(23-09-2014 12:07)horizon a écrit : [ -> ]Mattmat,
C'est courageux de le dire à ta compagne...c'est difficile pour elle d'entendre et elle doit aussi choisir quel peut être son comportement (rester, partir, aider, ...), il faut prendre soin d'elle aussi et parler de l'addiction comme une troisième personne dans le couple qui est encore la mais de qui vous allez vous séparer. Il me semble que c'est libérateur et indispensable d'arriver au stade de tout dire. De bonnes choses peuvent sortir de cela. Courage.
Conrageux je suis pas sur que ça le soit vraiment, j'aurai du lui dis tout le premier jour ou elle a découverts tout mon cinéma. Ce qui m'énerve par dessus tout c est de lui avoir fais temps de mal, elle a rien demandèrent t tout ça la blesse profondément.
(23-09-2014 01:56)Burrhus a écrit : [ -> ]Salut mattmatt.
Surtout, ne te decourage pas, voilà le plus grand des ennemis, c'est le découragement.
Remet ton compteur à zero, et ouvre un fil parcours et sevrage. Oblige toi à venir avec régularité pour dire tes difficultés et partager tes victoires. Opose au n'importe quoi du porno, la discipline du guerrier.
Tu es jeunes, les bonnes ou les mauvaises habitudes se prennent maintenant.
Certains membres viennent de très très loin, et pourtant dans le combat, leur espérance est grandissante, et leur constat d'un mieux vivre sans cette saloperie de porno est avéré.
Bon tu vois il est tard, je me suis levé pour aller pisser, mais je ne pouvais pas me recoucher sans te laisser un petit message.
Salut Burrhus, voilà le compteur est a 0 on Vera bien jusque ou j arrive a aller. J réfléchi à aller à une réunion de sexologue anonyme car tout seul j ai déjà vu ce que ça donne et la rechute est toujours violente et demande bcp d énergie pour reconstruire surtout vis à vis de ma copine.
J ferais un fil sevrage quand j aurai une idée. De comment procéder car pour le moment je suis assez larger
Je trouve que d'aller dans un groupe de paroles est vraiment un chose qui aide (je ne m'ai jamais fait parce que j'habite en province, mais pour avoir pas mal lu les témoignages du site, les membres en ont l'air contents).
Il ne faut pas rester seul avec le problème, le forum aide, mais cela ne suffit pas, s'il n'y a que ta copine à le savoir, ça ne va pas t'aider (elle est juge et parti, et a sa souffrance qui ne lui donne pas toujours la clairvoyance pour un bon conseil), il faut au moins un bon ami à qui tu puisses parler, qui ne te juge pas, et qui ne soit pas complaisant non plus, un psy, ou une personne agée en qui tu as confiance, ç'est pas mal aussi.
Tu dis que tu es larguer, attention, c'est quand on est à la dérive que l'on est plus maitre de sa vie, peut-être que ce forum peut t'aider à clarifier ce que tu veux et ce que tu ne veux plus, utilise ces pages pour mettre à plat les choses, tu te comprendras peut-être mieux après, et tu pourras prendre la bonne voie pour toi.
Ne baisse pas les bras, lutte tant que tu peux, ça n'est jamais en vain.
Burrhus a raison, il ne faut pas rester seul face à l'addiction. Ta copine ne peut pas en effet se substituer à une aide extérieure. Ce n'est pas son rôle. Elle est trop liée à toi affectivement.
Il y a plusieurs mois de cela tu avais écrit avoir été voir un psy à une époque et que cela ne s'était pas vraiment bien passé. Peut-être pourrais tu recommencer avec un autre psy. Ce n'est pas parce que cela ne s'est pas bien passé avec un psy particulier que cela sera le cas une seconde fois. Il faut parfois du temps avant de trouver le bon professionnel qui nous correspond.
Courage à toi et surtout n'abandonne pas ! Il faut persévérer !
(23-09-2014 22:36)RStef a écrit : [ -> ]Burrhus a raison, il ne faut pas rester seul face à l'addiction. Ta copine ne peut pas en effet se substituer à une aide extérieure. Ce n'est pas son rôle. Elle est trop liée à toi affectivement.
Il y a plusieurs mois de cela tu avais écrit avoir été voir un psy à une époque et que cela ne s'était pas vraiment bien passé. Peut-être pourrais tu recommencer avec un autre psy. Ce n'est pas parce que cela ne s'est pas bien passé avec un psy particulier que cela sera le cas une seconde fois. Il faut parfois du temps avant de trouver le bon professionnel qui nous correspond.
Courage à toi et surtout n'abandonne pas ! Il faut persévérer !
Merci, oui j vais essayer de trouver qqun d autre mais il me semble assez compliquer de trouver un professionnel qu is' intéressé à ce genre de dépendance non?
Tu ne vas forcement en effet trouver un professionnel qui est spécialiste de ce genre de dépendance. Mais en fait ce n'est pas indispensable. Ce qu'il faut surtout c'est quelqu'un qui prenne au sérieux ton addiction. Quelqu'un qui ne te dise pas: "c'est normal de se masturber devant du porno, tous les hommes font ça !". Après tu n'as pas forcement besoin qu'il soit spécialiste de la question car derrière la dépendance se cache d'autres choses que le psy connaît bien. Souvent le porno n'est qu'un refuge. On peut être angoissé face à la vie et se réfugier dans ce type d'addictions. Et ce qui peut se cacher derrière l’addiction, ça le psy connaît.
Moi perso je vois une psy depuis un an. Elle n'est pas spécialisée dans les addictions (que ce soit sexuelles ou plus "classiques), ce n'est pas son domaine. Mais elle a pris au sérieux mes difficultés et mes souffrances. Et du coup tout se passe bien ! Nous travaillons ensemble pour voir ce qui se cache derrière ces comportements : d'où viennent ces angoisses qui m'habitent et qui me font me réfugier dans le porno... ? Il faut juste que tu trouves quelqu'un qui te prenne au sérieux et en qui tu as confiance !