Nathan,
il ne faut pas te dévaloriser, c'est très mauvais pour l'estime de soi. Tu n'es pas le pire des maris puisque tu aimes ta femme, elle aussi. Tu lui veux du bien. Seulement, tu t'es fait piégé par le sexe, ses sites porno, les escorts etc. Tu peux t'en sortir. Il faut remonter l'échelle, sortir de l'engrenage. Choisis un bon sexopsy (très bon!). Il peut te remettre sur les rails. S'en sortir seul, c'est très difficile (mais pas impossible). Courage. A+
Bon cela fait maintenant 2 jours de sevrage, j'ai un peu peur je trouve ça tres (trop?) facile... Il faut dire que j'ai énormément de travail en ce moment.... je ne fais pas d'illusions pour avoir déjas essayé de me sevrer pas mal de fois... Il va forcément y avoir des moments dur! j'appréhende, sutout que le week_end arrive et que c'est généralement propice a des moments seuls ou le mecanisme de l'addiction se met en place...
Il faut que je m'occupe et que je m'éloigne de toute source de tentation.
Je tiens à préciser, de façon un peu égoiste, j'écris aussi pour me relire en cas de tentation extreme...
Je commence à prendre le tps de regarder les autres posts, mais je ne partage pas trop pour l'instant... (c'est peut-être une erreur...
Je pense que les homme en couple ont un énorme avantage par rapport aux celibataires, concernant le sevrage.
En effet avoir une relation sexuelle (je ne parle pas de faire l'amour .. c'est un bien grand mot qd on est sujet à la dépendance...), permet d'evacuer une pulsion sans sentiment de culpabilité. C'est déja tres dure en couple mais j'imagine une vie de célibataire ou l'on s'enferme dans ce cercle vicieux...
Bon bilan du premier week-end du sevrage, je savais que ce serait la partie la plus dure, et pourtant je ne l'aprehendais pas trop... samedi vers 13h forte pulsion d'escort juste apres avoir vu le site... sauvé par un tchat avec burrhus (merci encore!!!). mais l'excitation etait bien presente et ce matin rechute avec le porno (mb et ej). Malgres tout je reste plein d'epoirs pour cette nouvelle semaine qui va commencer.. quelques nouveauté mises en place ont quand meme portés leur fruits:
Eloignement du portable de mon lit.... afin d'eviter les visite nocturne pendant que madame dort et les tentations du matin pendant que madame prepare le pti dej.
Eviter de rester seul au bureau.
mais la plus grande nouveaute à mettre en place cette semaine et que j'ai decouverte ce wek-end: l'echange de sextot avec madame des qu'une pulsion (excitation) pointe son nez.
un nouvel obj de 7 jours des demain (pas franchis depuis 2007).
Aller, la vie est belle mais amis je pense a vous et vous souhaite une bonne soirée, pour ma part ce sera un petit cine...
Je reste disponible pour echanger sur mon addiction plus particulierement aux escorts.
la bonne nouvelle également: le projet de BB avec madame est plus que jamais d'actualité (quelle rsponsabilité!)
Super, quel plaisir de venir en aide quand ça marche, je passais sur le forum, d'habitude je ne regarde pas le tchat.
Bon, il faut voir une hérarchie dans la gravité de la dépendance. Les escorts, le porno, la masturbation.
Le sevrage des escorts pour commencer. (tu vas pouvoir mettre de l'argent de côté).