Bonjour à tous les membres,
Avant tout merci aux créateurs de ce forum et à tous les membres qui le font vivre. Le sujet de la dépendance sexuelle est tellement méconnu qu'il est souvent difficile de trouver les bonnes personnes pour en parler.
Pour ma part je suis en couple depuis 18 ans et je suis un heureux papa depuis plusieurs années. J'ai découvert que j'avais une dépendance sexuelle il y a un an maintenant.
C'est une dépendance que je nourri depuis mon adolescence sans avoir pris conscience qu'il s'agissait d'un problème d'addiction. Le cerveau humain est très fort pour se mentir.
J'ai fait cette découverte alors que ma compagne m'a mis au pied du mur après avoir découvert que j'avais été infidèle à plusieurs reprises sur une période de 18 mois. Au départ je n'arrivais pas à lui expliquer, ni à moi d'ailleurs, pourquoi j'ai été capable d'avoir un tel comportement "à l'insu de mon plein gré".
Et puis ce n'était pas le première fois qu'elle me surprenait. Au cours de ces 18 ans il lui est arrivé de rentrer à l'improviste et de me trouver devant une vidéo porno en train de me soulager.
Elle m'a demandé ce que tout cela signifiait et c'est en retraçant mon parcours que j'ai compris et que je lui ait avoué en pleine nuit et en pleure que j'étais "un obsédé sexuel".
J'ai compris par la suite en lisant quelques livres sur le sujet qu'il ne s'agissait pas d'être un obsédé mais un dépendant avec une réelle addiction.
Sans rentrer dans les détails pour le moment je fréquentais beaucoup les sites de tchat et les sites porno avant de passer aux sites d'escortes ou de salons de massages pour terminer sur les sites de rencontre. Cela me prenait plusieurs heures pendant mon temps de travail avec la conséquence principale d'une déconcentration extrême avec l'obligation d'aller me soulager aux toilettes pour pouvoir reprendre le cours de ma journée.
J'ai aussi découvert, en retraçant mon historique de navigation avec ma compagne, que pendant certaines périodes (surtout en période de stress ou d'angoisse) la consultation compulsive de porno était la première chose que je faisais en me levant le matin et la première chose que je faisais en rentrant le soir comme pour évacuer le stress de la journée.
Si j'en parle au passé c'est que l’électrochoc produit par la découverte de ma compagne et le risque de perdre tout ce que j'avais de plus cher au monde dans ma vie m'a fait prendre conscience que je devais lutter contre cette addiction. aujourd'hui ça fait plus d'un an que je suis sevré et que mon corps réclame encore, me faisant ressentir régulièrement les symptômes du manque. J'ai d'abord eu un suivi spécifique et maintenant je bénéficie un suivi psychologique pour m'aider à comprendre et à me reconstruire.
Ce n'est pas facile et ce n'est pas la seule addiction que j'ai d'ailleurs, je suis polyaddict et j'ai décidé de mener le combat de front contre chacune d'elle en même temps.
Aujourd'hui je me sens de mieux en mieux et j'avance dans ma reconstruction. je viens ici car j'ai besoin encore de parler et de témoigner.
Bonne journée et à bientôt
Merci de ton témoignage.
Tu as déjà avancé, c'est cool, tu as de l'expérience.
Juste pour que je comprenne bien, est-ce que tu es passé à l'acte de tromper physiquement ta femme, et est-ce qu'elle le sait ?
Elle a visionné tout ton historique depuis des années, en ta présence et avec ton accord ? Est-ce bien cela ? Parce que si c'est cela, c'est rare.
À+.
Bonsoir et merci pour ta réponse Burrhus,
Effectivement j'ai eu des relations sexuelles avec d'autres femmes et ma femme est aujourd'hui au courant car elle a pu lire des échanges sur une boîte mail à laquelle
Elle a eu accès via l'ordinateur familial.
C'est de cette découverte que tout est parti. Avec cette découverte j'ai du quitter la maison mais très rapidement nous avons repris contact par sms, 17 ans d'amour
Ne peuvent pas s'effacer d'un trait et surtout elle avait besoin de comprendre l'inexplicable. Elle qui me connaissait si bien jamais elle aurait pu imaginer une seconde
Que j'aurai pu être capable de tels actes.
Alors je lui ai expliqué, mais à ce moment je n'avais pas réussi a mettre de mot sur mon comportement et je n'arrivais pas non plus a comprendre pourquoi j'avais pu faire ça.
