Bonjour à tous ,
Depuis quelques semaines je suis restée dans un état positif. J'ai entamé une thérapie , j'ai casiment évité tout contact avec un homme , et je n'ai eu qu'une relation sexuelle ce qui est pour moi assez important . Bien sur rien n'est toujours tout rose , et il y a quelque jours j'ai vécu un coup dur (me faire rejetter par une personne dont je pense être amoureuse). Depuis sa je me renferme à nouveau sur moi même , je pleure à longueur de journée , et l'idée d'aller voir n'importe quel homme pour coucher me traverse l'esprit. J'ai utiliser cette méthode pour éviter de souffrir dans le passé alors aujourd'hui c'est dur pour moi de lutter. J'ai vraiment l'impression qu'à chaque fois que je veux changé,il faut qu'un truc me tombe dessus juste pour me faire comprendre qu'il ne faut pas que je change celle que je suis . Je suis en plein doute , aidez moi..
Salut Snooki. La vie est un parcours semé d’embûches. Que cela ne soit pas un frein pour toi d'arriver à ce que tu souhaites. Il ne faut pas perdre courage et être convaincue que tu peux arriver à ce que tu veux. Ne te laisse pas décourager par les épreuves, soit forte, et continue sur ta lancée positive. Bise !
Bonjour Snooki,
Essaye de voir le côté positif de ta situation. Tout d'abord tu sors de thérapie c'est une chance pour toi d'avoir de nouveaux outils dans ton sac, tu n'as plus qu'à apprendre à les utiliser, donnes toi du temps. C'est en forgeant que l'on devient forgeront non ?
De plus tu as déjà identifié ce qui te pousse à te retrouver dans le lit d'un homme, ce sont des peines que tu vis mal. Donc maintenant connectes toi sur tes émotions c'est un indicateur pour toi de la prochaine rechute. Tu dois trouver les moyens de vivre avec les difficultés que la vie va mettre sur ton chemin sans passer par coucher avec n'importe qui. Il n'y a pas de solutions toutes faites mais bien s'entourer est déjà une bonne chose je pense. Lorsque l'on vit des difficultés il est toujours bon d'avoir une oreille attentive.
Je pense que tu es déjà sur la bonne voie, il te reste à continuer d'être forte comme tu viens de l'être ses derniers jours.
Tiens nous au courant
~ message envoyé depuis ma tablette.
Merci pour vos réponses. Le fait de vivre seul et d'être dans une ville où je ne connais que des hommes ne m'aide pas vraiment . La solitude m'a toujours fait peur mais je suis pourtant entrain de la vivre. Pour ce qui est de coucher avec des hommes le travail que je dois faire est de ne pas coucher avec quelqun par besoin mais par seule envie . Je vais essayé de continuer sur ma phase positive même si c'est vraiment difficile! Je vous tiendrais au courant .
Salut Snooki et bienvenue au club,
Je vis la même situation que toi : je me suis attaché à une personne trop vite et celle-ci m'a clairement fait comprendre qu'elle n'éprouve pas la même chose de son côté. C'est quelque chose qui est assez nouveau pour moi et la tentation de compenser ce manque est grande ; il est tellement plus facile de rencontrer des demoiselles pour s'amuser que de me retrouver seul face à ce manque...
Mais il faut tenir bon et se laisser le temps de guérir pour repartir sur des bases constructives.
Bon courage à toi, tu n'es pas seule.
Je te comprends tout à fait.
Je suis content de te revoir Snooki, avec ce désir d'arrêter.
" J'ai vraiment l'impression qu'à chaque fois que je veux changé,il faut qu'un truc me tombe dessus juste pour me faire comprendre qu'il ne faut pas que je change celle que je suis"
C'est une bonne nouvelle si l'on peut dire, car cela veut dire que tu as vraiment le désir d'arrêter sérieusement : c'est quand il y a cette résolution que cela devient difficile.
J'avais écrit
ce petit texte pour les femme si ça t'intéresse (je ne doute de rien).
A bientôt, si tu souffres trop en cas de tentation n'hésite pas à continuer de venir.
Bonjour ,
cela fait un moment que je ne suis pas revenue. J'enchaine les états dépressif et tout est loin d'être rose . J'ai arrêté ma thérapie car c'est mes parents qui me la payaient (faible revenu étudiant) , et pour certaines raisons j'ai coupé tout contact avec eux pour l'instant.
Pour ce qui est des hommes , ça ne change pas .. Je tombe toujours amoureuse trop vite et je continue à coucher avec n'importe qui même si ça a diminué. La différence est que maintenant je me protège, ce que je ne faisais pas avant. J'ai rencontré un homme avec qui je couche régulièrement et c'est vrai que ça m'évite d'aller sauter sur n'importe qui mais je sais qu'un jour ou l'autre mes sentiments prendront le dessus .
Merci à tous pour vos messages !
Bonjour Snooki,
Pour ta thérapie, si tu es étudiante je ne peux que te conseiller d'aller au SUMPPS de ta Fac (Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé). C'est un lieu où tu pourras trouver des médecins, spécialistes et aussi psychologues. L'avantage c'est que c'est gratuit ! Tu n'as rien à avancer, ni à payer. Je suis une thérapie en ce moment de cette manière là (un rendez-vous chaque semaine) ! Étant moi aussi étudiant je n'ai pas les moyens de me payer un psy. Et je trouve ça super bien !! Cette thérapie me fait du bien et j'avance progressivement.
C'est bien que tu te protèges sinon. C'est important car les conséquences peuvent être très graves. Mais bon je ne t'apprends rien en disant cela...
Pour les protections oui je me doute de ce que ça aurait pu me coûter..
Au sujet des psy de la fac c'est un peu compliqué.. J'ai une rancune envers les psychologue en général et la dernière thérapeute que j'ai eu a été la seule pour laquelle j'ai eu un "coup de coeur". Habituellement je partais au bout de 2 séances , n'accrochant pas avec la personne.. Les médecins de ma fac sont réputés pour être assez bizarre , dans le sens où si tu leurs dit que tu fumes ils te diront que tu va mourir d'un cancer des poumons , alors si je leur dis que j'ai une dépendance sexuelle je n'imagine même pas..
Je comprends pour ton rapport aux psy. Mais méfies toi quand même des réputations ou rumeurs concernant ceux de la fac. Ils ne sont peut-être pas tous bizarres... Et puis rien ne t'empêche d'essayer un rendez-vous et si tu n'accroches pas d'arrêter ensuite. Si j'ai l'air d'insister un peu là dessus c'est parce que l'addiction sexuelle, comme beaucoup de dépendances, se caractérise par une perte de la volonté et du contrôle. La dépendance est plus forte que la volonté. Donc se faire aider ou accompagner me parait essentiel ! Même si mon cas n'est qu'un exemple parmi d'autres, j'ai réellement avancé depuis septembre dernier, moment où j'ai commencé une thérapie. J'ai pourtant tenté de me sevrer dès juin 2010, il y a donc presque 4 ans !! Bref, la décision t'appartient mais je tenais à te donner mon point de vue.