de retour au travail après un week end consacré à la famille. Et le moteur tient la distance Les pensées s'éloignent, mon esprit s'éveille de plus en plus à la beauté, à la pureté. Et bien que le mal rode toujours autour de moi (mais dans notre monde, c'est en soi quelque chose d'inévitable), je tiens bon assez facilement, en me rappelant simplement de quelle boue je viens, et dans quelle lumière je vis aujourd'hui.

Je continue le programme "Libérez les captifs" et mon mentor là bas me sert de partenaire de redevabilité. Mais je peux témoigner que depuis ma prise de conscience (due à ce cours) de ma situation passée, je résiste facilement à la tentation et c'est avec fierté que je peux chaque jour répondre NON aux questions telles que "avez vous consulté des sites pornographiques ?" "vous etes vous masturbé".

Puissiez vous trouver vous aussi votre voie. C'est tout ce que je vous souhaite

Quest

Bonjour à tous

de retour d'un nouveau business trip, une nuit seul dans un hotel. Et tout va bien J'arrive doucement au bout de ma deuxieme semaine depuis ma renaissance. Et tout va bien Oh bien sur, il y a des tentations. La bête n'est encore qu'assoupie. Hier par exemple, la matinée n'a été qu'une suite de problèmes, de contrariétés. Mais alors qu'auparavant j'aurais immédiatement plongé dans la compulsion comme un zomby bien réglé, j'ai juste fait face, en gardant dans le coeur cette image d'un homme juste, qui aborde l'existence sans honte, sans secret. C'est cette vie dans la lumière qui est la plus exaltante. Je ne ferme plus jamais la porte de mon bureau. Je n'ai plus de vie cachée, plus de secret si lourd à porter. Je suis LIBRE et bien décidé à le rester.

Bon courage à tous

Quest

Bonjour à tous

j'ai fêté deux événements hier : deux semaines depuis ma renaissance, et l'anniversaire de ma femme

C'est tellement bon de la regarder dans les yeux et de penser qu'elle voit à présent quelqu'un qui ne lui ment plus, qui ne lui cache plus uncôté Dr Jekyl and Mr Hyde, qui ne jette plus par la fenêtre l'argent péniblement gagné.

Bonne journée à tous et bon courage à tous ceux qui luttent

Quest

Salut à tous

24 h de plus de renaissance :-) Je viens juste ici partager avec vous une expérience de plus. Hier, j'ai rejoué pour la première fois depuis très longtemps de la musique avec un autre musicien.

Qu'est ce qui m'empêchait jusqu'ici de le faire ? Simplement le TEMPS, l'énergie (sans même parler l'argent) que je consacrais à mes "activités" liées à la pornographie et au videochat erotique. Ce temps, plus mon travail (que j'arrivais plus ou moins à faire) plus le temps consacré à ma famille (ça c'est sacré) et .. tout était bouffé. Plus d'énergie positive à dépenser, plus de temps disponible pour créer de la beauté ...

Et hier, pour la première fois depuis dix ans, ce temps, je l'ai trouvé. Nous avons travaillé deux de mes chansons, puis improvisé sur des airs de blues ou des airs traditionnels, en nous regardant lui et moi, un sourire aux lèvres, tout heureux de créer ensemble quelques moments magiques.

Liberté chérie, que tu es précieuse :-)

Quest

Salut à tous

de retour d'un week end directement suivi d'un déplacement professionnel. Une nuit de plus seul à l'hôtel, et cette fois des pulsions un peu plus fortes : difficile d'éviter des images érotiques quand on zappe tranquillement sur une TV en allemagne à la recherche d'un programme sport. Il y a tellement de programmes érotiques en soirée. Mais j'ai vaillamment résisté, surtout en me remémorant l'enfer dont je sors et le fait que se masturber n'apporte finalement qu'une satisfaction très limitée et temporaire, suivie d'un bien amer retour à une réalité que je ne veux plus connaitre !!!

Donc, j'ai tenu bon, je me suis endormi calmement et finalement très satisfait de moi.

Quest