Bonjour Ariane,
Je te remercie pour ton message
réconfortant et encourageant !
Je suis
impressionné pas la qualité et la finesse de ton analyse ! En effet, j'ai une forte volonté de me sortir du piège de la dépendance. Mais je doute de moi et des mes capacités : c'est ma vulnérabilité principale. Dans le doute, je peux penser "à quoi bon faire tout cela ?" et c'est une pensée redoutable ... Tu as bien remarqué aussi que je dois encore travailler pour exprimer mes émotions. En effet, j'ai tendance à ignorer mes émotions, à me dissocier, et à ne pas les exprimer. Conséquence : frustrations, incompréhensions, etc. Et ces émotions souterraines alimentent la dépendance ... Alors j'entends bien ton message : exprimer mes émotions, les mettre en mots, les partager. Un grand merci pour ces conseils précieux !
J'ai parlé de mon enfance (
ici et
ici). Aujourd'hui, je pense que le présent est plus précieux que tout. Le passé ne détermine pas le présent. Certes, le passé peut influencer le présent, mais il m'est possible de minimiser cette influence.
En te lisant, j'observe que ton mari dispose d'
atouts remarquables. Tu es là, à ses côtés. Ton couple vit dans l'harmonie, le partage. Tu comprends la difficulté de son combat. Il peut s'appuyer sur toi, ton écoute bienveillante et ta belle capacité d'analyse. Ton mari a dépassé l'étape du déni, il a une forte volonté, il met en place toutes les défenses possibles. Tout est possible !
Merci encore pour ton témoignage qui renforce mon espérance et qui me touche ! Beau témoignage d'amour !
Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année !
Pas mieux, Tiago a tout dit ;-) Courage à toi belle Ariane, et belles fêtes à vous.
(30-12-2016 14:49)Tiago a écrit : [ -> ]Bonjour Ariane,
Je te remercie pour ton message réconfortant et encourageant !
Je suis impressionné pas la qualité et la finesse de ton analyse ! En effet, j'ai une forte volonté de me sortir du piège de la dépendance. Mais je doute de moi et des mes capacités : c'est ma vulnérabilité principale. Dans le doute, je peux penser "à quoi bon faire tout cela ?" et c'est une pensée redoutable ... Tu as bien remarqué aussi que je dois encore travailler pour exprimer mes émotions. En effet, j'ai tendance à ignorer mes émotions, à me dissocier, et à ne pas les exprimer. Conséquence : frustrations, incompréhensions, etc. Et ces émotions souterraines alimentent la dépendance ... Alors j'entends bien ton message : exprimer mes émotions, les mettre en mots, les partager. Un grand merci pour ces conseils précieux !
J'ai parlé de mon enfance (ici et ici). Aujourd'hui, je pense que le présent est plus précieux que tout. Le passé ne détermine pas le présent. Certes, le passé peut influencer le présent, mais il m'est possible de minimiser cette influence.
En te lisant, j'observe que ton mari dispose d'atouts remarquables. Tu es là, à ses côtés. Ton couple vit dans l'harmonie, le partage. Tu comprends la difficulté de son combat. Il peut s'appuyer sur toi, ton écoute bienveillante et ta belle capacité d'analyse. Ton mari a dépassé l'étape du déni, il a une forte volonté, il met en place toutes les défenses possibles. Tout est possible !
Merci encore pour ton témoignage qui renforce mon espérance et qui me touche ! Beau témoignage d'amour !
Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année !
Merci les garçons, bien d'accord avec toi, Tiago, le présent est bien plus précieux que le passé... car le passé est fait et on ne sait rien y changer... le présent et le futur sera construit de nos choix personnels et de nos expériences passées ... Vous avez fait le choix de sortir de ces tourments et vous y arriverez... Je suis persuadée que quand on souhaite et met en place certaines choses avec une énergie positive pour atteindre nos objectifs, on ne peut qu'y arriver... Par contre, il est important (c'est mon avis) de bien "nettoyer" nos sacs du passé. Les ouvrir, sortir ces déchets qui pèsent lourd, les analyser (pour ne pas reproduire), les accepter et les remettre dans le sac (car on ne saura jamais s'en débarrasser). Ces déchets font partie de nous, cest ce qui fait de nous des êtres tous différents. Les parents n'ont pas toujours et je dirais même, rarement, "l'intelligence" nécessaire pour remettre en question leur fonctionnement et comprendre que cela aura un impact sérieux sur l'évolution psychologique et psychique de leurs enfants. Vous êtes capables de réaliser que vos parents n'ont pas eu les comportements et attitudes adaptés pour faire de vous des adultes équilibrés et surtout sereins... Pour rappel, la majorité des personnes reproduisent les comportements qui les ont blessé (pour ne pas dire détruit) étant enfant. Vous avez compris qu'il faut couper ce fil conducteur qui mène à la destruction des êtres aimés. Je sais que vous êtes en train de changer le fil de votre histoire, je vous le souhaite de tout cœur. Croyez en vous et ne doutez jamais!... À tous les deux, si besoin, je suis là... Vous embrasse tendrement. Merci beaucoup.
Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
Bonjour Ariane !
Plus grand-chose à dire non plus…
Je suis touché et très heureux de lire où tu en es avec ton mari ! Il y aura probablement encore des embuches sur la route, mais je sens que l’essentiel est là entre vous : un profond amour, une honnêteté et du respect ! Bravo !
J’envie ton mari pour cette femme qu’il a à ses côtés ! Je l’envie de pouvoir se confier à son père et de toute cette lucidité qu’il a sur lui-même pour avoir entrepris les démarches pour s’en sortir.
Ton idée de l’inciter à venir ici est très bonne. Je crois que nous apprendrions beaucoup de lui et pourrons l’épauler… Seulement je n’y crois que très peu… par expérience : Nous avons vu ici des dépendants vouloir trouver leur place à côté d’un terrain déjà préparé par leur épouse ou ami… C’était très compliqué pour eux !
Ici c’est maintenant ton espace ! Peut-être devrait-il s’inscrire sur un autre forum où tu lui laisses toute sa liberté sans regarder ce qu’il écrit. Il doit aller au fond de ce qu’il a à dire, et le faire face à « sa meilleure moitié (comme o dit chez moi) » n’est pas facile. On ne peut pas tout avouer à ses proches quand on est dépendant… Il aura aussi moyen de s’inscrire ici et de correspondre par messages privé avec les uns et les autres… En tous cas il y a besoin qu’il est un espace d’expression où il est seul et ne se sente pas « observé », c’est important je crois !
Un beau réveillon maintenant à toi et ton mari et vos enfants !
Jan
Bonjour Ariane,
ton message nous rappelle à la nécessité d'accepter ce passé. Face à notre histoire, à notre passé, nous avons développé des modes de pensée qui ne sont pas toujours adapté, qui nous empêche de vivre librement. Ce sont comme des filtres qui font que nous interprétons de façon totalement fausse la réalité, réalité que nous percevons à travers ce filtre.
La méditation m'aide à voir ces schémas de pensée. Je crois que nous avons deux solutions: soit nous laissez guider par ces schémas (comme des marionnettes), soit dire "Stop" et reconnaître que la vie ce n'est pas cela.
Pour Noël, une amie m'a offert un livre sur la méthode Ho'oponopono (les secrets des guérisseurs hawaïens). Je me retrouve bien dans cette approche, même si souvent je trouve parfois le propose un peu ésotérique. Je vais lire en détail et peut-être je ferais un petit post sur le WIKI. Je crois que cela pourrait aider certains d'entre nous.
Je voulais aussi t'apporter mon soutien dans ce long chemin. Tu parles beaucoup de la dépendance de ton conjoint. Mais finalement peu de toi. Tu es présente pour ton conjoint, c'est un super chance qu'il a. Mais prends aussi du temps pour toi. Il y a d'autres co-dep sur le forum. As-tu discuté avec un psy de ce que tu ressens ? Peux-tu en parler à un(e) ami(e) ?
Bon courage à toi et bon fin d'année.
Fabrice
(31-12-2016 13:00)JAN a écrit : [ -> ]Bonjour Ariane !
Plus grand-chose à dire non plus…
Je suis touché et très heureux de lire où tu en es avec ton mari ! Il y aura probablement encore des embuches sur la route, mais je sens que l’essentiel est là entre vous : un profond amour, une honnêteté et du respect ! Bravo !
J’envie ton mari pour cette femme qu’il a à ses côtés ! Je l’envie de pouvoir se confier à son père et de toute cette lucidité qu’il a sur lui-même pour avoir entrepris les démarches pour s’en sortir.
Ton idée de l’inciter à venir ici est très bonne. Je crois que nous apprendrions beaucoup de lui et pourrons l’épauler… Seulement je n’y crois que très peu… par expérience : Nous avons vu ici des dépendants vouloir trouver leur place à côté d’un terrain déjà préparé par leur épouse ou ami… C’était très compliqué pour eux !
Ici c’est maintenant ton espace ! Peut-être devrait-il s’inscrire sur un autre forum où tu lui laisses toute sa liberté sans regarder ce qu’il écrit. Il doit aller au fond de ce qu’il a à dire, et le faire face à « sa meilleure moitié (comme o dit chez moi) » n’est pas facile. On ne peut pas tout avouer à ses proches quand on est dépendant… Il aura aussi moyen de s’inscrire ici et de correspondre par messages privé avec les uns et les autres… En tous cas il y a besoin qu’il est un espace d’expression où il est seul et ne se sente pas « observé », c’est important je crois !
Un beau réveillon maintenant à toi et ton mari et vos enfants !