Elle a également pu consulter l'historique de mon activité sur mon smartphone. Elle l'a d'abord fait seule et elle m'a ensuite révélée ce qu'elle avait fait nous en avons
Discuté et elle m'a fait comprendre qu'il n'y avait qu'en lui disant toute la vérité et qu'en étant transparent que nous pourrions éventuellement envisager un nouveau départ.
Ça a été vraiment une épreuve terrible pour moi de devoir tout lui avouer. Je n'ai d'ailleurs pas su le faire d'une seule fois. Tant de mensonges toutes ces années pour lui
Cacher ce mal qui me rongeait malgré une vie heureuse sans problème de couple et en même temps une perte de contrôle totale du a des échecs difficilement
Surmontables pour moi psychologiquement.
Aujourd'hui nous avançons ensemble et continuons de traverser l'épreuve elle me soutien malgré ses émotions et tout ce qu'elle a en tête. Elle a fait un choc post-
Traumatique après ces decouvertes.
Aujourd'hui tout n'est pas réglé mais le dialogue nous sauve nous parlons beaucoup et nous avons besoin l'un et l'autre de le faire ça fait du bien.
Ce n'est pas facile au bout de 17 ans de refaire tout le film en arrière et de comprendre que cette addiction que je tentais de garder éloignée de mon couple était en réalité
Assez présente entre nous.
Je suis désolé si mon message n'a pas d'enchaînement logique mais j'ai tellement à dire.
Bonne soirée
Merci.
Pas de problème pour l'enchaînement de ton message, si tu as tellement de chose à dire, c'est tant mieux, et dis les.
Perso je suis très content de t'avoir comme co-membre. J'ai vraiment envie de te lire. Souvent les nouveaux membres arrive ici dans un état de choc, en situation de découverte de leur addiction ou en situation de désespoir, toi c'est différent.
Je suis d'accord pour dire que tu as besoin de la communauté telle qu'elle se propose ici. Tu as eu des moments très difficiles et de belles victoires d'humilité qui ont été récompensées par un relationnel retrouvé avec ta femme. La route n'est pas fini, c'est l'histoire de l'image que l'on a de sois et de l'image que l'on renvoie de sois au sein du couple. Cette image évolue. La notion de dignité n'est plus la même non plus. Et ça c'est bien de veiller à ce que ce chemin de fasse bien.
Donc pour l'instant, ici, déverse ton témoignage tant que tu peux tant que tu veux.
Bonsoir Burrhus,
Je te remercie vraiment pour cet accueil je me sens bien depuis que j'ai découvert ce forum je me dis que je vais être utile dans le
Partage d'expérience. Lorsque j'ai découvert mon addiction et tout le mal que j' avais pu me faire en ayant conscience de l'existence d'un
Problème sans toutefois être en capacité mentale de l'identifier j'ai eu tout de suite eu envie de m'investir dans une cause pour faire connaître
L'addiction en tant que maladie et apporter ma pierre à l'édifice pour aider les dépendants et surtout les codependants. Je crois que c'est
Ce que je vais faire sur ce forum.
Je crois que tu as les bons mots et tu parle d'image que l'on a de soi et je crois que précisément c'est ça qui a toujours posé problème dans mon cas.
Tu parle de dignité qui n'est plus la même je te confirme que c'est un des aspects les plus difficiles à gérer après la découverte de l'addiction et ce que
Cela m'a conduit à faire remetttant en question tout ce que j'ai construit.
Je traverse un épisode un peu dépressif depuis un an mais je remonte la pente petit a petit aidé par l'amour des miens et surtout celui de ma femme et ses
Efforts pour me comprendre.
Depuis un an nous faisons un travail extraordinaire de compréhension et de reconstruction et j'ai été obligé de mettre ma dignité de côté pour tout dire à ma
femme pour qu'elle arrive à cerner les contours de la maladie et qu'elle comprenne que tout ça n'a rien a voir avec elle ou notre couple ou une insatisfaction
Sexuelle quelconque.
J'ai envie de partager et d'aider ceux qui viennent ici.
Bonne soirée
Bonjour Nicodep,
merci pour ton témoignage, et bienvenue sur le forum. Comme le dit Burrhus, tu as déjà fais un bon bout de chemin et ton histoire est un espoir pour nous tous. Même si tout n'est pas réglé, tu as su avec ta femme prendre le mal à bras le corps, briser la spirale du mensonge (surtout vis-à-vis de toi et enfin de tes proches).
