22-03-2012, 18:45
Bonjour à toutes, à tous. Après un bref passage en 2008 je reviens ici pour tenter de trouver des réponses, de l'aide et surtout une motivation à mon sevrage. Je me présente ? Je suis un jeune homme, un peu moins de 30 ans, mais avec pas loin de 10 ans de dépendance. Bien sûr au début je n'en savais rien, ensuite ça a été le déni puis l'acceptation facile en me disant : ce n'est pas grave, se branler c'est bon pour la santé, on évite ainsi le cancer de la prostate (étude scientifique). Depuis maintenant quelques années, 2008 pour être précis, je n'en peux plus, je suis fatigué, déprimé, je ne sais plus qui je suis, je perds ma personnalité. J'ai réalisé la fracture sociale que cela implique, la mise en danger de ma santé mentale (surenchère de la violence des images; absence de désir envers la personne aimée) et de ma santé physique (bander mou, me coucher à pas d'heures, mon sexe appelé à rester au garde à vous TOUS les jours pendant longtemps, trop longtemps). J'en suis arrivé à un point où je ne peux plus m'endormir sans me toucher, à ne plus pouvoir me réveiller sans me toucher. Combien de fois je me suis surpris à me masturber sans en avoir envie ??? Je me force à me masturber. POURQUOI ? Qu'est-ce qui ne tourne pas rond dans ma tête ? Ma copine m'a quitté en décembre dernier, je l'ai aimé comme jamais. Je pense qu'indirectement c'est ma dépendance qui l'a amené à me quitter. On habitait loin de l'autre, en se voyant que des week-end, j'avais donc toute la semaine pour m'abandonner à mon vice préféré. Et bien sûr, à partir du moment où je me suis retrouvé seul, je n'avais plus aucune raison d'essayer d'arrêter la masturbation compulsive, ça me procurait tellement de bien que de me masturber tous les jours, ça m'aidait à l'oublier. En fait non, ça ne m'aidait pas du tout à l'oublier, juste à ne pas penser à elle. J'ai déménagé en janvier 2011 dans un appartement, en choisissant de ne pas prendre Internet. Bonne idée me direz-vous. Oui certainement, sauf que je suis sur un ordinateur toute la journée et qu'internet est mon outil de travail principal. C'est une petite structure, il n'y a pas de service informatique pour contrôler nos activités. De retour chez mes parents aussi, à la place d'aller voir mes amis d'enfance, je passais de longs moments à télécharger du porno. J'ai donc passé des heures à télécharger des images et des vidéos, en prenant plaisir le soir à classer tous ces fichiers en fonction de mon plan de classement personnel. A chaque rechute, j'ai tout supprimé puis tout retéléchargé. Aujourd'hui, je n'ai plus rien dans mon ordinateur. Combien de temps je vais tenir ? Longtemps j'espère. Une question me taraude. Ici, sur ce forum, est-ce la même chose que de se masturber devant du porno ou se masturber par plaisir ? Car en lisant les témoignages ou les conseils, je ne vois pas la différence. Pour moi il s'agit de 2 choses bien différentes. Je n'arrive pas a concevoir une vie sans masturbation. Au début de ce message, je plaisantais sur le bénéfice physique que cela pouvait apporter, mais je crois sincèrement que ça peut être bon pour la santé (j'entends par là le renouvellement du sperme et la détente, la chute d'un stress accumulé). Bien sûr il y a le danger de retomber dans le côté obscur, mais peut-on réellement se passer de masturbation, surtout si on est célibataire. Aussi j'aimerais savoir si ceux qui disent être libre de toute dépendance, continuent de se masturber de temps en temps. Est-ce qu'une masturbation occasionnelle et/ou irrégulière nous amène inévitablement à la rechute ?Je suis assez fier de moi, car écrire sur ce forum m'engage à m'arrêter (je me suis réinscrit en novembre dernier sans succès).
Merci de m'avoir lu jusqu'au bout car j'ai l'impression d'avoir été très très long, j'ai encore beaucoup de choses, de questions, de doutes, de monstres qui hantent mon esprit.