Dépendance sexuelle - Et on recommence un sevrage. Le bon cette fois ci !

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Après 10 jours de sevrage, je viens de retomber. C'est la merde. Tout s'écroule. Je viens de comprendre que mon problème est contrôlable la plupart du temps mais qu'un seul faux pas et c'est fini.Je viens de me rendre compte que je voyais les films X et la masturbation comme une découverte culturelle et de moi même.

Je sais très bien que cela est faut. Cette soiciété me fait devenir taré ! Je ne peut pas dire à ma copine que j'ai rechuté. C'est celle qui m'aide. Cependant, elle n'a pas compris que les rechuttes était possibles. Elle m'a dit qu'elle me quitterai si j'ai une prochaine rechutte. Quel bordel ... C'est pas mal grâce à elle que je tiens. Alors si elle s'en va, c'est fini ... Mentir ? ne pas mentir? Je vais recommencer à me poser des questions par rapport à pourquoi j'ai fait cela etc ... Essayer de contacter un psy. Prendre mes responssabillité un peut ! Pour l'instant j'ai un truc pour mon bac à faire, contrôle continue. Et je suis en retard. Peut être le stress? Je n'en ai encore pas la moindre idée. C'est dingue. quand on se contrôle, tout va bien, on maitrise tout et la, tout se barre en couille. Je dois récupéré de la confiance en moi ...

un petit conseil, ne base pas ton sevrage sur ta copine, ne le fais pour elle mais bien pour toi mec!!c'est toi qui a tout à gagner la dedans, elle elle récoltera les fruits de ton sevrage mais tu ne dois pas tenir pour elle mais pour toi!!De un c'est les meilleurs bases et de deux ça évitera de te recasser la figure si elle viendrait à partir!!!tu dois sans doute encore chercher le pourquoi du comment, comprendre les origines... et je pense que le psy t'aidera dans tes démarches!!!

allez courage!!

Merci pour tes conseils Wink

Je le fais bien pour moi. Mais elle se cassera que je le fasse pour moi ou pour elle, si elle voit que les efforts ne sont pas présent de ma part.

Citation : scott a écrit: C'est pas mal grâce à elle que je tiens. Alors si elle s'en va, c'est fini ... Mentir ? ne pas mentir?

Si c'est "pas mal grâce à elle" que tu tiens, c'est que tu ne le fais pas pour ton bien seulement, mais aussi pour la garder en lui faisant plaisir. Je ne connais pas cette situation, je ne l'ai jamais vécue, mais je pense que le conseil de létudiant est plus qu'avisé : lui-même a eu à gérer cette situation, et quand sa copine a fini par partir, il s'est mangé de la rechute sévère.Mentir, ne pas mentir ? On pourrait faire de la morale, mais ce n'est pas le but ici. Je dirais que ce qu'il faut reconsidérer, c'est ton rapport au monde. A quelle fin vis-tu ? Est-ce une vie que de ne jamais assumer ce que l'on est, que de la passer à cacher des activités douteuses ? Est-ce que le fait de tout le temps porter un masque, de ne pas s'affirmer comme étant soi-même ne ferait pas partie du problème de fond que nous avons à travailler ? Pour moi le mensonge, c'est un refuge ( trop ) facile, et une bombe à retardement tout à la fois. Nous nous mentons énormément à nous-même, et c'est ce qui entraîne la rechute : la complaisance et son cortège d'insanités. Nous nous mentons sur le but réel de nos actions, sur les conséquences qu'elles auront, sur ce que l'on pense de telle ou telle chose, parce qu'à un moment donné nous ne sommes pas capables de garder le contact avec nous-mêmes. Je pense que cesser de se mentir soi-même, passe aussi par le fait ( dans une certaine mesure, car parfois certaines vérités sont plus dangereuses que d'autres ) de regagner en sincérité ( et aussi en simplicité ) dans notre rapport aux autres. Effectivement, lui dire maintenant risquerait de provoquer un raz-de-marée, mais les co-dép sont souvent d'autant plus écoeurées qu'elles le découvrent tard, et d'elles-mêmes. Personnellement, je ne pense pas qu'un couple qui se ment soit un couple qui fonctionne. A toi de voir ...

Bonjour,Ne lui ment pas raconte lui la vérité. Si je serait dans ta situation c'est moi qui la quitterai. Parce que quelqu'un qui comprend pas c'est terrible. Enfin dans toute l'histoire celui qui souffrent le plus c'est quand même toi. C'est pas de ta faute si tu ne peux pas t'y empêcher l'important c'est d'essayer. Après cette a voir.Choisit ceux que tu penses être le mieux pour ton couple. Par contre éviter de vous quitter en mauvais terme. Dans les cas de dépendance c'est toujours trop dur a gérer. Si vous devait vous séparer ceux que je sais que tu ne souhaite pas. Dit lui surtout de ne pas te laisser. Moi je suis sur que si j'aurais des amies. Hors j'en n'ai jamais eu un seul de ma vie, ni même une copine. Sa m'aiderai. Mais c'est comme sa je suis seule dans ma merde. Alors j'assume et c'est tous. Point.

