Dépendance sexuelle

voir un psy et aller à la dasa, ça permettra justement de voir ce que tu ne vois pas pour l'instant, ce fameux truc qui cloche en toi

Salut,Si tu t'en tiens aux faits, c'est parfois difficile de savoir ce qui cloche. Comme toi, j'ai des parents que j'aime et qui m'aiment, ils m'ont donné une bonne éducation, des valeurs, etc... J'avais tout ce qu'il faut pour être heureux en apparence. C'est en creusant que je me suis rendu compte que j'avais cruellement manqué d'amour et de reconnaissance à une certaine période et que j'étais en quelque sorte livré à moi-même sur le plan affectif. Ajoute à ça une découverte de la pornographie et de la masturbation assez précoces, et tu obtiens un dépendant affectif et sexuel. Cherche plutôt du côté de ton ressenti et des émotions qui te viennent lors du sevrage. Elles te guideront vers la source de ta dépendance.

Citation : raoult a écrit:ça me fait rire quand je relis ça. Pauvre mondom, il parlait à un mur à l'époque. Tu vois, il m'a fallu deux ans pour que je me décide à aller à la dasa. 

Précisément Raoult, il faut du temps, des encouragements,  des informations et de la réassurance pour pouvoir entamer une telle démarche. Alors informer les nouveaux venus, bien sûr. Toutefois, les presser d'aller voir un psy et de se rendre en réunion DASA en guise de bienvenue sur ce forum...Et bien, je doute de la pertinence d'une telle démarche.  "Moi il m'a fallu deux ans, mais grâce à mon expérience tu vas pouvoir faire tout ça demain". C'est ce que tu pourrais te dire (peut-être, je ne sais pas). Hélas ça ne marche pas souvent ainsi. Dans de nombreux cas, les conseils de ceux qui ont débuté une démarche peuvent aiguiller ceux qui arrivent sans trop d'info sur ce forum. Aiguiller, et soutenir un petit peu. C'est tout ce que nous pouvons faire les uns pour les autres. Ca peut déjà faire gagner un temps précieux.  Regarde bien tes derniers posts Raoult, ceux juste après nous avoir informés que ton psy t'avait "démonté" (selon tes propres mots). Et regarde tes posts d'avant ce "démontage" ; la différence dans "l'après" est frappante.Soudain tu devenais beaucoup plus agressif. A propos de tout et de n'importe quoi. Répétant "psy" et "dasa", sans discrimination. Sans tenir compte de la nouveauté que tout ceci pouvait constituer pour certain ou de l'état de dépression et de vulnérabilité dans lequel pouvait se trouver d'autres. Bref, à mon avis tu déchargeais sur les autres un choc que ton psy venait de t'assener. Surement essayais tu de "bien faire", "comme lui".  C'est vrai  "secouer" quelqu'un est à un moment bénéfique et inévitable. Mais nous ne sommes pas des pros. Et -sauf exception flagrante- il nous faut prendre le temps de beaucoup échanger avec les nouveaux venus avant de pouvoir utilement aller un peu au delà de ce qu'ils aimeraient entendre. Et toujours sans trop de violence . Je ne crois pas aux vertus de la violence dans ce cas de figure. C'est mon avis. Je peux me tromper ; et chacun demeure libre d'agir comme il l'entend sur ce forum. Pour finir, et éviter d'être mal compris sur ce point : je ne décourage absolument pas la consultation d'un psy (de préférence spécialisé dans l'addiction sexuelle) ni la fréquentation de groupe d'entraide type DASA ou SA.  Au contraire, je recommanderais plutôt ces démarches ; et pour information, ce sont deux actes de guérison dans lesquelles je suis actuellement engagés. Ils n'assurent pas la guérison à 100% ; ils ne représentent pas la solution miracle. Simplement, ils nous donnent une chance de nous en sortir.  

Bonjour, merci pour ton intervention thump, dans l'immédiat , le " manque " n'est pas trop fort, évidemment le soir je suis un peu tenté, mais depuis que j'en ai parlé à ma copine j'ai l'impression d'avoir évacué le porno de ma tête, ça parait un peu facile, ça va peut-être ( surement ? ) revenir, mais dans l'immédiat, sans avoir mis de controle parental sur mon pc ( j'avais très sérieusement envisagé de le faire en mettant une suite de 20 chiffres comme mdp - que même en écrivant moi même je ne puisse retenir -, puis de la donner a un ami de confiance ) je ne suis plus du tout tenté d'aller sur des sites pornos. Et même en regardant certaines series ou des scènes assez explicites apparaissent je n'éprouve pas plus que ça de manque ou d'envie.Pour ce qui est du dasa et psychologue, c'est simple, tant que je ne rechute pas , je n'y vais pas, si je rechute une seule fois, je ferme ma gueule et j'y vais !C'est dingue deja de ne plus éprouver la sensation d'affailblissement , de mollesse qui fait suite à une MB ! De savoir que pendant une semaine j'ai su me maitriser ! Je vais continuer le sport pour evacuer autant que possible !  Bon courage aux autres, je vais aller voire les témoignages des sevrés pour me motiver un peu plus !

11 jours de sevrage, ça me semble un peu irréaliste, mais apparement oui ! avant quand j'arrivais à une période pareille c'etait pour deux raisons : soit j'étais dans un cadre ( groupe de vacances, a la montagne etc ) qui faisait que je n'avais pas accès à internet où que la promiscuité était telle qu'il était impossible de se MB sans se faire remarquer , ou alors que je m'etais tellement dégouté du porno et de moi que j'arrivais à tenir aussi longtemps ! Alors que là , même si certains soirs c'est tentant, j'aurais pu faire une rechute hier, j'arrive à garder le cap, ce soir après une grosse journée j'ai fait une séance de sport, je me sens bien, fort dans mon corps, et dans ma tête , du moins n'ai - je pas envie !J'espère continuer ainsi, je me sens deja tellement mieux, ça parait facile au bout d'une dizaine de jours, mais ne pas m'abimer l'esprit avec le porno me fait tellement de bien sur le plan moral !