Bon, la piscine est fermée -_- Enfin vous voyez l'idée quoi.
[img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif"[/img],ben y plein truc autre que la piscine méme si c'est clair que c'est un super truc,un petit jogging,roller,gym,yoga,muscu......le plus dur c'est de s'y mettre et le souci c'est que c'est telement bon de s'apitoyer sur soi et de se conforter avec une bonne petite b....te!mais pas pour très longtemps après y a la descente,dépression,replis sur soi,le truc pas très cool!bon courage a tous
la vie est ce qu'on decide d'en faire.. la vie est comme on decide qu'elle va etre.. si c'est ton seul plaisir, peux-tu me dire pourquoi tu es dans cet état?? un plaisir ne met pas dans un état comme ca a ce que je sache.. alors..si tu decide que la vie est terne, elle le sera..le bonheur n,est pas l'euphorie..
"si c'est ton seul plaisir, peux-tu me dire pourquoi tu es dans cet état?? un plaisir ne met pas dans un état comme ca a ce que je sache.. alors.." Woaw, je me suis pris une sacrée claque en lisant ça, c'est très vrai, merci :DSinon ça fait lundi que je tiens. Je suis passé par quelques moments assez rudes mais j'ai surmonté mon envie.Je crains cependant une chose : que cette période d'abstinence soit facilité par le fait qu e je sors de 2 semaines de compulsion extrême. Et donc que ça ne dure pas.Bref.
J'ai remarqué une chose :Je ressens à nouveau du désir pour les jolies filles que je côtoie. Et ça, ça n'a pas de prix. Avant, j'étais trop "vidé" pour ressentir quoi que ce soit. Maintenant, au lieu de penser à des vidéos pornos, je pense à ces filles sympa, saines, gentilles. Et au niveau du moral, cela marque une très nette amélioration.Ah, et je n'ai plus mal au niveau des reins. C'est une bonne chose. Avant, il m'arrivait que la douleur me réveille en pleine nuit.En tout cas, merci de votre soutiens et bon courage à vous ! 
Bon, c'est la fatidique fin de la première semaine.Je ne l'ai jamais dépassée, je sens que je vais craquer.
J'AI RÉUSSI ! J'ai passé le cap de la première semaine, wahooo \o/Je dois dire que j'ai bien failli craquer. En fait, j'ai craqué deux fois, mais je me suis empêché de jouir.Bref, je constate aujourd'hui que se masturber, même sans jouir, augmente le désir de compulser. La preuve, j'ai failli craquer de nouveau ce matin.J'ai aussi pensé à un truc : la pensée qui m'est venue c'est "oh c'est pas grave si je craque, je m'empêcherai de poursuivre plus tard". Oui mais, si je suis incapable de tenir alors que je suis abstinent depuis une semaine, alors je ne pourrai pas tenir demain, alors que je serai abstinent depuis un jour et que le désir se fera plus fort. CQFD. Mais bon, j'suis content, je ne suis jamais allé aussi loin !
C'est parti pour une autre semaine, merci à tous de vos encouragements qui m'ont permis de tenir !!