Salut Thunderbird,
A mon avis, l'état d'esprit et les pensées ont un rôle déterminant dans le succès du sevrage. Si tu penses que cela va être dur, alors tu augmentes de toi-même la difficulté...
Sans se leurrer sur la difficulté du sevrage, il vaut mieux à mon sens être optimiste.
C'est Henry Ford qui disait
"que vous pensiez que vous pouvez le faire ou ne pas le faire, dans les deux cas vous avez raison".
Aie confiance en toi, tu as déjà réussi 16 jours de sevrage, c'est pas rien.
Bon courage.
Je ne vois pas le nouveau message qui a été posté alors que d'après le forum mon post a été commenté...
j'ai eu une grande nouvelle aujourd'hui ! Je suis admis dans l'école d'infirmier que je convoitais. J'ai réussi !!! 18ème sur 52 ! Une page se tourne, maintenant il me reste à écrire la nouvelle !
Tiens maintenant que j'ai posté je vois ton message Neptune.
Tu as raison ! J'en suis capable car je l'ai déja fait ! Je suis déterminé !
Félicitation Thunderbird67.
Cette profession, si riche en savoir et en récompense relationnelle, ne manquera pas j'en suis certain de te combler.
Coucou Thunderbird,
un passage rapide pour modérer un message. Felicitation !!! C'est vraiment super. Profite de cette réussite pour engranger de la confiance en toi et avancer dans le sevrage.
Tu as le métier que tu voulais, tu as un copain qui t'aime. Je crois que l'été ne pouvait pas mieux commencer pour toi !
Fabrice
Hello
Merci Fabrice. Je suis fier de ma réussite à ce concours.
Les 2 derniers jours ont été difficiles... Je rumine, je rumine... Je suis à la maison (fin de mission intérim). Résultat une rechute aujourd'hui. Même enchaînement que d'habitude avec fétichisme, chat, et pour finir porno. En réalité le porno pour ma part ne s'avère pas être si difficile a abandonner, ca ne me manque pas du tout ! En ce qui concerne le fétichisme c'est une autre histoire... Nous avons prévu avec mon psychiatre de développer ce sujet mais je n'ai pas de rdv avant le 25 juillet. Je vais devoir me montrer patient.
Après ma rechute pour une fois je ne me sens pas trop mal (peut être que ca va encore venir). Je me pardonne car je sais que je suis malade. J'ai cette addiction et je n'y suis pour rien, c'est elle qui s'est greffée à mon être.
De toute façon je finirai par la vaincre !
7 jours c'est déja pas mal non ?
Je remonte en selle demain !
Passez une bonne soirée
Bonjour Thunderbird67,
Tu as raison d'être fier de cette belle réussite !
L'important est de se relever : tu l'as fait, et c'est l'essentiel. Bravo !
Courage !
Petit passage rapide. Suis toujours en sevrage. Je me sens bien. Je suis heureux. Je suis respectueux de moi même et j'apprécie la chance que j'ai d'avoir trouvé mon âme soeur.
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Hello
Je dois vous faire part de mes difficultés de la journée.
Ce matin j'étais beaucoup dans mes pensées. J'avais une très très très forte pulsion. Heureusement que j'étais occupé au travail sinon je crois que j'aurai pu basculer.
Je m'efforcais de penser à mon copain, son amour, sa tendresse etc mais malheureusement j'étais hanté par mes envies les plus obscènes. Les mêmes envies de sexe hard, avec des mecs plus débridés les uns que les autres. J'en venais même à regretter mes aventures extra conjugal... Je rêvais de soumission. D'être dévoué à un mec qui me ferait grimper au rideau. J'en venais à nouveau à faire la liste des choses ou pratiques que je n'ai pas avec mon copain. Je ressentais ce manque. Le fait de ne pas être entier, pas comblé. En fait je crois que je ressentais le poids de ma solitude du moment... Je crois que je cherche toujours à combler le vide de mon père. Oui car je crois que mon mal être vient de la. Par le passé j'étais prêt à "bais**" presque avec n'importe qui pour espérer un faux semblant d'amour et d'attention.
Je pense que c'est ce que Je recherche dans les chat par téléphone. Parler, échanger, s'exciter. Je comprend je crois aussi mon fétichisme pour les chaussettes et baskets... les odeurs virils... Je crois que petit c'est ce qui me permettait d'avoir un peu de mon père... peut être que c'est la forme de compensation de mon mal être. J'en parlerais au psy pour avoir son avis.
Quoi qu'il en soit à la sortie du boulot je suis allé m'entourer.
Ça va mieux maintenant. J'attends le retour de mon chéri. J'espère que les prochains jours seront plus faciles à gérer émotionnellement
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J'oubliais de faire un rapprochement entre mes fantasmes de rapports hard, de domination et de violence avec mon pere. Il a été alcoolique et donc pouvait être violent et rabaissant envers ma mère et moi. Je vois donc dans ces fantasmes une reproduction des rapports que j'avais avec mon père ou alors ceux que je voyais entre ma mère et lui.
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Salut Thunderbird,
C'est super que tu puisses résister en t'appuyant sur ton travail et ton copain. Je pense que c'est essentiel pour sortir de la dépendance et s'insérer dans un sevrage sur la durée.
Toutefois, à terme, je pense qu'il faudra chercher en toi la force de gérer les pulsions. L'amour que tu cherches chez ton copain, tu l'as en toi aussi. Et cet amour te permettra de passer les mauvais moments.
Pour les pulsions, il n'y a qu'une solution, s'ancrer dans le présent, dans les sensations de son corps. Tout cela n'est pas réel, ce n'est qu'une invention de ton mental, ce n'est pas toi. Je sais que c'est difficile, car cela parait vraiment réel. Non, ce n'est pas réel !
Bon courage à toi; Fabrice
Merci pour ton message Fabrice. J'ai en effet l'impression que c'est réel. Il faut que j'arrive à resister.
Rechute hier soir sans aller jusqu'à éjaculation et rechute ce matin... et comme d'habitude après avoir fini je revois les choses clairement. Non je n'en ai pas envie. Non ce n'est pas moi.
Pourquoi est-ce si difficile à accepter lors des pulsions ? Grrrrr
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