Dépendance sexuelle

Bonjour,

Avant de lire ce post je vous demanderais de ne pas me juger

Voilà je suis Addict aux sites pornographiques depuis 7 ans et cette dépendance n'as fais que s'aggraver avec les années .

Au départ on se dis que regarder un site pornographique n'est pas grave qu'il n'y aura pas de conséquence et que tout se passe bien jusqu'au jour où on se rend compte que vivre sans ces sites est très compliqué voir infaisable .

De plus j'ai rencontré ma femme il y a 9 ans aujourd'hui et j'ai une sexualité très épanouie avec elle sauf que j'ai détruit la relation que j'avais avec elle à cause de la pornographie et cela a brisé ma famille ( j'ai ma femme et deux petites filles adorables de 1 et 3 ans )

Ma femme est dégoûté de moi et elle ne supporte pas de me voir et je la comprend, moi même je me dégoûte en pensant à ce que je suis devenu .

En effet au début on regarde à peu près n'importe quelle scène de sexe classique et cela nous suffit puis on recherche des situations plus osées et enfin on tombe dans le hardcore et on en veux toujours plus 

Cela ruine l'image que l'on a de sa femme et de la vie de manière générale on tombe dans un grand n'importe quoi .

Je me masturbe avant d'aller au travail parfois même en pleine nuit lorsque je n'arrive pas à dormir , cela m'est déjà arrivé de me masturbé au travail sur des sites pornographiques, je ne comprends pas j'ai pourtant une relation très satisfaisante avec mon épouse .

Je regarde tous les jours du porno au moins une à deux fois par jour . Un jour n'ayant pas moyens de satisfaire une envie spontané je suis carrément aller dans un cinéma pornographique pour y assouvir mon besoin 

Aujourd'hui je l'ai avoué à ma femme qui veux me quitter et je la comprend parfaitement je me sens sale 

J'ai pourtant tout pour avoir une vie épanoui et équilibré mais il y a ce problème qui rode au dessus de moi c'est la seule ombre au tableau de ma
Vie et elle prend une place de plus en plus préoccupante 

J'ai déjà essayé d'arrêter seul cette addiction mais je finis toujours par rechuter d'une manière ou d'une autre . 

J'essaye de m'en sortir et j'aurais besoin de vos conseils afin d'y arriver 

Merci pour votre temps et votre compréhension .

Bonjour Quentin et bienvenue sur le forum.

Ne crains pas de jugement ici. Tu vas trouver soutien, compréhension, écoute et encouragements. Personne ne manifestera du dégout ni te condamnera.

Tu viens de faire la démarche de venir rejoindre un groupe, en l'occurence le forum, et tu vas rompre de ce fait une certaine solitude. En lisant les posts, les témoignages, les expériences des uns et des autres, tu vas vite te rendre compte que ton histoire n'est pas exceptionnelle, que tes actes ne sont en aucune façon monstrueux.

Tes tentatives passées montrent ton envie de changer mais il vrai que seul, sans soutien , sans conseil c'est plus difficile. Le forum met à disposition des outils, des documents pour rendre ce changement plus facile.

Venir parler de ton problème va aussi te permettre de l'exposer, de l'exprimer et déjà d'y voir plus clair. Tu pourras envisager des stratégies pour sortir de ce fonctionnement et pour éviter de rechuter. 

Lis des témoignages, interviens sur des posts, pose des questions...
N'hésite pas. Nous sommes tous là pour combattre le même problème au delà des apparentes différences de nos sexualités. 

Encore une fois , bienvenue, ne crains personne ici, sens toi en confiance.

Courage
Fr-Ed

Bonsoir Quentin !
 
Je lis ton poste et je voudrais tout d’abord te féliciter de ton courage de venir nous parler ici !

Tu as fait la bonne démarche de venir! Tu vas rencontrer des personnes bien et expérimentées ici qui vont t’accueillir et t’aider à comprendre ce qui t’arrive et comment tu peux t’en sortir ! Et surtout : Il n’y aura jamais aucun jugement ici, car nous naviguons tous sur la même grosse galère de cette dépendance, mais parfois aussi à d’autres coins du bateau !
 
J’aimerais faire partie des gens qui t’aident, mais je ne suis pas encore très sûr de moi-même. Je ne suis ici que depuis à peine deux mois. Actuellement je ne suis qu’à mon premier vrai long sevrage, dont je viens d’accomplir une première semaine. J’avance doucement ! Et j’acquiers doucement aussi une façon d’entrevoir qu’avec l’aide des personnes ici il est à nouveau possible d’être fier de soi et de sa vie ! Malgré la dépendance !

Exprime-toi, lis les commentaires des autres et tu avanceras doucement aussi!
 
Bon courage mon ami ! Nous serons là pour et avec toi !
 
Jan

Bonsoir ,

Merci pour votre soutien cela me fais du bien de pouvoir en parler avec quelqu un en effet je me sens monstrueux dans ce refuge éphémère et stérile que represente la pornographie , ce n'est en aucun cas la réalité mais ce n'est que trop tard que l'on s'en aperçoit 

J'espère trouver ce que je cherche sur ce forum et vous aussi vous pouvez compter sur mon soutien en cas de besoin 

Déjà lorsque vous me dites que je ne suis pas un monstre cela me fais du bien et me rassure car dans cette situation honteuse on se sent comme une caricature du vieux pervers jamais rassasié ( même si je pense que plus le temps passe dans cette addiction plus on finis par s'en rapprocher ) 

Je ne veux pas faire souffrir ceux autour de moi plus que je ne l'ai déjà fais j'ai peut être ruiné mon couple mais je pense que ma femme avais le droit de le savoir et elle a le droit de rester avec moi ou non en conséquence 

J'aime ma famille et je veux changer non seulement pour pouvoir à nouveau me regarder dans une glace mais aussi et surtout pour ne pas la détruire plus avec ce sujet qui finira par me rendre répugnant jusqu'à un point de non retour ( si ce n'est pas trop tard ) .

Merci pour votre soutien et je n'hésiterai pas à poster des nouvelles pour vous tenir au courant 

Bonsoir Quentin,

Sois le bienvenu dans ce forum. Ici, tu trouveras toujours une écoute bienveillante. Personne ne juge personne. Nous avons tous eu les mêmes expériences qui empoisonnent encore notre vie et , pour la plupart, nous avons toucher le fond. Notre pire ennemi, c'est le découragement, et non la rechute.

Il faut sauver ton couple, tout est encore possible. Il faut faire comprendre à ta femme que c'est une maladie qui se soigne...et que tu as besoin d'elle pour t'en sortir! Ou ça passe, ou ça casse! Si elle t'aime vraiment, elle t'aidera!

Courage. A +


Alessandro

Bonjour Quentin.

Je rejoins tout ce qui a été dis.

C'est clair que c'est un choc pour ta femme, parce qu'elle se compare aux femmes impudiques que tu sembles lui préférer. C'est très difficile pour sa moitié de comprendre que le dépendant a, avec la pornographie, une dépendance de drogué pour un shoot éphémère et insatisfaisant, alors qu'avec elle tu as une relation ou tu exprimes ton émotion amoureuse.

C'est impossible de comprendre cela d'elle-même, donc elle souffre vraiment.

Les reproches qu'elles te fait sont aussi pour elle d'extérioriser sa souffrance. Elle a besoin d'extérioriser cette émotion. C'est juste le pire des cauchemars à vivre pour nous parce qu'on s'en prend plein la figure, mais elle, ça l'aide à dépasser ce qui lui fait horreur.

Courage, et pour le sevrage, tranquille, tu mets en place les trucs, et tu t'accroches, on s'entraide.