Hello.
C'est normal que tu douilles au début, j'étais comme toi quad je me suis lancé dans un sevrage. pour moi 7 jours étaient insurmontables, et je ressentais les symptômes de merde. Il faut que tu poursuives, que tu ailles plus loin. Dix jours de sevrage, tu peux le faire.
Aller courage à toi
Freeman
Je vais essayer d'y arriver. L'intérêt de ce forum est justement d'avoir des expériences d'autres dépendants. On se sent moins seul et on comprend que le chemin et les difficultés sont similaires.
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Hier ça allait. Pas de porno. Pas de masturbation.
Aujourd'hui... J'en ai marre je n'en peux plus.
Pas envie de porno mais toujours ce fetichisme débile sur les chaussettes et les baskets. J'ai honte rien qu'en écrivant ça. Obligé de matter tous les mecs qui correspondent à ça dans la rue. Mon pc et mon téléphone sont protégés mais j'ai pu regarder des profils de mecs qui aiment les mêmes choses sur Facebook. C'est débile quoi. Pourquoi est ce que je suis excité par le photo d'une chaussette sale ? C'est ce que ce pervers me faisait faire mai si ça se trouve j'aime ça. Je ne sais plus quoi faire. J'ai par moment envie de me foutre en l'air. J'ai honte de moi honte de ce que je regarde.
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Hier ça allait. Pas de porno. Pas de masturbation.
Aujourd'hui... J'en ai marre je n'en peux plus.
Pas envie de porno mais toujours ce fetichisme débile sur les chaussettes et les baskets. J'ai honte rien qu'en écrivant ça. Obligé de matter tous les mecs qui correspondent à ça dans la rue. Mon pc et mon téléphone sont protégés mais j'ai pu regarder des profils de mecs qui aiment les mêmes choses sur Facebook. C'est débile quoi. Pourquoi est ce que je suis excité par le photo d'une chaussette sale ? C'est ce que ce pervers me faisait faire mai si ça se trouve j'aime ça. Je ne sais plus quoi faire. J'ai par moment envie de me foutre en l'air. J'ai honte de moi honte de ce que je regarde.
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Bon le seul point positif c'est qu'au lieu que ça dure des heures ça a duré 30 minutes et c'était fini. Par contre le contre coup par la suite à été choquant. La je me remets doucement. J'avais envie de pleurer, de vomir et de me violenter. L'impression que je n'en sortirais jamais de la vie et que la vie ne valait plus le coup...
Heureusement mon copain est la
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Salut Thunderbird,
tu parles du contre-coup, je dirais plutôt que tu plonges dans ce qu'il y a derrière la dépendance, ou ce que la dépendance t'empêchait de voir. Oui, c'est douloureux, cela fait peur, mais tu avances, et tu mets le doigt sur des choses importantes sur toi.
Tu n'as pas à avoir honte de toi, les choses sont comme elles sont.
Courage
Fabrice
Je ne sais pas si j'avance réellement Fabrice. J'ai l'impression que la je fais du sur place mais bon.
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Bon si disons que j'avance mais que c'est encore un peu nuageux.
J'ai compris certaines choses il faudra que j'en parle au psy pour savoir si je fais fausse route ou non.
Aujourd'hui il fait beau, je suis occupé. La vie est belle. Ce soir un bon repas entre amis et avec mon chéri que j'aime. Le bonheur
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Bonjour Thunderbird67,
Je comprends ton désarroi et ta douleur face à ces souvenirs si douloureux.
Toutefois, je pense que cette phase douloureuse est une étape et une avancée. Les perturbations reviennent à la surface, à la lumière. La mémoire traumatique sort de l'ombre : c'est le début de la phase de résilience.
Courage !
Merci Tiago. J'y arriverais j'ai la volonté
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