Dépendance sexuelle

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Bonjour,Je suis dépendant à la pornographie sur internet depuis 10ans. Je suis maintenant conscient du mal absolu que représentent ces photos pour moi et pour les personnes qui sont dessus. J'ai honte et je n'éprouve plus aucun plaisir. C'est comme une spirale infernale ou des sables mouvants, je suis prisonnier de cette compulsion.  J'ai essayé de nombreuses fois d'arrêter, j'ai déjà tenu 3 mois. Je veux absolument y arriver, cette addiction a détruit une partie de ma vie émotionnelle et affective, elle me transforme en monstre. C'est la première fois que j'en parle. J'ai besoin d'aide.Merci pour votre site.  13 janvier 2013 : J1, je ne veux plus jamais y retourner, je veux reprendre le contrôle.   
<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Salut styx !

Soit le bienvenu au club des dépendants affectifs et sexuels !

N'oublie pas d'éplucher le site d'Orroz qui est une mine de renseignements utiles.

Tu peux aussi lire ce message qui est un résumé des différents aspects à prendre en compte quand on veut se sevrer de « sexe mental » ou d'addiction sexuelle en général…

viewtopic.php?topic_id=3774&forum=2&post_id=46047#forumpost46047

Bon courage pour ta démarche.

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Salut Styx

Oui, l'addiction et la MB nous détruit à petit feu avec ce qui reste d'humain en nous. Tu entame un parcours difficile et saches que tu n'es pas le seul dans ce chemin. J'y suis. Je suis addict depuis plus de 20 et embrumé d'images depuis l'arrivé d'internet. Deux relations de couple détruites du fait de cette addiction. Ce forum m'aide énormément. Je dirai même que c'est la principale aide que j'ai, en dehors de ma propre volonté. Nous avons une vie à reconstruire et un immense bonheur à atteindre. Bonne route à toi. Fred

Merci pour vos messages. 1 mois et 4 jours sans pornographie. Je sens à quel point cette compulsion a modifié mes repères moraux, mes rapports avec les autres et m'a déprimé. Comme toi Fred ma vie sentimentale est très abîmée par ça. Je sais maintenant que la seule alternative est de tout arrêter. C'est un chemin difficile que de retrouver sa lucidité et affronter ses angoisses. Je sais que rien a disparu, tout peut recommencer de la minute à l'autre, à partir de presque rien. Alors je me méfie de moi-même, de mes yeux et de mes pensées en tout premier.       

Je ne veux plus jamais y retourner.                

Fred, Styx vos témoignages me procurent deux émotions. La première que je vous envie. Oh combien j'aimerais passé ce mois de sevrage qui semble difficile et est difficile (après tout je le vis à chaque fois qu'une crise a lieu). La seconde est la peur de toute cette souffrance qui s'annonce. J'ai peur de ne pas réussir à y faire face. Mais cette fois je mets tout en place de telle sorte que même si une pulsion forte venait à pointer le bout de son nez je ne pourrais pas trouver un moyen de visionner ou trouver une image "potable" pour assouvir cette compulsion. Vous êtes sur la bonne voie, il n'a pas à douter un instant. Je viens de relire le premier post de Styx et je me rappelle pourquoi je suis là, pourquoi je fais toute ce chemin et pourquoi je me connecte régulièrement sur ce forum : Pour ne pas oublier mais avancer ! Bonnes 24h à vous deux 
Bonjour,Réfléchir sur les causes profondes... Chez moi c'est un mélange d'angoisses existentielles, de dépendance affective, de solitude... Je crois qu'avant de se traduire par des actes la compulsion est un phénomène mental alimenté tout au long de la journée par nos yeux et notre imagination. Alors je fuis les situations à risque, je bloque les mauvais rêves... J'essaie.Cette compulsion m'a ammené sur des rivages si éloignés de ce que je croyais être mes vraies valeurs que je me demande au fond qui je suis... Je sens toujours en moi la profondeur des séquelles, cette influence funeste, ce goût impulsif pour des images de mort. Car la pornographie c'est la mort. Le corps est désincarné, dénaturé, déformé, blessé, anonyme, corps objet, nu, vulnérable, exploité... Le néant. Et la destruction de ma propre vie et de tant d'autres (devant et derrière l'écran).  Depuis que j'arrive à m'éloigner de tout ca, j'écoute à nouveau de la musique classique, j'ai une vie spirituelle, je lis, je suis plus lucide. Souvent beaucoup de tristesse aussi, mais comment pourrait-il en être autrement ?  Sonic, il y a quelques années j'étais dans une situation semblable à la tienne, la prise de conscience c'est un très grand pas. Pour ces études difficiles, c'est souvent bénéfique de partir dans un endroit isolé, seul ou avec un ami, vivre en ermite avec ses polys, sans technologie moderne, pour stopper l'accès à la pornographie et centrer l'attention sur les cours... Cela rejoindrait aussi ton désir de retour à la réalité... Courage et persévérance, savoir se pardonner aussi et avoir la vie la plus simple possible dans un premier temps pour se reconstruire.                 1 mois et 16 jours, je ne céderai pas.
URLs de référence
  • Dépendance sexuelle: http://www.dependance-sexuelle.com/index.php
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