Salut a tous et toutes.Je reviens sur ce site... Je m'y étais inscrit il y a environ 3 ans...et me revoila, dans le meme état, n'ayant pas tenu mes engagements de l'époque. Je viens de relire ma présentation de l'époque... Ca me rend malade. Les choses n'ont pas beaucoup evoluées depuis ces trois ans. avec des hauts et des bas.... mais pas d'arret définitif.... Le probleme est toujours la. La je sors d'une semaine de vacances, seul a la maison, avec rechutes sur rechutes, apres une periode de deux semaines sans possibilité de connection..... c'est dommage. Je laisse cette re-présentation, et reviendrai dans une semaine, puisque retenu en déplacement sans connection pour le boulot. Probablement le moyen idéal de reprendre un sevrage...disons qu'il commence maintenant.....
A+
Bienvenue, de nouveau, parmi nous, Egnaro.
Egnaro II : le retour. Tin ta tiiiin!
Quelques idées pour bien démarrer :
plus aucun matos X (vidéos, sons, images, ou
autres). Un compteur pour documenter la
progression : pour l'instant ça serait 1(0)
en date d'aujourd'hui. 1 jour de sevrage,
0 jour depuis la dernière rechute.
Ensuite : profiter de toutes les occasions
pour décrocher. Ton déplacement me paraît
déjà une bonne opportunité de mettre +7
jours au compteur.
Egnaro II : back with a vengeance. Il l'a
fait. Ça va barder. Il est là pour nettoyer
le terrain.
yeahhh
The last time, il le faut!!!!merci de ton soutien. J'ai lu qulques un de tes posts, etil sont super motivants.... ca donne envie de se prendre en main!
a+
Mais si mais si je suis sur que tu as progressé un peu puisque tu reviens malgré tout! Meme si tu n'en a pas conscience cela fait un sacré bout de temps que tu veux t'en sortir.
Salut a tous....Je viens de voir que mon post a recu une reponse hier, de Cielazur... MerciPour etre franc, je ne suis pas retourné sur ce forum depuis longtemps. apres m'etre reconnecte et avoir ecrit ce post, je n'ai pas tenu des masses!Je reste le meme, dépendant a bloc, parano, stressé.... La, c'est la fin des vacances, je suis seul chez moi, alors, vive les rechutes... (En fait, c'est le meme contexte qu'il y a un an, lorsque j'aiécrit le post.)
JE NE VEUX PLUS RETOMBER LA DEDANS!!!!!!!!!! Ca parait si simple!et pourtant impossible. Allez, je repars pour une nouvelle tentative! Merci pour vos message d'encouragement passés.
La rentrée ce peut etre l'occasion de commencer de nouvelles activités un peu plus constructives...Y penser oui...mais le faire VRAIMENT meme si c'est pas évident c'est mieux.
Salut, Juste un petit message pour dire qu'il est 9h13, Je suis pret à commencer une journée je l'espére constructive, et je l'espére comme quelqu'un de "normal". Une journée épanouissante, une de celle qui rendra fier lorsque ma femme rentrera du boulot ce soir et que je pourrai me dire interieurement: "../../../2010;RAS, allez mon vieux,c'est toi le plus fort!!!!"
C'est vrai bordel, JE suis plus fort que ça bordel!!!!!!! Je suis tellement différent de celui qui matte ces sites dégueux, ces trucs d'incultes, de faiblards.... Si j'écris cela, c'est pour en laisser une trace... Sinon, je peux toujours me le répéter interieurement sns arrêt, personne ne saura jamais ce que j'ai sur le coeur et je resterai encore enfermé dans mon délire.... Allez, un petit tour pour lire les posts récents et on passe a autre chose.
Bonne journée abstinente et obstinée
IL n'y a pas que les posts récents qui soient utiles à lire, egnaro... Courage!
Tu a ecris egnardo : " Ca parrait simple et pourtant impossible!Mon état d'esprit aujourd'hui me conduirait a penser au contraire que c'est compliqué mais pas totalement impossible! Bonne journée de combat à toi.
Salut, Je suis super deçu de moi même!! J'ai bien rechuté ce matin... En plus je suis retourné sur des vieux sites, des sites pleins de photos, du genre de ceux ou t'en prends plein la gueule et ou tu ne sais plus ou cliquer, les sites s'enchainent en te donnant exactement ce que tu veux a ce moment la (voir trop).......Ces sites me rendent encore plus paranos, et mal... Ils me ramènenet au moins un an en arrière, à l'époque ou c'etait vraiment hyper impulsif et dur a controler. Completement naze!!j'arrive plus a décrocher de mon ordi comme si je devait noyer mon activité de ce matin sous des tonnes d'autres sites normaux. Ca me rend encore plus parano ces sites J'ai trop honte, c'est affreux. Ma femme va rentrer ce soir, et je vais devoir cacher tout ca au fond de mon cerveau. C'est l'horreur.
Allez je vais tacher de m'occuper sainement. a plus