Dépendance sexuelle

Version complète : Sevrage en cours (80j+)
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Bonjour, bonsoir,

Voilà maintenant plus de 200 jours de sobriété quand à mes comportements d'addict sexuel,

Je fête cela sans vraiment me réjouir car je commence à comprendre ce qui n'allait pas chez moi. Je commence enfin à retrouver un équilibre mental "normal":

Je me sens plus libre qu'avant vis à vis des gens, les changements que j'avais décris à 100 jours sont les mêmes mais de plus en plus, avec des haut et des bas, c'est là où je me rend compte que c'est véritablement un processus...

J'arrive de mieux en mieux à observer les schémas de pensées qui pourrais m’amener à des compulsions sexuelles, j’apprends à les éviter,

En fait, c'est à cause de problème relationnels, d'émotion que je voulais éviter, que je me suis mis à compulser par le sexe, ou par la nourriture, ou même la cigarette,

Je fume moins qu'avant, j'ai même essayer d’arrêter sans vraiment de succès mais c'est un projet qui me tiens véritablement à cœur,

Étrangement, je me sent appartenir véritablement à l'espèce humaine, je pense que mon fort ego, caché la sous-estime que j'avais de moi, maintenant je sais que la force réside dans l’honnêteté vis à vis de mes émotions, de mes ressentis,

J’ai rencontré une fille, je ne sais pas du tout ce que cette relation va donner, mais au moins il y a la construction d'une relation, chose que je pensais inimaginable avant..

Mais j'apprend à ne pas répéter les mêmes erreurs, pour cela il faut supporter la frustration sexuel, avant j'étais persuadé que j'avais besoin de sexe, maintenant, je suis convaincu que l'on peut vivre sans sexe, que la relation avec autrui est plus importante que le sexe, et que ce dernier est le fruit d'un partage, d'une collaboration entre deux être humain,

Mais je dois rester vigilant, et surtout limiter ma consommation d'internet, car, même sans le vouloir, je peux me retrouver à aller sur des vidéo youtube, où le seul argument de la vidéo et de présenter des femmes dévêtu, comme un rappel de mon cerveau archaïque et de ma dépendance,

Merci de m'avoir lu,


                                            FAb1
Félicitations pour ton sevrage, tu es sur la bonne voie ! Effectivement attention à youtube, on a vite fait de trébucher. Bon courage pour la suite
Bravo pour ton sevrage, tu peux être fier de toi ! Je suis d'accord avec toi : internet est dangereux. Je me limite à certains sites, et je limite la durée.
Félicitations !
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