19-04-2014, 11:23
Salut les camarades,
Je commence petit à petit à m’épuiser ....
Après un sevrage d'un mois réussi sans problème, j'ai gâché tout mon travail en regardant quelques images ...
Le problème avec tout ça, c'est que le pornographie/nudité est une sorte de sorcellerie visuelle, puisque à partir du moment où l'on pose les yeux dessus on a du mal à s'en détacher, c'est comme un hameçon au final une fois pris dedans on a du mal à s'en sortir.
Mon erreur a été la, au départ je me suis dit ce n'est pas de la pornographie, quelques images juste quelques secondes ça ne te fera pas de mal et "Bouuum".
Et puis malgré les filtres j'ai actuellement un soucis avec 2 sites qui fonctionne quand même, que j'arrive à contourner par l’intermédiaire d'une manière très bête. je vais régler ce soucis rapidement en trouvant un moyen de bloquer ces sites récalcitrants.
Je sais depuis un long moment que les rechutes se font toujours les même jours Vendredi, Samedi dans la nuit ou dimanche après midi.
Je me suis mis à faire du sport en semaine pour me dépenser et ça m'occupe, les jours ou je n'ai pas sport je me suis forcé à me dire que si je regarde de la porno, je ne vais manquer de sommeil et ressentir la Cyber gueule de bois au boulot et ne pas être en forme le lendemain pour aller au sport.
Puisque je tiens très à cœur mon sport, j'ai l'impression que ça fonctionne en espérant ne pas m'auto porter le mauvais œil.
Parfois j’angoisse à l'approche du weekend rien que pour ça, je pense qu'il faut que je trouve un moyen pour m'occuper le vendredi soir et le samedi soir. Si j'ai trop de temps libre je vais forcement tomber.
Enfin voila après m’être casser la figure après mes 1 mois de sevrage (il y a 3 semaines), j'ai du mal à me ressaisir... je rechute chaque fin de semaine.
En fait je ne sais pas si c'est un sentiment globale ou juste le miens mais j'ai l'impression qu’après une longue période de sevrage lorsque l'on rechute notre cerveau en demande plus.
Même si j'arrive à tenir 1 semaine grâce à mon emploi du temps sans quoi j'aurai été en mode consommation compulsive.
Soit en ce moment c'est pas trop la joie en fait .... Il y a tant de chose que j'aimerai faire, lire, me cultiver, regarder des documentaires, écouter des prêches (chose que je faisais avant) mais la porno a détruit ma motivation.
En fait parfois j'ai l'impression d’être vide à l’intérieur, lorsque je suis chez moi le soir, je n'aime pas regarder la tv, donc en générale je prend le pc pour regarder des choses inintéressante (Documentaire, lire).
Au finale ce qu'il se passe c'est qu'a partir d'un moment je fini par rester fixe devant mon écran et je ne sais plus quoi faire ... Et c'est la que la petite voix (Diable) me dit "Aller qu'attends-tu ? Vas regarder une petite image ou pourquoi pas une vidéo de striptease c'est pas grave ça !!! ce n'est pas de la pornographie !!!" . Parfois quand je suis seul je me répond à moi même (ça fait skyzo) en me disant "Non, je ne céderai pas !!! Je refuse !!! Et qu'est ce que je vais y gagner ???? Quel plaisir positive vais je en tirer ???".
Parfois je gagne et parfois je perd et si je regarde ce genre d'image je fini forcement sur des vidéos pornographique.
Je refuse d’être fataliste, au fond de moi j'ai l'intime conviction que je peux m'en sortir.
Je refuse la pleurniche et je pense que chaque chute dans notre vie nous renforce. J'aimerai tant pouvoir arrêter la pornographie le plus vite possible. J'aimerai que la victoire soit très proche mais je sais qu'on a rien sans rien la patiente et le "mot-maitre" dans notre cheminement.
Ne baissons jamais les bras .
Bon et bien je remet le compteur à 0 ( ce n'est pas sans regret ) avec un objectif de 2 semaines pour commencer. J’espère que cette fois sera la bonne et que je vais passer la barre des 1 mois.
