Dépendance sexuelle

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bonjour,

tu as eu une enfance difficile,personne ne peut te juger,mais il faut regarder de l'avant.
je me permets de te redonner quelques conseils ;le but est l'entraide,voici des stratégies qui ont marché pour moi;

_Ne plus regarder les programmes télévisés...qui nous programment à être frustrés et à vouloir posséder plus,sans parler des pubs et des messages subliminaux...se sevrer de la TV est un grand service à se rendre,ainsi qu'à nos proche.
_Il faut non seulement proscrire le porno,mais sur tout comprendre les mécanismes économiques et le désastre humain qui s'y rapporte,sans compter les passerelles avec la pédophilie ou autre où glissent automatiquement les plus blasés.L'érotisme n'est qu'un marche pied historique vers la pornographie,il faut sen défaire aussi,et détester ces pratiques,pour pouvoir s'en défaire totalement,et non pas seulement les éviter.
_Comprendre ,analyser,se connaitre afin de ne pas se mettre en danger.La masturbation même sans porno aura des conséquences imprévisibles et multiples.Il faut donc avant tout être motiver pour arrêter,et retrouver une liberté mentale et physique,afin de faire nos propres choix,et de ne pas se laisser programmer pour accepter des pratiques sexuelles dégradantes.
_Lorsque l'on tombe dans un piège,l'idéal est de s'en sortir sans séquelles,et de ne pas trouver à ce pièges des vertus.
_La masturbation n'apaise rien,le cerveau s'est habitué à un rituel,on peut rectifier le tire et le déprogrammer,et retrouver joie de vivre,tonus,concentration et énergie positives.
_L'envie est très forte au milieu d'une dépendance...mais ce sont des périodes de quelques minutes qu'il faut combattres...puis l'envie retombe...plus il y a de succès,moins l'envie sera difficile à vaincre.
_Il faut aussi se méfier des périodes calmes,ou heureuses...où l'on pense pouvoir gérer ces envies irrationnelles.

Si tu utilises Firefox sur ton téléphone ou ton pc,tu peux télécharger des modules anti pub,anti porno,qui te faciliteront la vie... car même une pub peut réveiller une frustration...il ne faut rien laisser passer le temps du sevrage.

la volonté et la motivation ne peut venir que de toi,mais il faut que tu sois persuadée que ton objectif à du sens,et que tu ne perds RIEN à fuir devant ce manque d'humanité, l'humanité c'est le respect de l'autre et la pudeur ,quelle soit visuelle ou verbale.
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