Bonjour jjjaaa, voici un truc que j'avais écrit sur le blog il y a un an et 4 mois... Vers le bas, tu trouves ma description du sentiment de mieux-être et d'euphorie. LIEN BRISÉ Je l'ai retrouvé en tapant "euphorie" dans le moteur de recherche du site, ce petit cadre vers le haut à droite de chaque page, tu peux y taper des mots-clés et trouver plein de posts qui les contiennent...J'ai tapé "sens mieux energie" par exemple et d'autres résultats sortent, dont certains peuvent te donner encore des éléments de réponse concernant le fait qu'on se sent mieux quand on commence à voir la chape de mélasse que constitue la consommation à outrance s'alléger...Bonne lecture!
Pour ma part ( comme tu le vois sur ma signature ) ça fait que 8 jours que je suis en sevrage à partir d'un nombre de rechute incalculable car je n'arrivai jamais à passer une semaine. Je savais pas pourquoi, peut être que je croyais pas à mon sevrage.Tu sais défois il ne faut pas trop faire confiance à des scientifiques. Moi même étudiant en médecine ( bon première année => je sais je suis qu'un débutant !
) défois tu te dit que la science peut vraiment se tromper ou alors on ne sait pas encore du pourquoi du comment.Pour te dire ça fait que 50 ans qu'on a appris l'existence des chromosomes et de l'ADN donc de gènes qui codent pour des protéines qui peuvent induire des pathologies. Et encore j'en suis sûr qu'on n'a pas tout découvert. Dé fois il faut savoir abandonner la rationalité et écouter son intérieur. Moi depuis ces 8 jours, je me sens beaucoup mieux ,des tensions certes dû au manque, mais j'ai plus le sourire, moins frustré on va dire que j'ai un peu l'impression de renaître xD.Ce que tu lis comme quoi on se sent beaucoup mieux et qu'on se sent libre, ce n'est pas du tout du charlatanisme , on n'est pas là pour se faire connaître ou pour vendre des choses , on est là pour s'entraider , pour redevenir ce qu'on était avant => être à nouveau soi-même car le fait d'être en manque de visualiser des images -18 ça je sais , ce n'est pas moi. Comme je dis la meilleure façon de savoir c'est de faire ton sevrage et de croire en toi. Si tu veux des témoignages et te faire une idée, tu peux en lire sur orroz ça t'aidera bien.
Je fais moi-même des études en sciences pointus, donc j'ai tout intérêt à faire confiance à la science. C'est plutôt les scientifiques dont je me méfies.Merci pour ces témoignages, ça ne fait que me réconforter vers cette idée.
Je viens de replonger ([img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4d75edb5e.gif"[/img]) qu'il faut viser.Je me rend compte maintenant que plus encore la recherche d'énergie, de bien-être ou autre, ce qui devrait tous nous pousser à arrêter c'est le fait de ne plus se sentir comme un prisonnier, qui ne peut s'empêcher de céder à ses pulsions primaires. Tu te rends compte que ce que tu voulais à tout prix éviter, avec la plus grande volonté qui soit, une heure plus tard, t'y plonge en plein dedans (c'est assez effrayant quand on y repense).Si je continue comme ça, j'y serais toujours plongé dans 30 ans, car apparemment, malgré le mariage et autre, pour beaucoup ici, ça n'a pas été signe d'arrêt pour autant. Et dire que sur le net, les gens en général disent que c'est tout à fait normal de se MB 1 fois par jour. Et qu'il n'y a aucun problème à cela. Comment peut-on cautionner une telle descente en enfer ?
Garde confiance. Tu ne sais pas ce que tu seras dans 30 ans. En revanche, tu sais que tu peux être sobre aujourd'hui, à l'instant présent. En utilisant un certain nombre d'outils, notamment en évitant d'utiliser le net quand ce n'est pas indispensable, en trouvant des activités saines et qui mettent en paix et en joie (car dans la dépendance, on recherche le plaisir et l'excitation. Il faut trouver moyen de les remplacer), en étant en contact avec d'autres dépendants etc...la maladie va essayer de te décourager, chaque fois que tu rechutes. Or, la rechute n'est rien d'autre que la preuve de ta dépendance mais elle ne dit pas que tu ne peux pas en sortir. Elle te permet de mesurer l'étendue du problème, mais ce n'est rien d'autre. On peut, un jour à la fois, se passer du produit (qu'il s'appelle alcool, drogue ou sexe) et vivre dans le bien-être. Mais cela demande de la patience, de l'espoir et un peu d'efforts, c'est vrai. ;-) Bon courage à toi.