28-09-2007, 20:47
Je ne sais pas si certain se souviennent de moi…Je suis passé pendant un cours laps de temps, il y a plus de six mois.
Je voulais vous faire part de « comment j’en suis sortis ». Et…oui ! Je ne suis plus qu’un consommateur très occasionnel, peut-être une demi heure d’érotisme par mois. Certains diront « oui, mais ça révèle que tu es encore dépendant ». Peut être. Mais en tout cas, cela n’entrave plus ma vie, ne présente plus un obstacle insurmontable, comme mes 3 heures quotidiennes, il y a 6 mois... C’est en quelque sorte pour moi un petit verre de vin. Juste pour le goût. Pas pour l’ivresse.
Cela dit, venons aux faits !
J’ai enchaîné pleins de petites résolutions, d’hasards, d’efforts et de réflexion
1. J’ai d’abord découvert les sites de Développement personnel, dont ce forum a fait partie un temps. Ils m’ont apporté la confiance en moi qu’il me manquait. Oui, je suis capable de faire des choses, et de bien les faire ! J’ai continué régulièrement, aujourd’hui encore, à lire quelques articles, sur des sujets aussi divers que les relations humaines ou la sociabilité.
2. Avec cette nouvelle confiance, j’ai eu le courage d’aller voir une psychiatre. Ce rendez vous fut décisif. 35 minutes où j’ai déversé toute ma vie d’un seul coup. Je ne suis jamais retourné la voir, mais je savais que, quelque part, physiquement, il existait une personne qui pourrait m’aider au cas où je plongerais plus profond encore.
3. Une prise d’hallucinogène léger qui m’envoya dans un univers étrange, à la rencontre des racines du shamanisme (j’en suis passionné). Je rencontrais alors mon totem animal, qui dès lors me fut utile.
4. Deux rêves successifs me firent voir physiquement le mal que je me faisais.
5. J’ai arrêté tout contact avec les filles sur lesquelles je fantasmais.
6. J’ai ensuite rencontré ma copine, avec laquelle je m’entends très bien. Cela fut décisif.
7. Plus tard, deux prises d’hallucinogènes très puissants me firent voir plusieurs choses :
- combien le monde était beau, mais fragile. Combien il fallait profiter du temps impartit pour faire de bonnes choses.
- comment l’amour et l’amitié peuvent vaincre la détresse
- Comment différencier Amour et Désir
- Plus spécifiquement, comment différencier le Désir « chimique », fabriqué par la pornographie, du Désir naturel. Comment le vrai Désir est mil fois supérieur.
Je ne recommanderais absolument à personne de suivre cette voie, ces expériences ont été extrêmement difficiles, tant à vivre qu’a intégrer. La prise en elle même est un jeu d’enfant, la compréhension une tache ardue. Et pourtant j’ai l’habitude de côtoyer des personnes habiles à cela. Néanmoins, ces expérience furent pour moi décisives.
8. Enfin, le coup de grâce à la bête noire : suppression d’Internet, intégration dans le monde du travail, sport et voyage.
9. Durant tout ce processus, j’ai régulièrement pratiqué la méditation.
De tout mon chemin je retiens quelques idées clés qui ont jouées un rôle majeur:
- La volonté
- La confiance en soi
- La compréhension (de moi, de mon addiction, des autres)
- La vie réelle, extérieure.
- L’action
Voilà, dix huit ans et libre à nouveau.
Des séquelles restent,
Parfois des images m’assaillent
Parfois l’impuissance pointe son bout de nez (comme l’excitation naturelle est bien moins puissante que la virtuelle !)
Mais je ne perds pas patience. Je ne me perds pas. De l’avant ! Et avec de la volonté, je retrouverais mon état d’avant. Plus fort encore.
A tous, vous tous, bonne chance. Bon courage.
« La voie est longue, mais elle est sous nos pieds. Le chemin est là, c’est nous qui ne sommes pas dessus. » Osons marcher vers lui. Fermement et résolument.
A toutes, vous toutes, bon courage. Vous êtes parmi les meilleurs alliés que peuvent trouver ceux dont vous partagé la vie. Vous ne pourrez pas les changer. Mais vous pourrez leur donner la volonté de le faire.
Puissiez vous tous trouver le bonheur, et ne pas détruire celui des autres, dans la réalisation de chacune des choses que vous entreprenez,
Ph-én!X, avec ses remerciements à toute la communauté.
