Bonsoir Thunderbird.
Courage, une rechute n'est pas une fin en sois. Pourquoi tu dis que il t'était impossible d'en parler?
Tu peux la faire!
Bonjour à tous
Je dis que je ne pouvais pas en parler car mes amis ne sont pas au courant de mon problème d'addiction et je ne souhaite en parler. Pour moi cela relève de l'intime. Seul mon copain et mes parents sont au courant.
2ème jour de sevrage pour moi. J'ai démarré hier, dimanche. J'ai passé la journée avec mon copain. Tout allait bien jusqu'à dans l'après midi ou devant la télé j'ai eu pas mal d'idées fétichistes, des pensées envers un mec avec qui j'avais échangé et qui a les mêmes envies de pratiques que moi. Ca a duré une bonne heure mais je me persuadais que je désire pas cela, que j'ai un homme juste à côté de moi sur le canapé que j'aime, qui me plait etc
Saloperie d'addiction qui veut me faire croire à ses ruses ! C'est reparti plus ou moins.
Le soir nous avons eu un rapport à sa demande. J'en avais envie. Ca a été formidable ! J'ai eu des sensations que je n'avais pas eu depuis longtemps. Je ne voulais pas d'un rapport "violent" comme dans mes fantasmes, je voulais de l'amour, des baisers etc. J'ai eu quelques moments d’égarement pendant l'acte mais je m’efforçais de recentrer sur mes sensations du moment, l'instant présent. Vraiment un super moment.
Aujourd'hui c'est ma rentrée officielle pour 3 années d'études. J'appréhendais car j'avais peur de me retrouver avec des mecs qui me plaisent à l'école et si en plus j'en trouve des gays j'avais peur que cela puisse me pousser à la masturbation (le milieu infirmier est assez gay). Bon au final j'ai vu, j'ai observé, "mouais bon certes certains sont pas mal... et alors ?" "j'en ai rien à foutre". A un moment j'en observais un qui est très beau et qui suis les cours avec sa copine et la au contraire je n'avais pas d'espèce de regret de ne pas l'avoir pour moi, de désir de lui. A ce moment je m'estimais heureux d'avoir mon copain, je l'aime, il me manque etc
Super !
J'ai eu quelques pensées dans la journée. Pas des pensées sexuelles mais juste "je suis addict à la masturbation et j'ai peur que cela ne se guérisse pas". Cela repartait assez vite. Pas le temps d'y penser je dois étudier.
La je suis rentré. Petite appréhension de me retrouver seul. J'ai de nouveaux des pensées envers le fameux mec fétichiste avec qui j'avais eu des échanges. Je viens de réfugier sur le forum pour exprimer ce que je ressens et je vais retravailler mes cours en attendant mon chéri.
L'addiciton développe aussi une autre stratégie, celle du "ben vas y branle toi ca ira mieux !" "tu ne t'en sortiras pas, je te manquerais toute ta vie alors vas-y". Dur dur tout ca mais il faut que je me batte.
Aller je vous laisser je vais bosser mes cours et attendre le retour du travail de mon copain.
Bonne soirée
Bon ben... J'ai rechuté pfff je suis incapable de me retrouver seul et de ne pas me masturber.
Moi qui comptais énormément sur la reprise des cours pour avoir l'esprit occupé et ne pas avoir trop le temps et l'envie de me masturber ben j'ai l'impression que je ne m'en sortirais jamais !
En plus j'ai failli me faire surprendre par mon copain in extremis. Il est rentré sans que j'entende sa voiture. J'ai juste eu le temps de monter mon pantalon. J'avais encore la ceinture ouverte quand il enlevait ses chaussures. Pfiou j'étais pas bien
Envoyé de mon SM-G935F en utilisant Tapatalk
OK donc tes parents et ton copain sont au courant. Et tu ne peux pas appeler ton copain quand ça ne va pas, que tu es sur le point de craquer?
Bof je n'ai pas envie de lui en rajouter une couche en plus il fait déjà 70 heures par semaine de boulot donc il est assez fatigué comme ça.