Peace à tous.
Je commence petit à petit à m’épuiser ....
Après un sevrage d'un mois réussi sans problème, j'ai gâché tout mon travail en regardant quelques images ...
Le problème avec tout ça, c'est que le pornographie/nudité est une sorte de sorcellerie visuelle, puisque à partir du moment où l'on pose les yeux dessus on a du mal à s'en détacher, c'est comme un hameçon au final une fois pris dedans on a du mal à s'en sortir.
Mon erreur a été la, au départ je me suis dit ce n'est pas de la pornographie, quelques images juste quelques secondes ça ne te fera pas de mal et "Bouuum".
Et puis malgré les filtres j'ai actuellement un soucis avec 2 sites qui fonctionne quand même, que j'arrive à contourner par l’intermédiaire d'une manière très bête. je vais régler ce soucis rapidement en trouvant un moyen de bloquer ces sites récalcitrants.
Je sais depuis un long moment que les rechutes se font toujours les même jours Vendredi, Samedi dans la nuit ou dimanche après midi.
Je me suis mis à faire du sport en semaine pour me dépenser et ça m'occupe, les jours ou je n'ai pas sport je me suis forcé à me dire que si je regarde de la porno, je ne vais manquer de sommeil et ressentir la Cyber gueule de bois au boulot et ne pas être en forme le lendemain pour aller au sport.
Puisque je tiens très à cœur mon sport, j'ai l'impression que ça fonctionne en espérant ne pas m'auto porter le mauvais œil.
Parfois j’angoisse à l'approche du weekend rien que pour ça, je pense qu'il faut que je trouve un moyen pour m'occuper le vendredi soir et le samedi soir. Si j'ai trop de temps libre je vais forcement tomber.
Enfin voila après m’être casser la figure après mes 1 mois de sevrage (il y a 3 semaines), j'ai du mal à me ressaisir... je rechute chaque fin de semaine.
En fait je ne sais pas si c'est un sentiment globale ou juste le miens mais j'ai l'impression qu’après une longue période de sevrage lorsque l'on rechute notre cerveau en demande plus.
Même si j'arrive à tenir 1 semaine grâce à mon emploi du temps sans quoi j'aurai été en mode consommation compulsive.
Soit en ce moment c'est pas trop la joie en fait .... Il y a tant de chose que j'aimerai faire, lire, me cultiver, regarder des documentaires, écouter des prêches (chose que je faisais avant) mais la porno a détruit ma motivation.
En fait parfois j'ai l'impression d’être vide à l’intérieur, lorsque je suis chez moi le soir, je n'aime pas regarder la tv, donc en générale je prend le pc pour regarder des choses inintéressante (Documentaire, lire).
Au finale ce qu'il se passe c'est qu'a partir d'un moment je fini par rester fixe devant mon écran et je ne sais plus quoi faire ... Et c'est la que la petite voix (Diable) me dit "Aller qu'attends-tu ? Vas regarder une petite image ou pourquoi pas une vidéo de striptease c'est pas grave ça !!! ce n'est pas de la pornographie !!!" . Parfois quand je suis seul je me répond à moi même (ça fait skyzo) en me disant "Non, je ne céderai pas !!! Je refuse !!! Et qu'est ce que je vais y gagner ???? Quel plaisir positive vais je en tirer ???".
Parfois je gagne et parfois je perd et si je regarde ce genre d'image je fini forcement sur des vidéos pornographique.
Je refuse d’être fataliste, au fond de moi j'ai l'intime conviction que je peux m'en sortir.
Je refuse la pleurniche et je pense que chaque chute dans notre vie nous renforce. J'aimerai tant pouvoir arrêter la pornographie le plus vite possible. J'aimerai que la victoire soit très proche mais je sais qu'on a rien sans rien la patiente et le "mot-maitre" dans notre cheminement.
Ne baissons jamais les bras .
Bon et bien je remet le compteur à 0 ( ce n'est pas sans regret ) avec un objectif de 2 semaines pour commencer. J’espère que cette fois sera la bonne et que je vais passer la barre des 1 mois.
Peace à tous.