26-08-2020, 19:20
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26-08-2020, 19:32
Bah, techniquement avant d'être vraiment les meilleures versions de nous même on a TOUS du boulot. L'essentiel c'est de commencer pas trop tard ^^
28-08-2020, 14:16
Bon, séance avec ma psy pour démêler cette dernière semaine.
Moi "Je suis donc dépendant affectif" ... Elle "Je croyais que tu l'avais compris" haha
Comme la "majorité" des dépendants affectifs, ça vient des parents. Mon père m'a pris pour son père, ma mère m'a pris pour son mari. Ils m'ont appris à m'aimer que par l'intermédiaire des autres. Et quand on me rejette, je prends toute la responsabilité sur moi.
C'était une grosse claque cette séance.
Nouvel objectif : tous les matins, se regarder dans le miroir (la dernière fois que je me suis vraiment regardé j'ai vomi, sans plaisanter), et se dire 5 trucs qu'on aime bien.
Et "Je me dévalorise de manière superbe", ça compte pas...
Bon par contre, passé encore 2h devant du porno. Mais j'ai pas la tête à m'occuper de ce problème là tout de suite.
Moi "Je suis donc dépendant affectif" ... Elle "Je croyais que tu l'avais compris" haha
Comme la "majorité" des dépendants affectifs, ça vient des parents. Mon père m'a pris pour son père, ma mère m'a pris pour son mari. Ils m'ont appris à m'aimer que par l'intermédiaire des autres. Et quand on me rejette, je prends toute la responsabilité sur moi.
C'était une grosse claque cette séance.
Nouvel objectif : tous les matins, se regarder dans le miroir (la dernière fois que je me suis vraiment regardé j'ai vomi, sans plaisanter), et se dire 5 trucs qu'on aime bien.
Et "Je me dévalorise de manière superbe", ça compte pas...
Bon par contre, passé encore 2h devant du porno. Mais j'ai pas la tête à m'occuper de ce problème là tout de suite.
28-08-2020, 16:29
Allez tu avances, quand ça fait mal c'est que ça touche le bon problème.
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