28-03-2015, 16:10
Tu as raison de vouloir comprendre comment on fonctionne. Je pense que cela peut nous aider à résister, à anticiper. Je pense aussi que tu fais une étape importante, tu écoutes ton corps, tu essaies de comprendre comment il réagit. Mais plus que tout tu es entrain de prendre conscience de ton corps. J'ai mis du temps à redécouvrir mon corps, les sensations (bonnes ou mauvaises). La compréhension n'est pas toujours nécessaire, mais les sensations sont essentielles.
Je suis très cartésien (trop). Je veux toujours tout comprendre, donc je comprends très bien ta démarche. Ce que je veux juste dire est qu'il y a des choses que l'on ressent sans comprendre (ou du moins sur l'instant) et il faut les ressentir sans juger. J'ai mis du temps à comprendre cela.
Bon courage à toi et bravo pour les 7 jours ! Tu as presque réussi ton objectif.
Je suis très cartésien (trop). Je veux toujours tout comprendre, donc je comprends très bien ta démarche. Ce que je veux juste dire est qu'il y a des choses que l'on ressent sans comprendre (ou du moins sur l'instant) et il faut les ressentir sans juger. J'ai mis du temps à comprendre cela.
Bon courage à toi et bravo pour les 7 jours ! Tu as presque réussi ton objectif.