Je voulais vous faire part de « comment j’en suis sortis ». Et…oui ! Je ne suis plus qu’un consommateur très occasionnel, peut-être une demi heure d’érotisme par mois. Certains diront « oui, mais ça révèle que tu es encore dépendant ». Peut être. Mais en tout cas, cela n’entrave plus ma vie, ne présente plus un obstacle insurmontable, comme mes 3 heures quotidiennes, il y a 6 mois... C’est en quelque sorte pour moi un petit verre de vin. Juste pour le goût. Pas pour l’ivresse.
Cela dit, venons aux faits !
J’ai enchaîné pleins de petites résolutions, d’hasards, d’efforts et de réflexion
1. J’ai d’abord découvert les sites de Développement personnel, dont ce forum a fait partie un temps. Ils m’ont apporté la confiance en moi qu’il me manquait. Oui, je suis capable de faire des choses, et de bien les faire ! J’ai continué régulièrement, aujourd’hui encore, à lire quelques articles, sur des sujets aussi divers que les relations humaines ou la sociabilité.
2. Avec cette nouvelle confiance, j’ai eu le courage d’aller voir une psychiatre. Ce rendez vous fut décisif. 35 minutes où j’ai déversé toute ma vie d’un seul coup. Je ne suis jamais retourné la voir, mais je savais que, quelque part, physiquement, il existait une personne qui pourrait m’aider au cas où je plongerais plus profond encore.
3. Une prise d’hallucinogène léger qui m’envoya dans un univers étrange, à la rencontre des racines du shamanisme (j’en suis passionné). Je rencontrais alors mon totem animal, qui dès lors me fut utile.
4. Deux rêves successifs me firent voir physiquement le mal que je me faisais.
5. J’ai arrêté tout contact avec les filles sur lesquelles je fantasmais.
6. J’ai ensuite rencontré ma copine, avec laquelle je m’entends très bien. Cela fut décisif.
7. Plus tard, deux prises d’hallucinogènes très puissants me firent voir plusieurs choses :
- combien le monde était beau, mais fragile. Combien il fallait profiter du temps impartit pour faire de bonnes choses.
- comment l’amour et l’amitié peuvent vaincre la détresse
- Comment différencier Amour et Désir
- Plus spécifiquement, comment différencier le Désir « chimique », fabriqué par la pornographie, du Désir naturel. Comment le vrai Désir est mil fois supérieur.
Je ne recommanderais absolument à personne de suivre cette voie, ces expériences ont été extrêmement difficiles, tant à vivre qu’a intégrer. La prise en elle même est un jeu d’enfant, la compréhension une tache ardue. Et pourtant j’ai l’habitude de côtoyer des personnes habiles à cela. Néanmoins, ces expérience furent pour moi décisives.
8. Enfin, le coup de grâce à la bête noire : suppression d’Internet, intégration dans le monde du travail, sport et voyage.
9. Durant tout ce processus, j’ai régulièrement pratiqué la méditation.
De tout mon chemin je retiens quelques idées clés qui ont jouées un rôle majeur:
- La volonté
- La confiance en soi
- La compréhension (de moi, de mon addiction, des autres)
- La vie réelle, extérieure.
- L’action
Voilà, dix huit ans et libre à nouveau.
Des séquelles restent,
Parfois des images m’assaillent
Parfois l’impuissance pointe son bout de nez (comme l’excitation naturelle est bien moins puissante que la virtuelle !)
Mais je ne perds pas patience. Je ne me perds pas. De l’avant ! Et avec de la volonté, je retrouverais mon état d’avant. Plus fort encore.
A tous, vous tous, bonne chance. Bon courage.
« La voie est longue, mais elle est sous nos pieds. Le chemin est là, c’est nous qui ne sommes pas dessus. » Osons marcher vers lui. Fermement et résolument.
A toutes, vous toutes, bon courage. Vous êtes parmi les meilleurs alliés que peuvent trouver ceux dont vous partagé la vie. Vous ne pourrez pas les changer. Mais vous pourrez leur donner la volonté de le faire.
Puissiez vous tous trouver le bonheur, et ne pas détruire celui des autres, dans la réalisation de chacune des choses que vous entreprenez,
Ph-én!X, avec ses remerciements à toute la communauté.