Bonjour
Le forum est en train de revivre et c'est très bien.
Je pense qu'il faut un cadre également quand on veut démarrer sa lutte contre cette m...
Venir poster c'est bien mais ça ne fait pas tout.
Je propose d'écrire ensemble un message de bienvenue aux nouveaux, et même aux anciens, pour donner des bases, des définitions, des pistes, des axes de réflexion.
Ça serait comme un petit kit, qu'on pourrait imprimer et garder avec soi, avec des pensées, des choses à faire etc...
Je suis en train de mûrir l'idée, je vais faire une proposition, il y'avait un message aux nouveaux dans l'ancien forum écrit par Fritz et que j'ai complété, mais c'est l'occasion là de le mettre à jour et d'y ajouter des éléments.
J'ouvre ce fil, postez-y vos idées.
Bonnes 24 heures à vous.
As.
Salut Asmyr,
Très bonne idée.
Une chose à considérer dans une présentation sur comment en sortir, est la différence d'approche qu'il va y avoir entre hommes et femmes à ce niveau, car la lutte ne se fait pas au même point d'application (je pense).
Peut-être que l'on pourrait à tout arrivant, proposer un "parrain", où "un ange gardien", pour les premiers pas seulement.
Par exemple il y aurait une liste de volontaires, un nouveau arrive sur le site, le volontaire qui est "d'astreinte", se présente comme "ange gardien" et met à l'aise le nouveau. Ce serait juste pour que le nouveau prenne ses marques, après il n'y aurait plus cette relation de rôle.
Si vous voulez rédiger un tel message pour dépendant, dépendante ou codep je vous propose de créer une page sur le wiki, plus facile ainsi de la rédiger à plusieurs et d'y faire référence.
De mon côté j'ai un message privé qui est envoyé automatiquement aux nouveaux membres dès leur inscription, ça ne me prendra que quelques secondes pour ajouter ce lien à l'intérieur.
Pour le parrainage c'est une idée qui avait été abordé y'a plusieurs années lorsque l'on avait parlé de refaire le site. Bien sûr c'est un engagement important ça ne se fait pas sur un coup de tête il faut bien définir les balises et ce que ça implique pour chacun. Cela peut se faire au fil du temps et je pourrais aussi ajouter un champ Parrain sur le profil si besoin.
Si vous avez la même définition que dans les fraternités alors le parrain devra avoir un sevrage de combien de mois ? À nous de définir les balises.
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L'idée, qui n'est pas très murie d'ailleurs, est d'un engagement sur par exemple un mois maxi, juste pour que la personne sente qu'il y a quelqu'un derrière la machine, qu'elle est invitée par une réalité relationnelle, cela opposerait à l'illusion d'une irréalité virtuelle.
En fait, je trouve que l'accueil personnalisé que j'ai eu de pikmin a été très important, s'il y a des ambitions de croissance du site, je ne vois pas comment il pourrait tout faire.
En même temps, se satisfaire d'une rubrique "foire au questions" pour que chacun trouve ses solutions, c'est aussi laisser les nouveaux dans l'isolement.
Les nouveaux sont en situation de détresse, c'est pas un site marchant.
Je verrais un discours un peu formaté du style:
Bonjour, j'ai été désigné par les modérateurs du site pour être ton parrain dans tes premiers pas, je suis avec toi plus particulièrement pendant un mois, après tu sauras nager tout seul et je ne serais plus ton parrain,
Tu es la bienvenue ici pour te reposer de ton addiction, et lutter contre elle. Ici on ne te juge pas, la plupart sont dépendants en sevrage et donc te comprendront sans te juger. Lâches-toi selon ce que tu as à dire, tu es dans un espace de liberté protégé, si ce que tu dis ne correspond pas à la charte, on te le dira gentiment.
De toutes les façons, les modérateurs veilleront sur les parrains, qui se remettrons en question s'ils font mal leur rôle.
Je continue à réfléchir tout haut.
