Bonjour, my name is Dexter and I have an addiction...
Je ne m'appelle pas Dexter, mais j'ai bien une addiction. Et je voudrais la partager. Marié, père de 3 enfants, je souffre d'une grande addiction au sexe. Je ne couche pas avec d'autres femmes, non... mais une masturbation compulsive et incessante me dévore la vie a petit feu.
Depuis l'âge de 14 ans, je vis avec ce que je considère comme un fléau tant il me prend du temps, de l'énergie, tant il me dévore toute l'estime que je pourrais avoir de moi, tant il me maintien dans une situation d'échec.
Ce problème aura raison de moi, je le sens. 3 fois, 4, 5, 6 fois par jour lorsque je suis seul, je peux me remettre à l'ouvrage, sans aucune volonté pour m'en sortir.
Ah, oui, en 26 ans, il y a bien eu des périodes d'accalmie, où j'ai pu contrôler ce besoin, et réduire parfois de manière importante ma pratique, mais toujours le désir est réapparu, ou maintenu. Jamais je ne me suis senti à l'abri, délivré.
Aidez-moi.
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Voilà ce que j'ai écrit sur un petit blog personnel voici maintenant trois semaines. je touchais le fond, incapable de me contrôler. ma dépendance au sexe était à son comble... Depuis, un gros travail de volonté m'a permis de réussir l'impensable... Me contrôler pendant 13 jours, puis de nouveau 6 jours, j'en suis actuellement à mon 7e.
J'ai lu certaines discussions où certain d'entre vous en étaient à leur 2e mois, 3e mois... MAis comment font-ils? Et le désir paraît encore si fort! Des fois, je me dis que je ne pourrai jamais tenir. comment se priver de plaisir, se retenir d'expulser ses tensions, ses frustrations, se priver de ces quelques secondes d'extase qui vous font vous sentir vivant... puis mort les minutes suivantes...
Car chaque jour passé à ne pas craquer me fait aussi me sentir plus fort, et me valorise... 13 jours, mon record en 26 ans, cela paraît ridicule n'est-ce pas? J'ai pensé, par le passé, que me retenir 6 ou 7 jours, plusieurs fois, pourrait permettre au désir de diminuer, mais ce n'est jamais arrivé... D'autant que s'il n'y avait pas jouissance, les mauvaises habitudes demeuraient: chats, tel rose, sites X, déviances de toutes sortes, je continuais, tout en me retenant d'exploser.
Aujourd'hui, et malgré mes bonnes performances (pour moi ce sont de bonnes perfes tant je pars de loin), ces mauvais réflexes persistent. aujourd'hui, je n'ai presque rien fait, pas de boulot, que du site X, des sites d'escort, rien de bien quoi... Heureusement vient le WE. J'ai la chance d'avoir une famille et des enfants qui me maintiennent, le WE, hors de ce monde. enfin la plupart du temps, ce n'était plus le cas ces derniers temps.
Mais aujourd'hui, je me sens capable de tenir encore deux jours de plus, et lundi matin, j'en serai à 9. 9 pour moi, c'est déjà très bien.
Je me suis fixé un objectif, 100 jours. Ponctué d'étapes symboliques, écrire à certaines personnes que j'ai perdues de vue, écrire sur ce forum, rendre visite à quelqu'un avec qui je n'ai pas été correct. Atteindre les caps que je me suis fixés, pour me permettre ces actions me motive.
mais gare aux rechutes, car lees jours suivant sont terribles... Comment être bien, heureux, à J+1 ou J+2 quand la route est si longue, quand on a tenu 10 jours?
Aujourd'hui, écrire ici est une étape importante. SVP, répondez moi, encouragez moi. Je n'ai personne d'autre avec qui partager.
Personne .