Dépendance sexuelle

Bonsoir a tous

C'est rassurant de tomber sur un forum actif dans ce domaine

Je suis un homme, 47 ans, divorcé sans enfant, actif professionnellement

J'ai un problème d'addiction à la pornographie. Je me masturbe trop souvent. Même sans regarder un porno, je m'imagine pleins de choses négatives, j'ai l'impression d'etre passé a coté de ma vie

Ma prise de conscience ne date pas d'hier. Cela fait plusieurs fois que je voulais arrêter mais aujourd'hui j'ai décider de vraiment faire le pas pour cela que je me suis inscrit ...

Cette addiction a entretenu un cercle vicieux pendant des années et je voudrai le démolir. Parce que j'étais trop timide, je consultais du porno. Et en y faisant une activité régulière, je finissais par m'isoler davantage
Je n'ai pas eu de sexualité normale,  et je n'en peux plus de cette situation !

Je voudrais que cela change ....

Bonjour Scott.
Ici tu n'auras pas besoin d'être timide. Nous sommes tous à de rares exeptions près des dependants à un comportement sexuel dont nous ne sommes pas satisfait, qui nous pourri la vie, qui nous la vole, ce sont ce que l'on apelle les comportements limites. Je suis comme toi, perso c'est le porno.
Il y a tout à inventer dans cette lutte, tant l'esprit ambiant nous a dupé sur la libération sexuelle.
Cependant des bons travaux ont déjà été réalisés, tout d'abord sur le site d'Orroz, tu trouveras un lien, et deux autres sites qui ont des liens aussi, et qui à leurs manières apportent leur travail dans cette lutte.
Ici, tu as des vidéos, un espaces wiki qui se met petit à petit en place, et surtout, tu as le forum, ce lieu où tu peux inscrire un carnet de contrôle de ton sevrage, comme le carnet de voyage de cette aventure pleine d'imprévues.
Tu peux donc ouvrir ce sujet dans "parcours et sevrage".
C'est un outil utile parce que tu peux le relire, voir les points forts et faibles, les résolutions prises, celles qui étaient trop audacieuses ou au contraire celles qui semblaient ne servir à rien et qui pourtant ont produit beaucoup d'effets, en fait ce carnet te permet de ne plus avoir d'approche capricieuse avec cette lutte.
Par ailleur, il est un témoignage de ce que tu vis et peut en aider d'autres, sachant que l'inverse est vrai aussi, l'expérience des autres peut être profitable.
Et puis bien sûr il y a les débats où nous ne sommes pas tous d'accord, et cela permet de creuser plus profondément les solutions futures.
Depuis dix ans que ce site existe, tu pourras puiser dans les archives toutes une somme de témoignages qui peut-être te parleront ou t'apporteront des réponses ou des encouragements.
Perso, jai 50 ans, et je ne crains pas de dire que ma vie sexuelle, la meilleure en tout cas est devant moi.
Il en est pareil pour toi.
Bon sevrage.