L'engagement pourrait d'être attentif pendant 30 jours, tous les jours au moins une fois par jour aux posts du nouvel arrivant, que le nouvel arrivant soit sûr d'être lu tous les jours par une personne en particulier, ça évite l'effet "je lance une bouteille à la mer, mais à quoi bon".
Les tâtonnements du début son toujours les mêmes, donc il pourrait y avoir un briefing de base.
Le rôle serrait peut-être un peu comme la psychologie du barman, qui est plus de mettre les clients en relation, plutôt que d'avoir une relation avec chacun d'eux, il pourrait dire :
"Regarde un peu les parcours des autres et dis moi celui dans lequel tu te retrouves le +"(ce sera une façon d'inviter le nouveau à rencontrer le site et ses membres).
Son rôle serait que la personne se sente à l'aise et s'ouvre.
Merci pour vos retours, c'est important.
Pour ce qui est des parcours et des histoires, j'ai appris que même sin des histoires pouvaient se rapprocher et avoir bcp d'éléments en commun, chaque dépendance est unique et différente de l'autre car on a tous une histoire, un contexte, un vécu, un caractère, etc... différents. Donc se nourrir des partages et des expériences des autres oui, mais ne pas oublier d'avancer dans sa propre histoire.
Et Burrhus oui effectivement c'est bien d'en parler mais je voulais lancer l'idée de parrainage, car c'est important.
Il y'a des échanges de numéros de téléphones, j'ai pu échanger avec des membres ici et c'était très bien.
Le parrainage serait une étape de plus, alors oui un mois, et pourquoi pas plus, ça reste libre et ouvert.
Pikmin,super tes idées de l'email automatique, et effectivement une page wiki serait plus appropriée, j'essaie de faire avancer ça dans la semaine.
Stay tunned.
As.
Je trouve que cette idée de parrainage est une très bonne idée même si je suis d'accord avec Pikmin sur le fait que cela nécessite des balises. Il faudrait regarder comment cela se fait chez les Alcooliques Anonymes par exemple. Peut-être définir quelques critères aussi. Je me demande par exemple si n'importe qui pourrait devenir parrain, ou si il ne faudrait pas que ce soit quelqu'un qui ait réussi son sevrage ou en bonne voie... Car cela me parait difficile qu'un parrain soit lui même toujours dans la dépendance.
Enfin ce n'est qu'une réflexion...
C'est bien ça qui me fait peur. Utiliser le mot parrain apporte une connotation "fraternité" donc abstinence. Et si on doit attendre d'être sobre de porno pour accompagner un nouveau membre, ben on est pas près.
C'est pour que cette idée ne m'emballe pas trop sous cette forme. Il faut mesurer la contrainte aussi. Chez les fraternités le parrain et le nouveau se voient une ou deux fois par semaine et peuvent s'appeler, ici cela demande une présence plus constante ?
Bref pour moi l'idée est bonne mais ce n'est pas encore clair dans ma tête. Il faudrait se mettre dans la peau d'un nouveau et se demander quels sont ses besoins et comment les combler, faq, parrain, liens vers des sujets importants à lire, etc..
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Lorsque je suis arrivé ici, je cherchais principalement de l'information sur comment se sevrer, qu'est ce qui marche, et ne marche pas, y a t-il une méthode éprouvé, par où commencer ?
J'avais lu des choses sur la désensibilisation aux endorphines et cherchais quel est le temps nécessaire pour remettre le cerveau à zéro. Je cherchais également des liens vers des vraies études scientifiques.
Les messages d’accueil et d'encouragement sont très importants également pour celui qui cherche à s'en sortir. Et lire les difficultés des autres permet une meilleure prise de conscience de son propre cas, accepter ce qu'on ne veut pas admettre parfois pour soi, et comprendre que les échecs font parties de la rémission.
Je sais que je ne fonctionne pas toujours comme tout le monde, la volonté ne suffit pas toujours. Pour moi, comprendre les mécanismes est une aide précieuse. Intellectualiser ce genre de problème m'aide à avancer, et cela passe par la connaissance.