31-10-2014, 12:24
Bonjour à tou-te-s,
J'avais à 2 reprises manqué de peu l'ouverture d'un sujet comme celui puisque j'avais déjà par deux fois presque atteint les 3 mois de sevrage. Mais cette fois-ci c'est bon, je viens d'atteindre les 3 mois de sevrage ! C'était l'objectif que je m'étais fixé. Quand je dis sevrage, je parle de sevrage au porno et à la masturbation. J'avais commencé ce sevrage le 3 août dernier, ça commence à dater un peu ça, non ?!!
Alors je viens écrire ici pour vous dire que c'est possible d'y arriver. Je fais ce sevrage avant tout pour moi même mais je veux aussi montrer à tous ceux qui en doutent que oui il est possible de s'en sortir ! Il faut du temps et de la persévérance. Cela fait déjà un certain temps (depuis juin 2010) que je suis inscrit sur le forum. Mais vous savez ce qui a fait la différence ces derniers temps ? Sans aucun doute la thérapie que je suis en train de mener depuis septembre 2013. Cela m'aide beaucoup ! Ce n'est pas magique mais cela m'aide à comprendre en profondeur les "raisons" de mon addiction et en retour cela me donne des "armes" pour reprendre ma vie en main.
Je vais donc à présent rentrer dans l'inconnu. Je n'ai en effet jamais dépassé les 3 mois de sevrage. En réalité je rentre doublement dans l'inconnu, puisque le "hasard" de la vie fait que je suis officiellement célibataire depuis une semaine. Ce n'était pas ce que je souhaitais mais cela est arrivé. Je me retrouve donc seul. Cela fait très longtemps que ça ne m'était pas arrivé puisque depuis que j'ai quitté le foyer familial (parents) j'ai toujours été plus ou moins en couple. Je crois que j'ai toujours cherché à combler un manque affectif en étant en couple. J'essaie donc d'apprendre à ne me plus me sentir dépendant affectivement. De ce point de vue là aussi c'est donc une entrée dans l'inconnu.
Comme le disait Burrhus hier soir, il ne me reste plus qu'à (me) prouver que j'existe. Même si cette séparation que je vis n'est pas facile, j'ai la chance de pouvoir ouvrir une nouvelle page de ma vie.
Je rallonge dès ce jour mon objectif de sevrage à un 4ème mois.
Je tiens également à remercier tous ceux sur le forum qui m'ont et qui continuent à me soutenir d'une manière ou d'une autre. Je ne les citerais pas, ils se reconnaîtront ! Merci également mille fois à Pikmin, sans qui ce forum n'existerait pas !! J'espère que tu vas bien Pikmin...
J'avais à 2 reprises manqué de peu l'ouverture d'un sujet comme celui puisque j'avais déjà par deux fois presque atteint les 3 mois de sevrage. Mais cette fois-ci c'est bon, je viens d'atteindre les 3 mois de sevrage ! C'était l'objectif que je m'étais fixé. Quand je dis sevrage, je parle de sevrage au porno et à la masturbation. J'avais commencé ce sevrage le 3 août dernier, ça commence à dater un peu ça, non ?!!
Alors je viens écrire ici pour vous dire que c'est possible d'y arriver. Je fais ce sevrage avant tout pour moi même mais je veux aussi montrer à tous ceux qui en doutent que oui il est possible de s'en sortir ! Il faut du temps et de la persévérance. Cela fait déjà un certain temps (depuis juin 2010) que je suis inscrit sur le forum. Mais vous savez ce qui a fait la différence ces derniers temps ? Sans aucun doute la thérapie que je suis en train de mener depuis septembre 2013. Cela m'aide beaucoup ! Ce n'est pas magique mais cela m'aide à comprendre en profondeur les "raisons" de mon addiction et en retour cela me donne des "armes" pour reprendre ma vie en main.
Je vais donc à présent rentrer dans l'inconnu. Je n'ai en effet jamais dépassé les 3 mois de sevrage. En réalité je rentre doublement dans l'inconnu, puisque le "hasard" de la vie fait que je suis officiellement célibataire depuis une semaine. Ce n'était pas ce que je souhaitais mais cela est arrivé. Je me retrouve donc seul. Cela fait très longtemps que ça ne m'était pas arrivé puisque depuis que j'ai quitté le foyer familial (parents) j'ai toujours été plus ou moins en couple. Je crois que j'ai toujours cherché à combler un manque affectif en étant en couple. J'essaie donc d'apprendre à ne me plus me sentir dépendant affectivement. De ce point de vue là aussi c'est donc une entrée dans l'inconnu.
Comme le disait Burrhus hier soir, il ne me reste plus qu'à (me) prouver que j'existe. Même si cette séparation que je vis n'est pas facile, j'ai la chance de pouvoir ouvrir une nouvelle page de ma vie.
Je rallonge dès ce jour mon objectif de sevrage à un 4ème mois.
Je tiens également à remercier tous ceux sur le forum qui m'ont et qui continuent à me soutenir d'une manière ou d'une autre. Je ne les citerais pas, ils se reconnaîtront ! Merci également mille fois à Pikmin, sans qui ce forum n'existerait pas !! J'espère que tu vas bien Pikmin...
