Dépendance sexuelle

Bonsoir à tous

Je préviens : ça risque d’être long car c’est mon premier témoignage et que je suis pas à l’aise..

Cela fait 2 semaines que j'ai fait connaissance avec orroz.net puis avec ce forum. J'ai parcouru des dizaines de témoignages et je suis surpris que la plupart soient issus de personnes vivant en couple ou ayant une petite amie. Je comprends la souffrance mais je ne me retrouve pas dedans car dans ma tête je suis sur que si j'étais marié (j'ai 31 ans) cela signifierait que j’ai reussi à retrouver une sexualité « saine d’esprit et de corps ».

Je vais essayer de résumer mon cas :
J’ai regardé mon 1er porno vers 12ou13ans je ne sais plus trop, puis j’ai pris cette mauvaise habitude de palier un manque affectif, put… c’est difficile de résumer 16 ans d’une vie en qques lignes :sceptic:
bref à priori plutot mignon :lol: , nature très sensible, susceptible et manquant de confiance en moi, très (trop) à l’ecoute des désirs féminins (à partir de 15 ans j’étais tjrs le confident, celui qui avait toutes les qualités requises par ces dames , gentil, compréhensif, plutot rigolo , attentionné etc…mais elles préféraient me garder comme ami, je pesne que ça parle à bcp de gars…)
j’ai eu mon premier rapport en colo à 17 ans (non protégé, très stupide de ma part et de sa part, et je n’avais pas éjaculé de peur qu’il y ait accident bébé..). je m’étais dit que c’était le départ de ma sexualité, que j’allais enfin être épanoui….las ! :-( je suis tombé amoureux dans le vide une autre fois pendant ma terminale, j’ai vécu une breve love story à l’étranger de 2 semaines sans qu’il y ait d’actes sexuels (la peur de ne pas assurer.. et je pense le mal qui commencait à s’inserer insidieusement dans ma tête, j’entends par là que c’est à cette époque là que le porno devenait un paliatif à mon manque abbyssale sentimental, à mes frustrations, à mon manque de confiance en moi alors que je me débrouillais plutot bien dans mes etudes, un bon cercle amical, une famille aimante (avec les bons et mauvais cotés). J’ai commencé à fumer du sh... (un autre paliatif..) apres ma short love story, et tjrs pas de relation suivie, des études qi commencent à partir en couille, même si g reussi à avoir un bac+3 informatique, ma + grosse claque amoureuse (amoureux d’une fille depuis le CP, devenu le meilleur ami mais lorsque g «avoué» mon amour elle n’a pas pu me le rendre et je me suis détruit au sh.. et au porno :mur: (pas de trucs graveleux mais du porno hard quand même) pendant ma dernière année. Puis service militaire, puis enfin une vraie relation suivie (la totale car g enchainé le sexe, la vie en couple, le premier taf, la vie en appartement totu ça en qques mois, et j’ai muri à vitesse grand V !)
Mais au début, j’avais du mal à vraiment bander avec le préservatif (bcp de cogitation, manque de confiance, porno dépendance pas encore comprise) et même sans préservatif. Cela m’a pris je crois 7 ou 8 mois pour être à l’aise régulièrement et encore la fréquencedes rapports était faible, 4 à 5 fois par semaine alors que dans une relation « normale » c’est pratiquement tous les jours. Cette relation a duré 2 ans et demi, on s’est séparé moyennement bien, de mon fait car j’avais compris qu’elle ne me correspondait pas,