Ton expérience sera utile aux membres du forum. Un an de sevrage ce n'est pas rien ! (je n'y suis jamais arrivé ...). Est-ce que tu peux nous en dire plus sur ce que tu as mis en place pour ne pas chuter ? Comment tu as réagi quand les pulsions étaient très fortes ? Ce sont tous ces petits trucs qui peuvent tous nous aider.
Aujourd'hui, tu sembles parler de ta dépendance avec une certaine distance et une grande sérénité.
Merci encore pour ton témoignage et au plaisir de te lire.
Fabrice
Quel est ton système de valeur spirituel ? As tu une religion, une philosophie ? As tu une pratique de prière ou de méditation ?
Dans l'addiction sexuelle, il faut regarder le problème affectif, et dans la thérapie, il faut intégrer la dimension de l'espérance ( voire la rédemption ), c'est à dire la dimension spirituelle.
En tant qu'ex acteur porno, j'ai du gérer le problème de l'image de moi d'une manière particulière. Toi, ton image est dégradé à tes yeux, et aux yeux de ta femme, mais comment vois-tu les acteurs/actrice porno. Est-ce le grand Satan à fuir, où le vivier de tes semblables, paumés et addict aussi ( attention la réponse n'est pas simple ).
La relation dans la sexualité monayée pose la même question. La pute transforme l'acte gratuit de l'amour en un commerce qui blesse l'affectivité ( la sienne aussi par conséquent ) qu'en dis-tu ?
Bonsoir,
Et désolé je ne me connecte siècle soir car comme je vous l'ai dit je suis polyaddict et il y avait notamment la cyber addiction ?
@fabrice merci pour ce message de bienvenue et ces encouragements ça fini de me convaincre de parler de mon expérience de sevrage
Seulement je ne sais pas si je dois en parler ici ou créer un post. Il ne s'agira en aucun cas d'une science ni de LA méthode pour se sevrer.
Je suis infiniment convaincu qu'il faut composer avec sa personnalité et son entourage ce n'est pas toujours facile a gérer et pour ma part
J'ai la chance d'avoir un entourage qui a chercher a comprendre sans juger ... Et ça ce n'est pas simple surtout quand on parle d'addiction
Sexuelle. Bref je suis prêt à partager.
@Burrhus c'est intéressant ce dont tu me parle car mes parents m'ont donné à toutes forces une éducation catholique mais je l'ai toujours
Rejetée surtout lorsque je devais aller au catéchisme ou a la messe. Je ne me suis jamais intéressé réellement a la question et pourtant.
Lorsque tout ça a éclaté l'année dernière j'ai éprouvé le besoin de me tourner vers la religion et je suis retourné a la messe et j'écoutais avec
Attention les prêches et très souvent ils m'apprenaient quelque chose. Et puis j'ai eu rapidement l'envie de méditation, je n'ai pas encore eu l'occasion
De pratiquer mais j'ai le souhait un jour de faire une retraite spirituelle mais plus qu'un souhait j'en ressent le besoin.
Pour ce qui est des acteurs et actrices pornos comme tu le dit la question n'est pas simple mais je ne les ai jamais et ne les considèrerai jamais
Comme les grands Satan ... Ce ne sont pas ceux qui sont à l'origine de ce que j'ai ... Je ne les considère pas comme tous paumés et addict. Comme
Me l'as dit mon premier médecin addictologue (je parlerai de lui dans mon partage d'expérience) il n'y a de la dépendance sexuelle qu'à partir où l'on
En souffre j'espère que ces personnes pratiques le métier qu'ils ont envie et que tous n'en souffrent pas et ne souffrent pas de leur image
Pour ce qui est du sexe tarifé mais je crois en y ayant longuement réfléchi que ce qui me dérange c'est que l'acre sexuelle n'est pas réellement consenti par la
prostituée.
Je n'ai pas de philosophie de vie mais j'aime la philophie et j'ai une citation d'un écrivain américain Mark Twain qui a dit "ils ne savaient pas que c'était impossible
alors ils l'ont fait."
A bientôt et bonne nuit
Merci de ton retour.
Effectivement tu peux ouvrir un nouveau sujet comme tu le suggères. Choisi un titre où il y a ton pseudo dedans, c'est plus pratique, mais fait comme tu le veux.