Tu as de la chance de tenir 10 jours encore. Regarde-moi je suis pitoyable je n'arrive même pas a tenir plus de 4 jours. Depuis lundi sa allait et aujourd'hui sa à foutu le camp. Garde le cap. Ne soit pas faible comme moi.

létudiant, et morbach ont bien résumé les choses.l'étudiant en insistant sur le fait que si tu te bats, c'est pr toi et uniquement pour toi. Ne te rajoute pas une dépendance,en t'imposant le regard de ta copine désapprobateur ou pas, comme condition pour t'en sortir. Bien sûr, quand tu es dépendant ça déteint aussi sur les autres, encore plus quand celle avec qui tu partages ta vie est au courant, mais ne te rajoute pas des contraintes supplémentaires. Seul toi est responsable de ton bonheur ou pas. Intervention pertinente de Morbach, comme souvent, pleine de sagesse, je me fais souvent aussi cette réfléxion. Ce qu'il y'a de désagréable avec cette addiction outre tous les côtés néfastes qu'on lui connait, c'est cette hypocrisie, ce mensonge que l'on entretient, qui est en nous et qui se repait aux travers de nos consommations pornographiques. Combien de mensonges à nous mêmes, aux autres ? Trop!Nourrir cette activité, se cacher, se diminuer, se mésestimer, car ce que nous faisons est inavouable, et souvent méprisable. Alors à la pratique déjà peu glorieuse de ces activités, s'ajoute la honte, le mensonge.Définitivement cette pratique est destructrice au plus haut point et vraiment il faut s'en défaire par tous les moyens dont on dispose.

Asmyr.

Merci à tous pour vos messages pleins de conseils et d'encouragement. Je vais suivre vos conseils. On verra se qui en adviendra. Je lui ai dit la moitié des choses.La masturbation, mais je ne lui ai pas avoué que c'était devant un film. Quand à dyodyo ( dionysos ? Tongue

) ne baisse pas les bras. A mes premiers sevrage, que je ne prenais pas assé au sérieux, je faisais pire que toi : pas plus de deux jours . Mais avec le temps, je me rends compte du bonheur que procure cette liberté. C'était la première fois que je retrouver cette liberté et la tout s'est écroulé. C'est pourquoi je me suis vraiment sentit mal.

Courage à toi !

Courage Courage....Scott sa passera aussi tu verras. Tu as déjà réussit une fois,la deuxième sera forcément la bonne. En admettant quand même que se ne soit pas la bonne. Un jour au l'autre sa marchera.Rappel toi se proverbe totalement véridique : Dans la vie il y a une roue un jour au l'autre la roue tourne.Si pour toi elle a mal tourné elle finira par tourné dans le bon sens la fois d'après alors stp oublie sa se proverbe sa aide quand on n'ai au bord du gouffre. !!

Salut,

C'est fou comme je me reconnais dans tes propos. Je suis actuellement étudiant ( 1ère année ) et je me rappelle que j'essayais aussi de justifier cet acte par le stress, la pression, les tentations. Il y a une part de vrai je pense mais qu'est ce qu'on se sent "fort" en résistant à la tentation.

Vois-tu j'ai une copine aussi mais je ne lui ai encore rien dit de peur de la perdre. En plus on vit à 200 bornes l'un de l'autre ce qui complique la situation. On est pas là pour parler de moi mais de toi actuellement ( on se voit certains week ends ). Ayant du recul par rapport à toi je te dis déjà bravo ! 10 jours ce n'est pas rien ! De mon côté c'était 6 jours et j'ai craqué comme un nul ( je compte mes sevrages à partir de mon inscription au site ). Alors reprends tout à 0 et rappelle toi l'état dans lequel cela va te mettre ! Parfois c'est pas suffisant mais c'est la base pour arrêter.

Pour ta copine, j'imagine la difficulté de la chose mais lui dire que tu es 2 fois plus motivé ( je pense que je dis vrai ) et que tu es désolé d'avoir aussi facilement craqué je pense qu'elle comprendra. Trouve juste les mots qui montrent que tu es sincère.
Sur ce sache que les gens qui sont sur ce site sont dans la même galère ! Prends en une nouvelle fois conscience et recommence à chercher une nouvelle vie !!

Bonne continuation !

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