bonjour à tous
ça fait un bail que je n'étais pas passé ici.. j'en suis à un peu plus de 90 jours et depuis un mois j'ai rencontré qqun avec qui ça se passe très bien. :love2: J'avance à mon rythme et je m'en tire plutot bien!
Je voulais juste rappeler (je l'avais déjà écrit dans un autre mail) que j'ai fait la démarche d'aller voir un hypno-thérapeute (lorsque je bossais sur paris) début septembre 2005. PAs pour cette porno-dépendance mais plutot pour voir si cela pouvait m'aider à trouver des réponses à certaines choses dans ma vie, ou à provoquer certains déclics.
J'ai fait 4 ou 5 séances étalées sur 4 mois, et cela m'a apporté bcp (dans ma vie privée et dans ma vie professionnelle mais surtout sur moi-même). Et bizarrement j'ai eu un déclic début février lorsque j'ai pris connaissance du site d'orroz et de tous les témoignages. Je suis persuadé que l'hypno-thérapie m'a aidé, et surtout à comprendre que l'on est acteur de son évolution, que l'on est le seul moteur de ses changements et qu'il faut avoir de la volonté pour y arriver.
Je pense sincèrement que bcp de personnes devraient essayer car bien souvent cela permet d'accélerer le processus de la thérapie er de déclencher des prises de conscience parfois surprenantes. Et je pense que cela peut marcher aussi bien pour les dépendants que pour les co-dependantes!
Il y a un site
http://www.ifhe.net où est donnée une liste des praticiens , je recommande grandement de selectionner ceux qui ont la formation Master et Master+ (c un gage de sérieux).
J'espère que cela pourra aider certain(e)s d'entre-vous.
En tous les cas , je suis sûr et certain que pour vaincre cette porno-dependance, une aide exterieure est obligatoire!
Si je pouvais donner un conseil, c'est d'essayer d'éviter d'écrire des tonnes et des tonnes de lignes sur votre porno-dependance , il faut réussir à un moment à simplifier votre comprehension de vos problèmes personnels (aussi graves soient-ils) et éviter que cela devienne une lamentation régulière, car cela peut devenir de la complaisance à la fin. Comme de venir et revenir , et rerevenir sur ce forum. Nous n'avons pas tous la même volonté ou force mentale ou morale j'en conviens mais je peux vous assurer qu'avant j'étais du style à finir par me complaire de mes "péchés" (je suis athé.. ;-)) et j'ai compris qu'à un moment il faut tout faire pour changer cela!
Et l'hypnothérapie m'a aidé, donné des indications mais le plus gros du travail c'est moi qui l'ai fait..
Vous avez tous cette force en vous pour reprendre en main votre vie. Il faut juste que qqun ou qque chose vous donne les éléments pour la trouver! :-)
Bon courage à tous!