Je me rends compte que personne ne va lire ce que j’écris et que c’est impossible de résumer.
Bref en gros , après cette fille, g galéré de nouveau un an, j’avais repris la fume alors que j’avais arrêté au début de notre relation, fait une chtite dépression d’un mois un an après (stress, fatigue avec le taf, engrenage), j’ai connu une fille qui m’a fait bcp de bien au niveau mental pendant 2 mois, malheureusement mes sentiments n’ont pas duré. Et ma sexualité était tjrs un peu limite, mais ma porno dépendance avait explosé avec la bulle internet, tous les jours ou presque à telecharger des videos de 5 ou 10 minutes.
Je me suis rendu compte que mon esprit s’est habitué à un type d’excitation et malgré le fait que je suis très à l ‘ écoute du désir de l’autre et qu’il est presque +important pour moi que ma partenaire jouisse plutot que moi (il paraît que je suis un expert en cunnilingus dixit les 3 filles avec qui j’ai fait l’amour en 7 ans), je galère enormement. J’ai rarement connu ces moments où de simples caresses font monter le désir, j’ai habitué mon sexe des images (principalement la fellation) et j’ai l’impression que ma libido est de pire en pire. Mais depuis que j’ai pris VRAIMENT conscience de ma porno dependance, et que j’ai décidé de ne plus telecharger de videos (ça fait 2 semaines et je tiens bon), je me dis que c’est une première étape. J’ai fait appel il y a qques mois de cela à un hypno-therapeute pour travailler sur moi :zen2: , et ça m’a fait un peu de bien (le plus drole c’est que j’ai arrêté la cigarette alors que j’avais rien demandé, et là c définitif ça fait 6 mois !) et je pense que le fait d’avoir pu lire d’autre témoignages m’a apporté le déclic inconsciemment et comme c’est qque chose que je veux vraiment : arrêter de me branler sur du porno, retrouver une excitation normale et une sexualité sensuelle, ça marchera ! en tous les cas je le souhaite !

Si vous avez réussi à lire cela, je voudrais juste revenir à ce que j disais au début, j’ai l’impression qu’il n’y pas bcp de personnes célibataires comme moi qui ont témoigné sur ce thème : le manque affectif, la frustration sentimentale, le manque de confiance en soi, le repli sur soi qu’engendre et entretient la porno-dependance…
J’aurais aimé avoir votre avis si vous êtes encore là.. ;-)

c'est difficile de témoigner là-dessus parce que c'est difficile de le faire sans geindre, et le dépendant ne veut pas passer aux yeux de ses co-détenus pour un couineur - à priori, on est ici soumis à un dénominateur commun, le pornopium du peuple, et qu'on soit célib ou en couple, en 1/ on se dit que si on avait une copine ça passerait mais que pour trouver une copine ça serait bien d'arréter en 2/ ça jette une lumière épatante sur l'harmonie de nos échanges au sein de notre doux foyer.
bienvenue au club. Tu as pris la bonne décision. Tes ressources grandiront avec l'abstinence. Ca se sent dans ton témoignage. Bien sûr, il est difficile d'exprimer un silence attentif sur le forum ;-)
as-tu lu les témoignages du forum d'orroz, qui précédait celui- ci ?

Citation :evol74 a écrit: Si vous avez un peu de tps à perdre... Je me rends compte que personne ne va lire ce que j’écris.

Je n’ai pas de temps à perdre et j’ai lu attentivement ton message après celui de Calingyou sur ‘Sommes nous des délinquants sexuels en puissance?’. C’est en pensant à vous deux que je te réponds, Evol74.

Des célibataires porno-dépendants, il y en avait bon nombre sur le forum d’Orroz, se posant les mêmes questions que toi, va y voir... Ici, il y en a aussi qui souvent supposent qu’en trouvant ‘la femme de leur vie’ ils décrocheront tout naturellement. Malheureusement, le récit de ceux qui sont passé d’un célibat contraint et forcé et porno-dépendant à une vie conjugale, montre qu’après un temps d’euphorie et même si la dame est adorable, la dépendance est revenue au galop.
Alors, sûr qu’un sevrage en étant célibataire, c’est pas du gâteau ; Mais un sevrage, en vivant en couple, ça peut l’être encore moins. Le désintérêt porté à la compagne n’est plus compensé par l’espoir d’une vie meilleure, ni avec elle ni, si le dépendant réfléchit un peu, avec une autre. No future. Le dépendant marié (ou assimilé) a, en plus, du stress conjugal à gérer. No future tant qu’il n’a pas pigé en quoi son addiction fout le bordel dans ses relations. C’est pas plus facile de se sevrer en couple que seul, il me semble à la lecture des témoignages.
Alors ?
Le plus tôt sera le mieux. La spirale de l’addiction entraînant insensiblement mais inexorablement vers un caniveau (mot de John Warsen) de plus en plus glauque, attendre le moment favorable pour s’en sortir peut faire qu’on ne s’en sorte pas.

Bienvenue chez ceux qui cherchent l’éclaircie.

