24-04-2023, 09:19
Bonjour,
Je vous écris pour signaler que je pense être guéri, après de longs passages d'addiction avec ses nombreux déboires, je vois le bout du tunnel.
Cela fait 1 mois et demi que je n'ai pas regardé de porno. Et avant cela, quelques rechutes mais une consommation très limitée depuis 6 mois.
Je n'y vois que du bien, je suis moins déconcentré, je prends soin de moi, j'ai du temps, je considère la vie, la relation de couple d'une manière plus sereine.
La semaine dernière j'étais à l'hôtel seul pour mon boulot, une connexion internet, du temps...
Je n'ai pas craqué, ce n'était pas difficile, auparavant il était pour moi impossible d'imaginer arrêter, c'était une pulsion insurmontable, et maintenant je sens que j'ai dépassé cette étape.
Je suis très positif pour la suite, je me dis que tout ce temps que je perdais est révolu et que je vais pouvoir consacrer plus de temps à des choses importantes, prendre soin de moi, de ma famille, de mes projets.... Je dois faire attention à mes déclencheurs, notamment les soirées alcoolisées ou les lendemains.
Ne lâchez pas, un sevrage strict fonctionne ! Je ne pensais jamais m'en sortir, je pensais que j'étais différent de la majorité, que je pensais différemment, mais c'est l'addiction qui pensait à ma place.
Si vous avez des questions n'hésitez pas.
Courage à tous !
Je vous écris pour signaler que je pense être guéri, après de longs passages d'addiction avec ses nombreux déboires, je vois le bout du tunnel.
Cela fait 1 mois et demi que je n'ai pas regardé de porno. Et avant cela, quelques rechutes mais une consommation très limitée depuis 6 mois.
Je n'y vois que du bien, je suis moins déconcentré, je prends soin de moi, j'ai du temps, je considère la vie, la relation de couple d'une manière plus sereine.
La semaine dernière j'étais à l'hôtel seul pour mon boulot, une connexion internet, du temps...
Je n'ai pas craqué, ce n'était pas difficile, auparavant il était pour moi impossible d'imaginer arrêter, c'était une pulsion insurmontable, et maintenant je sens que j'ai dépassé cette étape.
Je suis très positif pour la suite, je me dis que tout ce temps que je perdais est révolu et que je vais pouvoir consacrer plus de temps à des choses importantes, prendre soin de moi, de ma famille, de mes projets.... Je dois faire attention à mes déclencheurs, notamment les soirées alcoolisées ou les lendemains.
Ne lâchez pas, un sevrage strict fonctionne ! Je ne pensais jamais m'en sortir, je pensais que j'étais différent de la majorité, que je pensais différemment, mais c'est l'addiction qui pensait à ma place.
Si vous avez des questions n'hésitez pas.
Courage à tous !
