Dépendance sexuelle

salut Meker,

pourrais-tu faire un effort niveau orthographe lorsque tu postes sur le forum? Je viens de parcourir ta page et je t'avoue que mes yeux saignent. Loin de moi l'idée de corriger chaque minuscule faute que tu pourrais faire dans ton utilisation de la langue française, mais j'ai parfois dû relire des phrases plusieurs fois avant de comprendre ce que tu voulais dire.

Au niveau du fond, je rejoins un peu ce qui a été dit avant. Si tu rechutes, si tu ne parviens pas à aller au bout de ton objectif, c'est que tu y trouves un intérêt quelque part.
Ca ne sert à rien de te dire "cette fois c'est bon", "ok j'ai chuté, mais là ca va aller", sauf si tu tiens à ramasser ton estime de toi-même éparpillé en mille morceaux. 

Ta vie, c'est comme une maison. Et une maison, tu commences par poser les fondations ou passer la peinture? Parce que je pense que tu es en train de commander  les pots alors que tu n'as même pas vérifié les plans de l'architecte.

Ceci dit, se poser les bonnes questions n'est jamais facile, c'est pour ça que l'avis d'un tiers de confiance est bénéfique. Si tu ne parviens pas à en parler à tes parents, je te conseille un ami proche (si tu as qqn de ce genre), ou un psy. Perso je suis pas super fan des psy mais ça permet de parler de tes soucis à un tiers, et en plus, le type est payé pour, donc tu ne seras pas gêné de lui prendre son temps. 
En outre, je ne peux que te conseiller le livre de Glover, "Trop gentil pour être heureux". Je suis à 99,99% sur que tu y trouveras des réponses à tes problèmes, les vrais, ceux que tu ne voient pas actuellement. 

Je pense sincèrement que tu ne parviendras pas à tenir plus de 5 jours max en ce moment. 


Je ne dis pas ça pour te démotiver, je te dis simplement qu'il faut que tu te demandes:
-pourquoi je réagis comme ça
-qu'est ce que je cherche, qu'est ce que je fuis
-qu'est ce que je veux. Probablement la question la plus difficile. A cet égard, oublie toutes les conneries que tu as pu voir dans les films: le type qui "trouve sa voie", après un déclic (genre le vent soufflait dans la bonne direction ce jour là, et bim, Jacky décide de devenir astronaute, et n'a plus que cette seule idée en tête), c'est super rare. Savoir ce qu'on veut, ça implique de tester,  à tatillon au début, puis plus facilement ensuite, les choses de la vie.
un exercice simple pour le moment, ça pourrait être de dire "Oui" à tous ce qu'on te propose de faire (regarde le film "Yes man", avec Jim Carrey, ça reste du Hollywood mais tu as l'idée).

 Si tu as des questions ou des précisions à donner, n'hésite pas !!

hey meker!

Je suis impressionnée par ces prises de conscience que tu as si jeune.
Je me suis rendu compte de mon addiction à 18 ans, assez jeune comme toi. J'ai aujourd'hui 26 depuis 1 mois.

Si je pouvais te faire économiser du temps, j'aimerai. J'ai passé 3 ans à essayé de m'en sortir par mes propres moyens. En me disant après chaque rechute qu'à la prochaine tentation, je serai capable de résister par ma volonté: ça n'a pas marché et j'ai rarement fait plus de 10 jours de suite avec ce type de stratégie.

Ensuite, j'ai découvert le forum. Intéressant mais ça ne m'a pas permis de rester plus sobre que ça. Par contre, j'ai rencontré des gens qui m'ont donné qq infos: ils m'ont parlé de dasa, ils m'ont conseillé d'aller voir des psy, de lire des bouquins, etc... ça a finit qu'au bout d'un moment, j'ai fini par aller essayé ces ressources dont on me parlait.

Vers milieu 2011, j'ai commencé à aller voir des psychothérapeuthes spécialisés dans le problème, j'ai commencé tranquillement à aller à dasa, j'ai commencé à lire des bouquins. Et là j'ai réellement commencé le processus de changement.

Tout ce que je peux te dire de ce que j'ai compris, c'est que la dépendance est une conséquence de problèmes enfouis en toi. Pour faire simple, nous autres dépendants, on n'arrive pas à gérer nos émotions et nos besoins. Et notre seul moyen d'y faire face qu'on a trouvé (et qui est pas mal efficace il faut le dire), c'est la luxure. Mais avec tous les problèmes que tu connais. Donc oui il faut arrêter de consommer, mais il faut aller voir ce qui est caché derrière: manque de confiance en moi, défauts de caractère, pas de but dans la vie, colère, etc...

La seule chose que je pourrais te dire, le meilleur conseil, c'est d'aller chercher de l'aide. Va t'informer, et prends ce qui est à prendre, laisse ce qui est à laisser.

Bon courage à toi,
Raoult

Hello 
Quand même, tout le monde a le droit de s'exprimer, quelque soit son niveau en orthographe. Maintenant c'est vrai qu'il existe des correcteurs automatiques, au moins pour les erreurs lexicales. Mais l'important n'est pas là. Sur ce forum l'important c'est de s'informer, de se soutenir, voire de se conseiller mutuellement. 

