HEllo l'ami
J'ai lu quelque part que lorsqu'une solution avait échoué, il ne servait à rien de persévérer et qu'il fallait passer à la solution suivante.
Si tes précédentes tentatives n'ont pas fonctionné malgré tous tes efforts, il ne sert à rien de vouloir repartir de la même manière. La même méthode donnera inévitablement le même résultat. Tu dois donc trouver une voie alternative, quelque chose que tu n'as pas essayé, ou pas jusqu'au bout, et te lancer.
Parmi les raisons qui m'ont fait échouer les dernières fois, le fait d'avoir accès à l'ordinateur de ma femme fut l'une des principales. Car sur son PC, pas de filtre, pas de K9, rien. Normal, elle n'est pas accro, elle. Résultat, dès qu'elle avait le dos tourné, j'allais sur son profil, et je me connectais pour m'adonner comme un crevard à mes pires penchants, avant de tout effacer ensuite... Nul, hyper risqué, à pleurer, mais c'était comme ça...
Résultat, lorsque j'ai repris ma marche en avant, j'ai avant tout veillé à rendre impossible un tel recours. Car je savais que malgré tout mon travail, si je laissais ouverte cette ultime brèche, j'y viendrais forcément... J'ai concentré toute mon attention dessus, et à force de réfléchir, j'ai trouvé la solution qui fait qu'aujourd'hui, il m'est presque impossible de chûter par là.
Qu'est-ce qui te fait chuter à chaque fois? Quelles sont été tes failles, lors de tes dernières "vraies" tentatives? Analyse les, trouve une solution, très pragmatique, et relance toi l'esprit plus libre. Et petit à petit, tu avanceras.
Quand on trouve une faille, on la bouche, et au bout de 10 fois, ou de 100 fois, plus rien ne passe.
Courage l'ami
Salut Dexter, merci pour ta réponse
Citation :J'ai lu quelque part que lorsqu'une solution avait échoué, il ne servait à rien de persévérer et qu'il fallait passer à la solution suivante
Entièrement d'accord sur ce point. D'ailleurs, Einstein disait que la folie, c'est répéter encore et encore un même processus en espérant un résultat différent. Autant dire qu'il faut que je passe à autre chose.
Pour ce qui est de K9, déjà expérimenté, j'avais tout barricadé et au final je trouve toujours comment passer outre. J'avais fait de mon PC une forteresse et malgré ça, j'ai quand même réussi à tout débloquer et facilement en plus. C'est pas facile quand tu tâtes un minimum en informatique.
Citation :Qu'est-ce qui te fait chuter à chaque fois? Quelles sont été tes failles, lors de tes dernières "vraies" tentatives? Analyse les, trouve une solution, très pragmatique, et relance toi l'esprit plus libre. Et petit à petit, tu avanceras.
Je dirais principalement l'ennui, le soir quand je suis tout seul chez moi… Je ne compulse pas en général dans la journée quand je suis entouré. Du coup va falloir que je trouve une occupation passionnante et surtout que je me donne un bon gros coup de pied au cul.
Dernier point, HS, j'aime ta signature ! IAM, Surik'n… Du bon son tout ça !
Hello Jackie :-)
Pour le soir, je ne saurais trop te conseiller de ne pas te faire de bile. Moi aussi bien sûr, j'ai redouté l'écueil de la soirée, la nuit, la solitude, qui semble souvent être le moment propice à tous les dangers, mais de ma propre expérience, c'est très surestimé. En fait, il suffit comme tu l'écris de se trouver un dérivatif et contourner cet obstacle devient finalement assez facile.
Perso, je m'étais donné une sorte de routine du soir, genre une série, manger, 1 ou 2 épisodes d'une série, un jeu vidéo si besoin et hop, au lit, et j'ai vite remarqué que je me faisais très bien à ce rythme car mon (notre) addiction n'est pas l'addiction à un moment de la journée, mais à une pratique et à un besoin qui, au final, peuvent surgir à tous moments de la journée.
