Dépendance sexuelle

Bonsoir Thunderbird, tu es dans une excellente dynamique ! Bravo, reste fidèle à tes envies et honnête envers ton copain. Continue !!

Bonne soirée !

Merci Nickifun

Je suis a la fin de mon 3eme jour. Ça se passe bien.

Hier soir j'avais envie de mon copain. Chose nouvelle j'avais vraiment envie de... LUI. Plus envie de lui pour répondre à une pulsion ou vulgairement pour me "vider". Non la c'était l'envie d'un rapprochement, d'une passion, d'un échange entre nous.
Nous avons fait l'amour et j'ai apprécié sa tendresse, j'avais envie de lui donner du plaisir et c'était presque même plus important de lui en donner que d'en prendre pour moi. J'étais vraiment dans un échange et plus dans le plaisir égoïste de la chose. J'apprécie ces moments où la dépendance me lâche la grappe et ou je reprend le contrôle des choses.

Nous avons commencé à évoquer les addictions en cours. Cela va m'apporter beaucoup.

Nous avons évoqué l'amour avec le prof de psychologie.
Il nous a expliqué que l'amour ne peut exister qu'entre 2 individus différents. Si les 2 individus sont égaux cela revient à un amour égoïste et égocentrique. Quand les 2 partages la il y a de l'amour. Le reste du temps ce n'est que l'illusion de l'amour. Ce n'est que du profit pour se nourrir soi meme.

J'ai trouvé intéressant de partager ça avec vous.

Bonne soirée


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Puisse ta force dans ce moment de partage avec ton copain, cela de permettra de tenir plus longtemps ton sevrage. Partager de tels moments avec lui te fait reprendre goût au véritable amour.

Bon courage !

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Merci pour ce partage, effectivement c'est intéressant. Je vois aussi que tu avances, c'est super, tu peux être fier de toi !

Hello

Merci pour vos messages ca me fait plaisir. 

Aujourd'hui nous avons fini les cours très tôt vers 16h30. C'est toujours une source d'angoisse car je me retrouve seul chez moi. 
La je dois dire que l'addiction me revient souvent en force. L'envie de me masturber pour combler le vide, le fait de ne pas être entouré. Combler ce vide par de la masturbation, des images, des chat, des échanges de photos etc
Je m'occupe en bossant mes cours. Après je vais m'accorder une pause bricolage et télévision. 

Je ne veux pas baisser les bras bien que l'addiction voudrait me faire croire que c'est la solution de faciliter. 
Aller je vous laisser je retourne à mes cours. 

Bon courage à tous

Bon ben... rechute
Je suis triste et je m'en veux. J'ai tenu 4 jours. La dernière fois 5 jours...
Je me suis masturbé pendant 2 heures. Je n'ai plus accès à rien en porno donc j'ai cherché cherché cherché mais sans rien pouvoir me mettre sous ma dent. J'ai finalement fini sur un chat par téléphone.
Suis très triste et j'espère vraiment que je vais réussir à progresser car j'en ai marre de ressentir ce besoin tellement fort et après l'impression qu'en fait c'était évitable.

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Les rechutes arrivent, mais il faut s'en servir, les mettre à profit pour recommencer, même si c'est au bout d'un laps de temps court.
Essaye de penser à autre chose, de sortir dehors pour essayer de te contenir. Change toi un peu les idées.

Il m'est arrivé exactement la même chose il y a 6 jours...
Je compatis, et crois en toi, tu vas y arriver !! Ne te décourage pas même si la prochaine fois tu rechute au bout de 6 jours.

Lou.y

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Salut Thunderbird,

tu connais la situation à risque: le soir en rentrant, ce moment où tu es seul avant que ton copain n'arrive.
Que peux-tu mettre en place pour ne pas aller vers la masturbation ? les chats ? Si j'ai bien compris tu as bloqué le porno. Une autre étape est de détruire les numéros des chats...
Tu avais aussi l'idée de la compagne de Nickyfun que je trouvais super. Tu demande à ton copain (ou tu le fais toi même) de faire une boîte où tu piocheras une activité à faire quand une pulsion arrivera... Où même simplement une phrase te rappelant ta détermination à ne plus aller vers tes pulsions.
Je suis sûr que tu vas trouver le moyen de sortir de cela. Il n'y a pas de raison. Tous les soirs, je passais 1 heure à regarder du porno avant de quitter le boulot. J'ai pu le supprimer, je ne suis pas un surhomme, tu vas réussir.
Courage, patience et détermination.
Fabrice

Hello 

J'ai reconsidéré ce qui s'est passé hier soir. 4 jours c'est déja un progrès alors qu'il y a encore quelques semaines je me mb 4-5-6 fois par jour !
Autre progrès je me détache de plus en plus de ce gars auquel je pensais, je ne pense plus trop à son physique, son sexe, ses pratiques. Je m'en contre fiche ! La seule personne dont j'ai envie c'est mon mec. Progrès !

En fait je mets en place tous les soirs des choses. Soit je vois du monde, soit je bosse mes cours ou encore comme hier soir je bricole. Sauf qu'à un moment j'ai eu envie d'aller à la télé et l'inactivité cérébrale de l'activité me fait penser à la mb. 

Fabrice je ne peux pas détruire les numéro de chats car je n'en connais qu'un seul (les autres je ne peux plus les trouver sur internet). Le seul que je connais, je le connais par coeur... difficile de me faire un lavage de cerveau à moi seul.

Bon aujourd'hui est un autre jour. Ce matin au réveil j'ai fait un très gros calin à mon chéri. J'aime ces moments ou j'ai envie de ne faire qu'un pour lui montrer que je l'aime et sentir sa peau contre moi. 

La je vais retrouver mes camarades de l'école d'infirmier. J'ai hâte ! Je passe de superbes moments !

Bonne journée

Tu es beaucoup plus positif, c'est très encourageant !
Profite des bons moments, ils te font beaucoup de bien !
Continue, tu vas t'en sortir.

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