---

@ Meker
Courage mon gars, avec les premières rechutes vient une réalisation plus nette et souvent plus effrayante
 du problème : 
"J'ai vraiment perdu le contrôle de moi-même"
"Une partie de moi-même m'autodétruit et j'ai perdu la capacité à contrer cette partie"
"S'en sortir ne va pas être facile"

Ce sont des prises de conscience rudes.
Essaie de te rassembler

thump, oui bien sur, comme je l'ai dit, c'est pas une ou 2 ptites fautes qui vont changer qq chose, maintenant pour s'exprimer, un minimum d'effort est souhaitable.

Bonjour Meker.
Ca fait plaisir de voir que tu luttes. 
Je voudrais te poser une question. Mon fils a douze ans, il a déjà regardé du porno, il s'en ait ouvert à sa mère puis à moi. Mais il fréquente une bande de copains qui ont des portables pouvant visionner du porno, si tu connaissais mon fils, tu lui dirais quoi comme arguments pour résister.

Demande à ton fils ce qu'il recherche la dedans à son âge, si c'est pour faire comme les autres ? Explique lui qu'avant le sexe il y a les sentiments et l'amour et ce qu'il regarde c'est pas la vérité et puis c'est pas de son âge.

~ message rédigé avec une tablette

Bonjour,Bonsoir comme dit dieudonnè ''sur internet l'espace temps n'existe pas'' , ça fait un bon bout de temps que j'ai pas posté sur le forum et la raison 1er ç'est les études , mon bac français approche a grand pas et je n'ai pu venir tenir mon fil. Passons au chose sérieuse.

Mon sevrage... Effectivement Albert je n'ai pas passé les 5jours (et je m'excuse pour les fautes d'orthographe ) mais la question que je me suis posé c'est pourquoi?
Des le début du sevrage j'ai commencer à sombrer dans la dépression , crise d'angoisse ,nuit blanche continu , donc je rechuté , j'ai travaillé sur tous ça et les causes étais énorme .

Le gars que j'etais autrefois au college (une victime) et maintenant apres que j'ai littéralement changé etait en conflit interieur ...
Et malgré un changement de fond et de forme de ce que j'etais avant , il résidé au fin fond de moi un esprit de vengeance contre tout les gens qui m'ont dénigré dans mon plus jeune age (college)

Il a fallu donc que je pardonne interieurement a tous ce qui m'ont fait ce tord et definitivement passé a autre chose.

Burrhus: Je pense que une bonne explication direct du danger du porno serait bonne mais honnetement si la vie de votre fils est equilibré il risque pas de sombré sauf di il le veut (sport-bonne hygiene-bonne alimentation-bonne entente avec lui et tres bon climat au domicile seront un grand + pour lui )


Bonne soirée a tous , J+4

Merci Meker.

Bon courage et bonne réussite pour ton bac français, tous cela sont aussi autant d'angoisse et de stress qui peuvent t'amener au rechute. Plus tu seras bien préparer à l'examen, plus tu y arriveras sereinement.

Je te remercie pour ce que tu me dis par rapport à mon fils.

J'ai eu une conversation franche avec lui. Je suis très content j'appréhendais, la fausse pudeur était plus de mon coté que du sien, je suis soucieux aussi de ne rien briser dans sa croissance. Je me suis aussi documenté sur d'autres sites sur le sujet et cela m'a aidé.

Je lui ai demandé de me décrire brièvement le style de contenu et la fréquence de ses visionnages, ce qu'il a fait volontiers. Je l'ai informé aussi de la présence de films violents, des pratiques de groupe et des pratiques illégales qu'il y avait sur les sites pornos. Je lui ai demandé s'il se masturbait, il m'a dit oui. Alors je lui ai dit que cela était normal à son âge et que tous les garçons y passait, mais qu'il ne fallait pas qu'il se masturbe devant des images où des films, et pas de façon rapide et compulsive, qu'il fallait lutter un peu pour les espacer de plus en plus. Il m'a demandé si il devait se confesser à chaque fois (nous sommes catholique), j'ai dis non, au même rythme qu'avant, mais en parler à chaque fois si cela s'était produit. Il a eu l'air très satisfait de cette conversation.

Je te raconte un peu ma vie sur ton fil, excuses moi, et bonne continuation.

Salut Burrhus. Personnellement ça ne me parait pas très sain que ton fils ait à te raconter sa vie sexuelle. 
L'informer des dangers du porno, ok. Qu'il te raconte sa vie sexuelle, ça me parait intrusif et pas très équilibré pour son développement.

@elec

Oui tu as raison, mais ce n'est pas ce que j'ai fait. Il a 12 ans, et je veux le mettre sur des bonnes rails, je ne veux pas que la dimension religieuse qui est très présente chez nous produise une inhibition castratrice. Maintenant, sa vie sexuelle je m'en fou, je ne crois pas que je vais y revenir d'ailleurs, seulement il se confiait à sa mère, et ma femme voulait que cela se passe entre homme. Je crois que j'ai bien agit, mais je te donne raison sur le fond.
Si cette conversation doit se poursuivre, je propose qu'elle soit sur mon parcours et sevrage. Merci meker pour le prêt de ton fil.