Oui Burrhus c'est justement ce que je lui ai proposé hier matin. J'ai pris les devants et c'est moi qui ai mené la danse pour son plaisir.
Il m'a dit que ce n'est que passager et que nous avons déjà fait beaucoup de progrès depuis notre grosse crise. Il a raison
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Je suis tout à fait d'accord avec Burrhus. Ne te laisse pas emporter par ta frustration... J'avais envie, il veut pas... Tu peux lui dire que tu as envie, que tu comprends qu'il soit fatigué, que peut-être ce soir tu peux l'aider, vous pourriez prendre du temps ensemble, regarder un film calmement, vous prendre un petit apéro en amoureux... Que sais-je... A toi de voir, tu le connais mieux que nous ! (le film et l'apéro, ca marche pour moi lol)
Ne pas rester sur la frustration, passer la frustration, reprendre la main pour positiver...
De même, j'ai l'impression en te lisant que tu es souvent déçu quand ton copain ne veut pas faire l'amour. Est-ce que vraiment tu as besoin de cet acte ? Simplement prendre du temps ensemble, il n'y a pas que le sexe dans une relation, simplement l'un contre l'autre, à parler, à ne rien faire. Juste présent l'un contre l'autre. Mais c'est juste une impression.
Bon courage pour cette semaine où tu es seul. Essaie de voir ce qui te fais peur dans cette solitude. Ecoute ton corps, tes émotions, ce que tu ressens.
Fabrice
En fait nous faisons souvent cela. Apéro, télé tous les 2, promenade le soir etc on est tout le temps collé ensembles.
Je n'ai pas vraiment besoin de tout les actes que je lui demande. Je n'en ai d'ailleurs même pas souvent envie. C'est juste faire pour faire. Pour moi le faire veut dire "tout va bien" c'est ce qui s'est installé dans ma tête depuis notre grosse crise de couple en Novembre ou la nous ne faisions presque plus l'amour.
C'est aussi et il ne faut pas que je me voile la face une façon de combler la pulsion sexuelle quand elle est la. Parfois j'ai des idées sexuelles, des pulsions et "j'utilise" mon copain pour m'amener à la jouissance pour ne pas le faire en solo en me masturbant.
Je le sais et j'imagine que cela disparaîtra grave au sevrage.
Hello
Quelques news.
Hier j'ai enfin pu passer une journée de sevrage sans rechuter.
Des le réveil je me suis occupé à des tâches de la vie courante. Ménage, lessive, cuisine etc j'avais comme but d'accueillir une amie pour le repas de midi. C'est ce qui m'a motivé. Nous avons passé l'après midi ensemble. J'appréhendais son départ mais au final cela s'est bien passé. Je me suis mis devant la télé et j'ai profité du programme.
J'ai eu peut être 1 ou 2 voir 3 pulsions dans la journée.
Le soir j'étais content de retrouver mon copain.
Même si parfois je doute je l'aime. C'est lui dont j'ai besoin.
J'ai même fait un petit pas en avant.
Avant hier après une journée entière passée à me muscler la main droite et gauche je n'avais plus aucune envie et pourtant je m'attendais à ce que mon copain veuille avoir un rapport... D'habitude je l'y aurait incité (sexe = tout va bien) mais la je me suis dit "Non laisse faire et puis tu n'en as pas envie". Hier soir je m'attendais également a ce qu'il ai envie d'un rapport ca le matin il m'en avait parlé. Je ne l'ai pas relancé sur le sujet. Je suis resté passif sur le sujet.
Devant la télé hier soir il me l'a proposé donc nous avons fait quelque chose.
Je suis assez fort de moi sur ce point.
En revanche je dois avouer que la dépendance me fait souvent avoir a l'esprit quelque chose concernant mon cheri.
Souvent j'ai l'impression qu'il n'est pas "doué". Je ne veux pas dire que je ne prend pas plaisir quand nous faisons du sexe mais ce n'est pas ce qu'on voit dans les films. Donc pour moi c'est placide (enfin du moins quand j'ai le temps d'y réfléchir et quand les pulsions reviennent). Avec lui nous faisons l'amour. On ne "baise" pas.
J'attribu cela a des années de visionnage de porno de plus en plus hard.
J'avais pu pratiquer du sexe de façon plus "bestiale" voir carrément "violent" ou je n'étais plus qu'un "trou" avec un de mes rdv extra conjugal. Comment j'avais trouvé ça ? Ben c'était bien parce que c'était comme dans les porno mais en revanche j'avais mal et ne profitais pas de l'acte.
Donc ? Porno + masturbation pendant des années = image erronée de la sexualité.
Je crois qu'il faut vraiment espérer cette remise à zéro du cerveau malade afin de retrouver des schémas normaux.
J'entame aujourd'hui mon 2eme jour de sevrage.
Bonne journée
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Quelques pulsions ce matin mais passagères.
Je suis un peu occupé par du baby sitting pour une amie.
Qu'est ce que j'ai envie d'être à mon copain, dans ses bras, a ne rien faire juste être nous 2. Doux sentiment agréable
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peut-être essayer de penser à toi... de regarder cette solitude pour ce qu'elle est... reste ancré dans le présent !
Ne pas fuir dans ce doux sentiment ou dans d'autres rêveries qui vont te mener subrepticement vers ce que tu ne veux pas.
Fab
Je ne pense pas que mes rêveries saines avec on copain soient nocives. Rien de sexuel.
Les autres je les chasse.
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La journée touche à sa fin...
Je peux dire que j'ai réussi mon 2ème jour se sevrage. J'ai réussi parce que je n'ai pas voulu accepter mes pensées sexuelles. J'ai préféré m'encrer sur les activités avec les enfants, les programmes télé, la lecture du forum etc
Lorsque c'était plus difficile je pensais à ma relation actuelle avec mon copain. On partage beaucoup. Il me donne de l'amour, de l'attention. J'ai tout pour être heureux ! Professionnellement je démarre une nouvelle vie pleine de richesse qiu m'attire beaucoup ! Au niveau amicale j'ai su m'entourer de bonnes personnes.
Voilà mon constat en cette fin de 2nd jour.
A suivre
Super constat ! On dirait un post du topic "positif", bravo a toi !
J'y ai pensé en redigant mon post Ekeiloh ! [emoji16]
Merci pour le soutien
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