Dépendance sexuelle

Bienvenue sur le site Kusmo. Bon courage pour ton sevrage. 

Si je puis te donner mon avis, pour avoir vécu la même situation en tant que codép, soit tu essayes de te sevrer par toi même et tu le lui caches (ce qui me paraît difficile mais pas impossible), soit tu assumes tes "conneries", tu prends le taureau par les cornes et tu lui avoues tout (décision pas simple à prendre, je le conçois). Mais ne la laisse en aucun cas trouver par elle même, c'est encore pire, voir des choses (ou entendre) est absolument horrible (pour l'avoir vécu). Je dirais qu'en plus, tu as un avantage par rapport à mon homme, c'est que tu t'en rends compte avant qu'elle ne tombe dessus, tu pourras au moins dire que tu as essayé.... Mon homme a beau me dire qu'à chaque fois, il pensait que c'est la dernière, qu'il n'y avait pas de plaisir, pour moi, ça me donne plutôt l'impression qu'il se complaisait dans ce "truc" et que si je n'avais rien découvert, il aurait encore très certainement continué... En tous cas, bon courage. 

Bon courage à toi

Pourquoi je vais là-bas alors que sur place, je suis assez tendu et ne me sens pas très bien ? Sans doute pour rechercher de la compagnie féminine plus abondante, une sorte de façon de combler un manque d'amour maternel dans l'enfance sans doute.A une époque éloignée, j'ai pu prendre du plaisir avec certaines femmes là-bas, mais maintenant non. Ce n'est plus mon truc, je suis tendu, j'ai envie d'en finir, en plus comme j'ai peur des maladies, je me limite à la fellation. De plus, je sens une sorte de distance croissante par rapport à ces filles.C'est juste une fascination par rapport à ce corps féminin accessible (pour les raisons plus haut), et, à un moment donné, un passage à l'acte entretenu par l'une ou l'autre image que j'ai vue dans la journée.Sans doute le point central est-il ces images.

Alors, maintenant que je vous en parle "à froid", en ayant réfléchi, je pense que ma difficulté à aboutir dans mon sevrage parvient surtout de la façon dont je m'organise à mon boulot.Comme je l'ai sans doute dit plus haut j'ai tendance à aller sur internet et mon écran n'est pas visible. Or, il est (trop) facile de passer d'un article à l'autre et notamment, si on pense à un site aussi anodin que par exemple certains sites d'actualité, il y a aussi des articles sur des sujets plus light, et c'est facile de clic en clic d'aller vers des sujets qui se rapprochent des thèmes de plus en plus dangereux et qui inconsciemment entretiennent les pulsions.Je crois donc qu'à 99% je devrais aussi faire un sevrage d'internet (rien sauf les mails et les démarches nécessaires). Je crois aussi que je devrais faire replacer mon bureau de manière à ce que mon écran soit un peu plus visible par les autres collègues, ce serait déjà dissuasif... Si quelqu'un a un problème similaire avec internet qui entretient les pulsions, et a vécu un itinéraire similaire, je suis preneur.Sinon, je trouve que jusqu'à aujourd'hui je faisais des progrès par rapport à la situation précédente et je me sentais plus fort. Par exemple, le contrôle parental que j'ai sur mon ordi à la maison est très efficace. Je n'utilise quasi plus l'ordi à la maison.Je pense ressentir les pulsions moins souvent qu'avant.Il faut sans doute aussi - et merci à toi dalph de souligner cet aspect - que je réfléchisse plus sur les voies qui pourraient me rapprocher davantage de ma femme. Non pas seulement physiquement - il y a certes sûrement des progrès à faire de ce côté-là de ma part - mais aussi - et ça en fait partie - psychologiquement pour retrouver dans la tête une grande attirance, passer des moments ensemble, partager des choses, c'est important.  Bon , je vais essayer de mettre en oeuvre tout ça, je suis toujours preneur des conseils.J'espère maintenant que je vais arriver à avoir la discipline dans la vie quotidienne pour ne plus me retrouver dans une situation où mes pulsions reviennent à ce point.Après, comme le dit johnjee92 dans son histoire, il faudra voir ce qui se passera si, les pulsions venant, j'arrive à leur dire non. Qu'est-ce que je ressentirai ? Ce sera un nouveau chemin de réflexion.Mais d'ici là, il faudra déjà que j'arrive à ce que les éléments déclencheurs de pulsions soient raréfiés au possible et puis ensuite, deuxième et autre étape, que si les pulsions arrivent quand même je réussisse à leur dire non.Encore un long programme devant moi ....Je pense que c'est possible mais il est clair que ce sera dur et il me faudra de la  force !

A bientôt

kusmo

Je pense être capable d'y arriver à condition d'opérer un véritable rapprochement psychologique avec ma femme, comme je l'ai dit, je pense aussi que c'est ça l'essentiel, être sur la même longueur d'onde, ce n'est pas facile mais c'est essentiel. Je pense que c'est l'un des chemins clés.

Kusmo, je ne voulais absolument pas dire que tes tentatives étaient vouées à l'échec, ce que je voulais dire c'est que si tu n'arrives pas à t'arrêter de toi même (notamment les passages à l'acte), ta femme finira forcément par tomber dessus tôt ou tard et lorsqu'elle tombera dessus, c'est là que la bombe explosera. J'espère que c'est plus clair.

 Sinon, très bonne idée de se rapprocher physiquement ET psychologiquement.