Jan
Bien vu Jan,
Effectivement après l'avoir écrit, j'y ai réfléchi un moment et j'en suis arrivée au même constat que toi... Oui, mon mari a retrouvé sa liberté au même moment où je lui ai redonné ma confiance... Donc, s'il le souhaite il fera ses pas là où il le voudra. Merci à toi
Excellent réveillon
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Bonjour Ariane,
Je reste impressionné par la finesse de ton point de vue. Dans ton message, beaucoup de choses résonnent en moi.
En te lisant, je comprends qu'il ne me faut pas rester sur des expériences malheureuses. Il n'y a pas de fatalité. En restant sur une mauvaise expérience passé, je construis une vision du monde pessimiste. Et les prophéties se réalisent toujours ...
A l'opposé, en refusant l'influence néfaste du passé, je construis une vision du monde positive et les événements suivent.
Tu as raison : il faut accepter les déchets en nous, sans les ignorer, sans déni. En étant conscient de ces déchets, je peux être conscient de leur influence et je peux la minimiser. J'évite ainsi de reproduire des comportements nuisibles. C'est déjà beaucoup !
Le passé, les blessures ... Ici, il faut parler de résilience. C'est une montagne insurmontable. Pourtant j'ai envie d'y croire. La patience finira par payer. J'ai envie de croire que je peux me libérer des fausses croyances qui m'encombrent. J'ai envie de croire à la disparition miraculeuse des nœuds de ma vie, nœuds qui vont bien au-delà de la dépendance aux images pornographiques et à la masturbation.
Merci encore pour ton beau témoignage aimant et bienveillant ! Quelle joie !
Je te souhaite de belles fêtes de fin d'année !
(31-12-2016 13:14)Fabrice a écrit : [ -> ]Bonjour Ariane,
ton message nous rappelle à la nécessité d'accepter ce passé. Face à notre histoire, à notre passé, nous avons développé des modes de pensée qui ne sont pas toujours adapté, qui nous empêche de vivre librement. Ce sont comme des filtres qui font que nous interprétons de façon totalement fausse la réalité, réalité que nous percevons à travers ce filtre.
La méditation m'aide à voir ces schémas de pensée. Je crois que nous avons deux solutions: soit nous laissez guider par ces schémas (comme des marionnettes), soit dire "Stop" et reconnaître que la vie ce n'est pas cela.
Pour Noël, une amie m'a offert un livre sur la méthode Ho'oponopono (les secrets des guérisseurs hawaïens). Je me retrouve bien dans cette approche, même si souvent je trouve parfois le propose un peu ésotérique. Je vais lire en détail et peut-être je ferais un petit post sur le WIKI. Je crois que cela pourrait aider certains d'entre nous.
Je voulais aussi t'apporter mon soutien dans ce long chemin. Tu parles beaucoup de la dépendance de ton conjoint. Mais finalement peu de toi. Tu es présente pour ton conjoint, c'est un super chance qu'il a. Mais prends aussi du temps pour toi. Il y a d'autres co-dep sur le forum. As-tu discuté avec un psy de ce que tu ressens ? Peux-tu en parler à un(e) ami(e) ?
Bon courage à toi et bon fin d'année.
Fabrice
Cher Fabrice,
C'est bien vu, je ne parle pas beaucoup de moi, c'est dans mes habitudes. J'ai été suivie par une psy, je n'aurais pas pu entreprendre la reconstruction de la base de notre couple sans elle. J'avais perdu totalement confiance en moi, je doutais énormément de tout ce qui pouvait sortir de la bouche de mon mari. Sans retrouver une certaine confiance en moi je ne pouvais pas envisager un amour fort et stable pour mon mari. Dans la vie, privée ou pro, je suis une battante... J'avais baissé les bras, j'avais abandonné, et abandonner mon mari... Aujourd'hui, j'ai retrouvé le chemin que je parcours la main dans celle de mon mari. Je suis prête à affronter les tempêtes... Je suis bien entourée, mes ami(e)s proches et mes beaux-parents (qui n'est pas la maman biologique de mon mari). Donc j'avance plutôt bien et mon mari franchit les difficultés chaque jour. Merci pour ton message. Belle nouvelle année à toi.
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Ariane !
Dans tes derniers messages je te lis très combattive et avec une énergie et confiance retrouvée ! Ca fait plaisir et du bien !
Bravo en tous à ton ami et toi !
Plein de belles chose donc à toi et lui et tous ceux que vous aimez pour 2017 !
Jan
(01-01-2017 19:18)JAN a écrit : [ -> ]Ariane !
Dans tes derniers messages je te lis très combattive et avec une énergie et confiance retrouvée ! Ca fait plaisir et du bien !
Bravo en tous à ton ami et toi !
Plein de belles chose donc à toi et lui et tous ceux que vous aimez pour 2017 !
Jan
Merci Jan,
Effectivement, suis pas du genre à regarder en arrière, faut aller de l'avant .
Meilleurs de bonheur à toi et ceux que tu aimes.
Bisous
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