Je fais une belle rechute depuis 2 jours. Le probleme est que j aime vraiment le p que je regarde, avant quand je rechutais j etais vite (voir immediatement apres avoir laché la purée) degouté. Ca focalise absolument toute mon energie depuis hier, je fais rien d autre et n en ai pas envie. Bref je suis inquiet pour la suite.
Je me sens "tres mal" apres ces 3 jours de merde. Du coup je reprends le sevrage.
Courage, ça ira mieux demain. Passe une bonne nuit de sommeil et tu pourras repartir sur des bases solides avec l'esprit apaisé par la nuit. :-)
Salut, Accroche toi, c'est un passage je connais aussi.Je suis revenu de vacance 15 jours d'abstinence et l'acces au porno est tellement facileque j'ai aussi rechuté du coup, je suis un peu dégouté. Mais ca veut pas dire que je vais pas vaincre cette P.... de maladie, je sais que c'est un voile que je me mets pour oublier mes souffrances, mes peurs et mon hyper émotivité. c'est en faisant une chose à la fois même si j'en fais qu'une à la fois que j'irais vers le rétablissement. en attendant je laisse passer l'orage et une devise que j'aime.aujourd'hui est le premier jour (du reste) ma vie. Courage à toi.