Alors il peut m'arriver, encore, de craquer le soir, mais ifnalement il est bcp plus facile qu'on ne le croit de contourner nos mauvaises habitudes vespérales, il suffit de ne pas en faire tout un plat.
Tkt mon Choun.
PS: a ta place, je me referais l'intégrale de tout DB, et DBZ, si tu es addict, c'est plutôt bien comme occupation non?
Bonsoir JackieChoun.
La méthode la plus radicale et irréversible, c'est de bloquer les sites indésirables directement dans le système de votre ordinateur et non par K9, ect.
Une fois la manipulation faite, on peut aussi rajouter une ligne de code qui plante l'ordinateur au cas ou ça vous chatouille d'aller voir ou vous ne devriez pas.
Manipulation à faire si vous êtes réellement décider à couper les ponts avec le PORN. Votre ordinateur reste fonctionnel pas de soucis.
K9, c'est bien jolie mais en deux secondes, on se retrouve à "PORN LAND" en cas de sevrage trop difficile. Faut vraiment être motivé pour le laisser tel quel, une fois installer. C'est certes une usine à GAZ, mais efficace pour les parents et les collèges.
Bon courage à vous.
Bon courage.
Hello
Je ne suis pas pour ma part expert en informatique, mais il me semble que K9 constitue, lorsqu'on le configure bien, une forteresse déjà relativement solide non? A moins que vous ne connaissiez des failles que je n'aurais pas détectées, mais je pratique ce logiciel depuis suffisamment longtemps pour bien le connaître.
Et pour ce qui est d'aller chercher dans le système de l'ordinateur, c'est tout de même hors de portée de pas mal d'utilisateurs il me semble, ou alors, pourquoi pas un tuto? Moi j'avoue que si je pouvais, pourquoi pas.
Bonne soirée :-)
Bonjour Dexter.
Je vais vous envoyer un lien par message, ensuite à vous de voir.
K9 est très bien, seulement une fois installer et configurer n'y toucher plus sinon ça devient instable.
bonne journée.
A tous,
j'ai testé un logiciel en complément de K9. Il s'agit de SelfControl. En fait, je me suis aperçu qu'avant de chuter (de me vautrer) j'ai une phase d'hésitation. Je vais sur internet, je ferme le browser, puis j'y reviens quelques minutes après. Dans cette phase de doute, je lance Selfcontrol qui bloque tout une série de site (à définir) pour une durée déterminée (max 24h). Ensuite, il est impossible de revenir sur son choix même en relançant l'ordi (du moins pour une personne comme moi qui n'est pas spécialiste). Cela m'a permis de sortir de certaines situations... C'est ma nouvelle muraille quand la première tombe. Ma faille pour K9 est que je dois conserver le code à mon travail car K9 bloque des site où je dois me connecter pour mon travail.
Bonne journée,
Fabrice
Bonjour Fabrice.
Pas mal du tout, je ne connaissais pas ce logiciel SelfControl.
En ce qui concerne ton post de travail, tu peux contourner les pages bloquées en réglant les proxy de ton navigateur internet ou utiliser un VPN.
Essaye un VPN, payant pour une période d'un mois au moins, ça réglera tes problèmes.
J'ai jeté un coup d'oeil la dernière fois, je pense que tu peux t'en sortir en suivant des tutos.
K9 c'est bien, mais il ne faut pas le débloquer trop souvent, faut même l'oublier et le laisser tranquille.
Merci pour l'application, SelfControl.
Bonne semaine et courage à toi.
Hello Fabrice, merci pour le tuyau!
Hello Every one
Cela fait maintenant un bon bout de temps que je ne suis plus venu ici.
De mon côté l'avancement est variable, des fois ça va, des fois ça va plus.
Bref, je viens ici parce que je suis tombé sur un pdf qui m'a paru intéressant. Il ne concerne pas l'addiction au porno mais la procrastination en général. Bref si ça peut vous aider, je vous poste le lien du pdf là :
Arrêt de la procrastination.pdf
Je vous souhaite à tous une bonne semaine et bon courage !