Moi, j'ai été un célibataire persuadé que l'amour n'était pas fait pour moi et que jamais une fille ne pourrait me considérer autrement qu'un bon ami. Je me demande même si je ne refusais pas l'amour, si je n'estimais pas que coucher avec une fille dont j'aurais pu tomber amoureux, serait en quelque sorte la souiller. Mais pour être clair, j'ai été un célibatairepersuadé qu'il ne serait jamais à la hauteur.

Alors, moi aussi, j'ai viré très vite dans la consommation de porno. J'ai aussi été un client de prostituées. j'ai cherché toutes les pratiques sexuelles qui s'éloignaient de la relation construite et durable. J'ai trainé mes guêtres aussi dans le milieu des rencontres entres mecs où il n'y a - de loin - pas que des homos. J'ai cherché tout ce qui était dans le furtif, dans la baise pour la baise. J'ai fait beaucoup ça en célibataire. Et en conjuguant cette pratique en me gavant d'alcool aussi, pour oublier et me donner un semblant de confiance.
Puis j'ai rencontré une femme, que j'aime. Contrairement à ce que tu pourrais croire, cela ne m'a pas tout de suite amené à laisser tomber cette vie. j'ai continué à consomemr du porno, du chat hot, de la rencontre et un peu de prostituées aussi... Pourquoi j'ai continué ? parce que j'ai tellement habitué mon cerveau à vivre comme ça, qu'il réclamait sa dose ! Il n'imaginait pas vivre sans ! C'est quand j'en ai eu marre d'en avoir marre, quand j'ai vu venir que la prochaine étape vers la mort était peut-être les images pédophiles (voir autre sujet) que je me suis enfui en courant et en pleurant chez Orroz. Tout ça pour dire que ce n'est pas seulement de l'extérieur que vient le salut (une femme, un psy), mais d'abord d'un travail personnel de rétablissement.

Bon courage à toi et bienvenue.

Merci pour vos réponses et vos encouragements. J'avais lu qques temoignages sur Orroz sans en trouver bcp provenant de célibataires mais je vais regarder de + près.
J'aurais d'autres choses à dire ou à demander mais je préfère le faire une autre fois où j'aurais vraiment la tête à ça.
Bon courage pour tous ceux qui sont en cours de sevrage! :Hello:

Bonjour Evol74

Il y a effectivement plus de gens mariés qui témoignent car c'est souvent leur femme qui leur met les yeux dans la "merde". Mais comme le disais Jozefa,

Citation :Malheureusement, le récit de ceux qui sont passé d’un célibat contraint et forcé et porno-dépendant à une vie conjugale, montre qu’après un temps d’euphorie et même si la dame est adorable, la dépendance est revenue au galop.

Je suis d'accord avec elle à 100% ! Tout comme toi, j'ai été le confident sympa de quelques demoiselles qui avaient du mal à me "sexualiser". Et puis un jour j'ai osé franchir le pas avec l'une d'entre elles et ça s'est très mal terminé. Au point que paralèlellement à mon sevrage je travaille sur cette "affaire", son acception puis son dépassement.
La sensibilité joue des tours à mon esprit, et c'est pour cela que je suis tombé dans la cyberdépendance. Cela doit être ton cas aussi...
Prend du recul avec, et peu à peu les choses deviennent plus simples et plus claires.

Je reconnais que c'est pas facile de se sevrer célibataire, mais ça vaut 100 fois le coup, car ensuite, tu sera "apte" à recevoir l'être aimé...

A bientôt, Nicolas.

comme toi evol74 je me suis laissé embarquer dans le #ORROZ#, l'alcool, le manque de confiance, les dépressions divers ect...
ha oui et le porno.
Pourquoi? Pour fuir une réalité.
laquelle? Je ne sais pas vraiment mais je cherche.
La réalité à devenir adulte peut être.
Maintenant j'ai appris que la cigarette puis l'alcool remplacé par le #ORROZ# puis du #ORROZ# suis allé aux acides des acides suis allé au porno... Une addiction en remplaçant une autre au fional. et même des fois plusieurs addiction ensemble se regroupant dans une même galère.

Ma dernière en date étant le porno le reste est de mon passé. Aussi il serait dommage de remplacer cette drogue par une autre genre devenir boulimique par exemple.

En tout cas je suis en plein début de sevrage et je te souhaite bon courage... pour ton avenir

ps l'entre guillemet avec orroz dedans signifies cannabis.