bonjourje m'apprête à me rendre dans un centre d'addictologie, ma dépendance était confiné chez moi, en dehors d'une réunion dasa, ça sera la première fois que j'en parlerais à quelqu'un de l'extérieuravez vous des conseils? des choses à me dire pour me rassurer ...bref si quelqu'un veut bien me communiquer son expérience et son retour... donc comment en parler, comment passer le passer le pas, que dire, comment? merci d'avance
cordialement
C'est vrai que ça doit être dur et je ferai peut-être comme toi à l'avenir... Pour ma part, la seule personne a qui j'en parle vraiment dans les détails est un ami. Cela a été facile avec lui car il était très franc et disons que ça se ressentait qu'il fréquentait beaucoup de sites *****. Il est aussi dépendant, du coup on s'est vite compris... Après pour un spécialiste j'imagine que ça ne doit pas être facile, même si ces derniers sont de plus en plus au courant concernant la dépendance sexuelle.
As-tu lu le livre d'Orroz ? Je te le conseil car lui justement raconte comment il a franchit le pas, la manière dont il en parlé pour bien guider son thérapeute. Courage !
Qu'est ce qui est le plus grave à ton avis :- continuer souffrir seul, toujours tomber plus bas et perpétuer sa dépendance- ou bien prendre les devant, et en parler à un spécialiste qui peut t'aider ? Tu n'as pas à avoir honte, tu veux t'en sortir, et c'est le plus important. Je dirais même au contraire tu as la chance de disposer d'un centre d'addiction près de chez toi, ce qui n'est pas le cas de bcp de personnes ici malheureusement. La personne que tu vas voir, est un spécialiste, il n'est pas là pr te juger, mais pour t'aider, et tu verras ça fait bcp de bien. Alors au contraire dis toi que c'est une chance de plus que tu mets à ton actif. Asmyr.
Pour en avoir parlé à deux psychologues, je peux te dire que ces gens là sont habitués à gérer les souffrances intimes de gens. Je m'en étais fait une montagne mais finalement ca se passe assez naturellement.Ca ne sert à rien de tourner autour du pot pendant 20 scéances, je te conseille d'évoquer des la première séance la vrai raison de ta venue à savoir une addiction sexuelle plus précisement à la pornographie et la masturbation. Je crois que le fait de l'évoquer à quelqu'un d'autre a cette vertue d'arréter de nous faire culpabiliser. Oui c'est un souci important, mais on travaille à le résoudre et on a tué personne ! La honte joue un rôle fondamentale dans cette dépendance et l'entretien, le confier m'a permis de dépasser cette honte qui me bouffait l'existence. Ca ne règle pas tout mais c'est une étape importante.
Tu peux y aller sereinement ! Bravo pour tes démarches
je rejoins ce que dis cmb, effectivementje m'en faisais des montagnes, comme si j'allais avouer un crime ! Mais il n'en est rien, au contraire, ça permet de poser les choses, de mettre des mots, et d'avoir un interlocuteur (même si c'est pas sépcialement un dialogue), et comme le dit cmbn essaye d'aborder la chose d'entrée de jeu, nul besoin de tourner autour du pot, va droit au but, t'as pas besoin non plus de décrire des choses en details, juste évoquer suffit, et après lâche toi et commence le boulot.
Plus tu te feras aider, moins tu seras seulle chemin te semblera moins long et moins douloureuxcourage
merci à tous, surtout pour le témoignage, cela dit je te rassure je comptais bien en parler de suite. C'est un symptome qui me permettra d'etre prise au sérieux, je ne compte donc pas m'en cacher. Puis, on va dans un centre d'addiction par ce que l'on pense avoir une addiction donc ça serait étrange de ne pas en parlerbon j'y suis pas encore allé, je crois que mon inconsicent me joue des tours, j'ai l'envie d'appeler quand je sais que c'est fermé. Mais j'ai envoyé un mail pour savoir si je pouvais m'y rendre (pas même département) et je n'ai toujours pas eu de nouvelles. En faite, y un truc dans ma ville mais je me demande si ils seront aussi bien me traiter que le centre.
Merci encore
bon bah je voulais pas aller dans mon département de peur qu'ils ne soient pas bien compétent mais étant donné que l'un m'a pas répondu et l'autre m'a répondu qu'ils ne prenaient pas de rendez vousDu coup, je vais essayer dans ma ville, une dame devait me rappeler mais rien pour le moment
tjrs difficile d'avoir la place...continue...après tous ces spécialistes sont là pour toi...attention aux approches théologiques...Bonne chance.
merci c'est bon j'ai en rendez vous, bon contact avec la personne, je vais avoir honte d'en parler mais il faut que je le fasse pour mon bien êtrej'ai contacté un autre centre pour un autre probleme mais j'appréhende pour une autre raison, en effet, elle a dit " vous aurez un entretien pour etre sur " que de la nécessité, moi, je suis convaincu que j'en ai besoin mais j'ai peur qu'elle ne me croit pas comme tant d'autres avant elle