Dépendance sexuelle

Je viens de m'inscrire sur le forum, je sais pas trop pourquoi, peut être parce que cela fait trop longtemps que j'essaye de me libérer de mes chaînes tout seul et que je n'y arrive toujours pas. Je souffre d'une addiction au porn depuis plus de 30 ans et j'arrive toujours pas à m'en libérer, je suis principalement accroc aux sites de ++++++++ ou tout est gratuit et si on se débrouille bien on peut donc avoir accès gratuitement aux ébats des toutes dernières stars du genre les plus audacieuses, on a même droit à des films complets alors qu'avant ce n'était que des extraits. J'ai vu la pornographie évoluée toute ces années et c'est vrai qu'il y a 30 ans c'était du bisounours comparé à maintenant, j'ai commencé ado avec des revues érotiques, puis il y a eu les magnétoscope, canal+, les ordi avec les dvd et maintenant internet où depuis quelques années en quelques secondes tout est accessible gratuitement. Je peux passer des nuits entières à visionner, une fois j'ai même tenu 24 h non stop, j'ai déjà connu des périodes de sevrage de plusieurs mois, le maximum étant de 14 mois (et oui plus d'un an) mais depuis maintenant 8 ans je n'arrive qu'à tenir à peine 5 semaines à 3 mois (avec des exploits il y a 2 et 3 ans de 7 mois), en fait comme je note chaque rechute depuis maintenant 20 ans (avant quand il fallait acheter les cassettes, puis les dvd, je notais même les sommes dépensées)
Je me désole parce que à chaque fois que j'ai réussir à tenir quelques semaines ou quelques mois, je suis persuadé que j'ai réussi (une naiveté exemplaire) et néanmoins je rechute. C'est ce qui s'est passé cette semaine, cela a commencé pars des pensées de films et d'actrices qui me revenaient la nuit et comme je suis toute la journée tout seul dans un bureau avec mon ordi, j'ai craqué suite à un article que j'avais vu sur ++++++++ un peu érotique et crac!!! cela m'a excité à l'extrême et j'ai replongé et ai passé encore toute une nuit sur l'ordi et même plus (14h). Alors là j'en arrive à me dire que je c'est vraiment incurable et que je vais devoir finir ma vie avec cette souffrance.

Bonjour Tommy.
Tu ne sais pas pourquoi tu es venu sur ce site. Et bien peut-être pour ne pas être tout seul dans ta souffrance, ta lutte, ton combat. C'est pas tout à fait les combats dont on débats facilement entre amis lors d'un repas festif.

Et puis tu es venu parce que tu en as marre de cela, et rien que ça c'est un témoignage, un pas vers le réel, vers "je pose les bases de ce que je veux vivre et ce que je ne veux plus vivre".

Tu as vu que dans ton post, j'ai remplacé par des ++++ les références à des adresses où des mots qui pourraient fragiliser certains membres. Ne t'en offusqué pas, on se protège les uns les autres.

Ce que je vois dans ton témoignage, ce sont les longues périodes que tu as pu tenir sans cette drogue, c'est remarquable, perso j’ai jamais dépassé trois mois en 17 ans. Peut être essayer de voir les facteurs favorisant cette vie saine, et tenter de les remettre en place avec méthode.

Ce que je vois aussi c'est le temps incroyable que tu perds à visionner ces images. Quel temps perdu, quel fatigue physique et psychique pour rien que du négatif.
Bon je vais pas te faire tout l'argumentaire , tu m'as l'air d'y avoir déjà réfléchit.

Ici tu pourrais sortir de l'isolement en rendant quelques services , il y a pas mal de nouveaux en ce moment, et quelques petits conseils tout simples de base peuvent déjà leur être d'un grand secours.
Tu verras sur le site il y a des liens avec des idées pour aider avec une pédagogie qui est à ta portée. Si on voit que tu dérapes on te le ferra savoir, ne t'inquiètes pas, apporte la fraîcheur de ta personnalité.
Y'a tout à faire dans cette lutte. On recrute.
Courage aussi dans ton propre sevrage, tu peux ouvrir un carnet de sevrage dans "parcours et sevrage". On suivra ton évolution, et qui sait on te donnera peut-être quelques bonnes idées en plus de notre amitié.
A bientôt.