Bonjour, je me presente Mathieu 24 ans dépendant au porno et au sexe depuis l'age de 14 ans. Je consomme de façon compulsive à chaque angoisse, devalorisation, comparaison, mais je me fais encore plus de mal
Le porno et le sexe à pris une place bien trop importante dans ma vie a gravement perturbé le développement de ma sexualité et de ma vision des rapports authentique, il m'a pris ma liberté ma dignité, mon temps, ma vie social et professionnelle. Victime d'inceste à l'age de 5 ans et ayant vécu dans une famille à l'environnement instable, (père alcoolique, mauvaise éducation, violence et j'en passe...) puis revictimisation à l'école en tant que souffre douleur. L'accès facile au porno à l'epoque chez moi m'a fait tomber dans cette spirale à l'age de 11-12 ans Traumatisé et hyper sensible j'ai plongé sans mégarde pour "échapper" à mes problèmes
Après 1 mois et 19 jours d'abstinence j'ai rechuté, je veux m'en libérer définitivement et retrouver ma liberté, seul je n'ai jamais réussi j'ai donc seulement maintenant pris contact avec un addictologue, psychologue et psycho-trauma pour me défaire de cette merde. Merci à tous de m'avoir lu ensemble nous sommes plus fort pour de nouveau retrouver notre liberté
Bonjour Matthieu.
Oui, ensemble nous sommes plus fort.
D'autres membres ont vécu ce traumatisme d'enfant, je pense par exemple à Clarisse. Elle dit avoir été aidé par un organisme spécialisé, tu trouveras l'adresse sur son sujet si cela t'intéresse.
Soit doux avec toi, et bravo pour les périodes d'abstinences assez longues que tu es capable de vivre, que cela te mette du baume au coeur et te donne de la force.
Salut.
1mois et 19 jours d'abstinence, c'est déjà très bien, quand on sait toute l'énergie qu'il faut déployer pour résister
Tu as bien raison de venir ici, tu y trouveras le soutient nécéssaire, belle démarche en tout cas.
Courage à toi.
Bonjour Mathieu,
Bienvenue sur ce site !
J'espère que tu y trouveras autant que j'y ai trouvé. Pour moi, ce forum d'entraide a été essentiel dans mon parcours : les bons conseils, les encouragements, les témoignages de rétablissement, etc.
Ne sois pas trop dur envers toi après une rechute. La rechute est un faux-pas, mais c'est aussi l'occasion de se relever pour reprendre avec plus de motivation. Cette rechute, regrettable, n'efface pas 1 mois 19 jours. Pendant cette durée, tu as goûté la liberté : c'est un cadeau.
Courage ! Tu n'es pas seul !
bon courage, tu paux t'en défaire
Merci à tous pour votre soutiens c'est gentil j'aurais du connaître ce forum bien avant mais voila chose faite. Suite à cette rechute j'ai des érections pour un rien tel un ado la sensation d'être toujours excité en bas, et ça m'inquiete ça vous ai arrivé après une rechute ?
Pour l'organisme d'aide je trouve pas le sujet de Clarisse c'est dans sa présentation ?
(18-03-2017 12:18)clarisse a écrit : [ -> ]bonjour,
l' association présente lors de cette émission est AIVI, association internationale : http://aivi.org/
Sur leur site, vous trouvez plein d infos, pour les victimes comme pour les proches, des livres pour vivre " après avec ", un forum et ils organisent des groupes de paroles dans différentes villes.
L association qui m a aidé à décortiquer comment les abus sexuels avaient pu se mettre en place doucement
c'est AAVAS, qui a des permanences sur Angers et Cholet :
8 Rue Ambroise Pare
49100 ANGERS
Quartier : ST JACQUES-NAZARETH
Courriel de l'association : aavas.asso(at)gmail.com
Numéro de téléphone 1 : 0241360207
Ils s adressent aux personnes à partir de 16 ans.
les entretiens se font avec 2 intervenants : je n y ai trouvé que des avantages .
Par exemple, si l un ne " remarquait pas " un détail dans ce que je disais, l autre pouvait ensuite revenir sur "ce détail "..." ah bon, votre père vous proposait de goûter à son whisky lorsqu'il prenait l apéro le soir ? vous aviez quel age alors ? 10 ans...hummm "
Silence. Le temps pour moi d encaisser, avec le recul, que ben non, ce n'était pas NORMAL ça déjà...
Autre avantage pour moi : souvent, au début surtout, l un me disait des choses...je voyais bien qu'il essayait de m orienter vers une pensée, vers un chemin...Et si je ne comprenais pas, l autre intervenant essayait de " reformuler " autrement...et ça m aidait : " ah ouhai, ok, je vois ce qu'il veut pointer du doigt, ok...on continue le chemin " .
Ils accompagnent dans les démarches judiciaires , par exemple pour aller à la police, et jusqu'au procès.
je rajoute leur coordonnées en wiki, où il y a deja AIVI.
prenez soin de vous.
Voilà, elle l'avais mis sur le sujet de qq1 d'autre.
Il y a aussi Livingston dans ce cas, un gars qui ne vient plus trop, d'une intelligence et d'une sensibilité rare.
Pour ce qui est de tes érections, elle ne doivent pas t'inquiète, tu es jeune, elle sont désordonnées et pour cause, laisse toi bander sans donner de suite, c'est juste ton corps qui est vivant.
Ecoutes, tu vas retrouver des sensations normal, ne panique pas, par contre il faut une phase "de mise en quarantaine", une phase de dégrisement de quelques jours, stop tes mauvaises habitudes, effaces tes historiques,tes supports, videos,images,etc...liquide tout, coupe le wifi si il le faut.
Des petits gestes symboliques, mais tu vas te sentir mieux, reprends des activitées qui te passionne,
bouge,fais du sport etc,il n'est jamais trop tard, renseignes toi sur les mefaits du porno sur la planete, prends du recule afin de retrouver la personne qui tu es vraiment dans cette pénombre
tout le reste suivra
Merci beaucoup à vous tous, je vais m'en sortir la vie vaut tellement la peine d'être vécue, j'entamme la thérapie psy bientot pour résoudre mes problème de fonds.