comme le titre le dit je suis a ma 6eme rechute et je crois que c est la bonne , qui m'a vraiment marqué .Alors j ai decidé de revenir au origine qui est le site d'orroz que je remercie encore pour son site qui est une veritable mine d informations precieuse.Alors pour cette 6eme rechute j ai pris la vrai decision qui est de tenir le plus possible sans avoir peur comme au paravant car cette salo.... soit moi ou elle c est ça je me battrai J'ai un systeme de filtrage achetez le livre de mantak chia lire les topics de plus en plus et le plus important c est les etudes je ne veux pas me desorienter des mes etudes.Pour le commencement de servage j ai pris la decision de ne plus voir aucun film aucune serie plus aucun contact visuel avec tout ce qui s appele ecran sauf mon ordi sur le quel est installer le filtre (lol) eh bah c est dur au commencement mais j ai appris l habitude .Et mon desire le plus grand c est de faire servage qui durera plus d un mois ce sera dur mais e veux toucher et voir les bienfaits de ce servage et bien arreter de voir des films porno .
demain ce sera le 2eme jour de mon abstinence souhaiter bonne chance et je souhite a tout le monde un bon courage .
allez tout va aller bien.apres tu auras les idees plus claires et une meilleure estime de toi.
Je vais me permettre de faire quelques commentaires sur ton post, j'espère que tu ne m'en voudra pas !6ème rechute donc, je te souhaite vraiment que ce soit la dernière, j'ai pas compté les miennes mais je suis sur qu'il y en a plus. Le plus important n'est pas le nombre de rechute mais vraiment de ne pas s'écarter du chemin et surtout ne pas se décourager et baisser les bras après ces rechutes.Tu fais biens de revenir aux origines (au site d'Orroz), je l'ai fais moi même à plusieurs reprises et je le ferais encore mais n'oublie pas ce qui t'a conduit à consulter le site d'Orroz, n'oublie pas pourquoi et pour qui tu fais tout ca. Enfin dernière petite remarque, l'objectif de durée, je suis pas trop pour je l'ai appris à mes dépends. Quand j'ai commencé à me sevrer, je me disais qu'il fallait dépasser 10 jours (mon record ultime de l'époque lol) et à chaque fois que je passait les 10 jours : vlaannnnn ! Et puis les 15 jours et vlaannnn ! Encore dernièrement, je m'étais dis que je pouvais tenir 1 mois et arrivé au 26 jours, j'avais de plus en plus l'envie de rechuter un peu en guise de récompense.La, j'en suis à mon 6ème jours et je t'avoue que j'essaie de ne pas fait attention à cela.Voila j'espère que mes remarques te seront pertinentes et qu'elles te seront utiles également.Bonne continuation.
Merci a toi rommy je crois que t a raison sur la durée j essayerai de pas compter pour ne pas me dire oh j ai un mois maintenant je peux rechuter (Très beau conseil) .Maitenant je souhaite que je tienne le plus possible meme si c est impossible je me battrai contre cette salo.... qui détruit ma vie et la vie de plusieurs .merci de ton soutien rommy.bon courage a tous.
Non, pas impossible, juste long.Et rommy a raison : il est déconseillé d'avoir un objectif de durée.Bonne chance.
merci justtohelp et bonne chance a toi .
j ai pris la decition de faire un petit resumé chaque semaine que je tiens sans rechute .