Cette nuit j'ai compris que je comptais sur la rentrée pour vivre un sevrage facile et sans contrainte. J'ai complètement mis de côté le fait que j'allais devoir passer par la souffrance. Des lors que j'ai eu une petite pulsion j'ai donc cédé.
Il faut que je garde ça en tête et que j'accepte de me battre et de ne pas croire que la résurrection va arriver seule sur un plateau
Envoyé de mon SM-G935F en utilisant Tapatalk
Bonsoir
Hier 1ère journée de sevrage assez facile. J'appréhendais le retour des cours mais en rentrant je me suis occupé (courses, cours, repas puis danse). En rentrant de la danse nous avons mangé et regardé la télé avec mon copain. A un moment j'avais quelques palpitations, des besoins, des idées sexuelles, des pensées envers ce mec qui à les mêmes envies que moi. ca venait, ca repartait... En me couchant ca allait, je n'avais plus ca en tête.
Au réveil aie aie de nouveau les mêmes pensées mais pas le temps de réfléchir. Douche, café et ensuite aller en cours. J'ai eu plusieurs fois pendant les cours "un manque", je ne me sentais pas complet car pas de porno, pas de fétichisme, pas de masturbation. Je me forcais à admettre que je n'en ai pas besoin. Que j'ai tout ce qu'il faut pour être heureux.
J'appréhendais de nouveau mon retour des cours.
En rentrant aujourd'hui j'avais quelques pensées mais je me suis forcé à travailler mes cours. J'ai bossé 2 heures dessus. La je suis out. Moment télé. J'attends le retour de mon copain.
Je me sens plutôt bien et content de constater que les pulsions ca ne dure qu'un temps. Elles repartent comme elles sont venues.
Aller j'y crois.
Bonne soirée
Hello
Ce matin je me sens très bien. Libéré de mes mauvaises pensées et de mes pulsions d'hier. Un nouveau jour commence
Aller go
Envoyé de mon SM-G935F en utilisant Tapatalk
Fini les cours pour aujourd'hui, retour maison. Alors comment ca s'est passé aujourd'hui ? Suuuuuuper bien ! 1 seule pensée un peu sexuelle sur la journée mais elle ne s'est pas attardée longtemps. Quelques secondes rien de méchant.
Hier mon copain avait envie de faire l'amour mais en fin de journée il s'est blessé à la main... Il m'a demandé si cela ne me dérangeais pas de ne rien faire hier soir et plutôt de faire quelque chose aujourd'hui si le coeur nous en dit. J'ai accepté sans soucis, pas de regret, pas de manque.
Suis content de mon parcours sur les 2 derniers jours et demi (ben oui c'est pas encore fini pour aujourd'hui je ne veux pas m'avancer)
Bonne soirée à tout le monde
Super ! Bonne fin de journée !
Hello
Je tiens toujours mon sevrage. Hier durant la journée j'ai eu quelques pensées que j'ai essayé de chasser. J'appréhendais beaucoup le retour de cours. Une camarade de classe est venue prendre le café puis mon copain nous a rejoins vers 19h. Petit resto ou la encore j'ai eu des pensées envers certaines pratiques et mecs.
Ce matin au réveil pas facile non plus. Cette foutu addiction qui m'incite à me masturber parce que c'est déjà pas mal d'avoir tenu jusque là et puis que de toute façon je n'y arriverais pas.
Elle veut me faire comprendre que je peux vivre avec elle que ça ne fait pas de mal etc
Mon copain a voulu faire l'amour. On l'a fait c'était vraiment très bien. Bien mieux que quand je me masturbe tous les jours.
La après l'acte je me sens un peu fébrile. Un peu comme après une masturbation.
Je suis angoissé de ne pas y arriver, de ne pas m'en sortir.
J'ai décidé de ne pas rester seul aujourd'hui et d'accompagner mon copain dans son travail puis de bosser mes cours.
Courage !
Envoyé de mon SM-G935F en utilisant Tapatalk