Bonjour, je suis en plein sevrage, enfin j'essaye... car les rechutes sont régulières. Et il y en a de plusieurs type.Alors j'aimerais avoir votre avis. Pour vous, qu'est-ce qu'une rechute dans un sevrage ? Quand doit-on remettre les compteurs à zéro ?Est-ce qu'une rechute c'est : - juste se masturber sans support visuelle ?- visualiser porno sans masturbation ?
- faire un plan cul avec quelqu'un qu'on connait pas pour satisfaire une pulsion ?Dit autrement : as-t-on le droit à l'une de ces trois choses en période de sevrage ?
Santorin
Salut santorin et bravo pour ta volonté d'arreter! D'autres ne manqueront pas de te répondre. Pour ma part je dirais que les rapports avec un partenaire dont tu n'es pas amoureux ( c'est à dire que tu ne connais pas et pour lequel tu n'as qu'un interet sexuel) sont à proscrire tout comme le visionnage d'images ou de vidéo quelles quelles soient juste dans le but d'en éprouver une excitation sexuelle sont à proscrire.Concernant la masturbation sans support visuel il serait souhaitable de s'en éloigner aussi. Pour ma part j'essaye de limiter au maximum sans parvenir à m'en passer complètement. Je pense qu'au début du sevrage ça peut etre une béquille "chimique (?)" dans des moments de trop forte tension ou je sais que je vais "franchir la digue" et faire des conneries beaucoup plus grosses.Au point au j'en suis de mon sevrage, j'ai l'impression que l'excitation que j'éprouve lors de ces "débordements" est moins forte et s'accompagne meme de plus en plus souvent de dégout, alors que les rapports réels que j'ai avec la personne dont je suis amoureux gagnent indiscutablement en partage et en intensité.
salut Santorin, tu trouvera beaucoup de réponse sur ce forum à ta question, pour ma part, je pense que tout doit être considéré comme rechute!!! SI on veut s'en sortir alors on doit se battre sur tout les terrains !!! La masturbation sans support pour ma part j'y crois pas du tout, car noter cerveau y met du support en reprenant des scène déjà vu, en utilisant des fantasmes, bref il y a support quand même je pense...Berf tout ça pour te dire bon courage à toi dans cette démarche et n'hésite pas à poser tes interrogations, tes pensé...A bientôt
excellente question, car moi, je fonctionne par période, même si régulièrement le net se rappel à moi
J'ai souvent considéré uniquement la masturbation comme rechute. Je partais du principe que tant qu'il n'y avait pas jouissance totale il n'y avait pas abandon de soi. Même si j'allais voir du porno, du moment que j'arrivais à m'échapper avant la MB il n'y avait pas rechute. C'était une grosse erreur !!
La vision d'image ou de vidéo porno doit être considérer comme une rechute. Car il y a une excitation et inéluctablement on en demandera un peu plus à chaque fois, le temps de visionnage devant l'ordi augmentera et cela finira par une masturbation. Après une période assez longue de sevrage totale (2 mois) et sans vidéo (4mois), je suis retourné voir une vidéo. Je peux te dire que même si je ne me suis pas MB, les images que j'ai vu mon secoué les neurones. Pourtant ce n'étaient pas des images violentent. Elles ont crées une excitation qui m'a vite fait repensé que je pourrais passer à nouveau beaucoup de temps devant ces site. J'ai senti des tremblement d'excitation, commencer à cliquer dans tout les sens...et puis je me suis échappé. Mais des images sont entrées dans ma tête et me donne envie d'y retourner. Il faudra un certain temps pour qu'elle disparaissent, disons qu'elle se fasse moins menaçante.
Merci pour vos réponses.J'avais oublié de siter un cas, que je pratique parfois... et que jusqu'à présent je ne considérais pas comme rechute : masturbation, sans aller jusqu'à éjaculation, c'est à dire en arrêtant ajuste vant... Je suis d'accord avec vous c'est un peu jouer avec le feu, et approcher le démon d'un peu trop près.En tout cas pour le moment, je pense que d'après vos réponses, on peut interprêter le terme de rechute au sens large... et qu'il ne faut toucher à rien. Cela permet peut-être de guerir plus vite ainsi.
Grandefi, bravo d'avoir tenu si longtemps. Quant à ta réaction de trouble face à ces images, finalement j'y vois un signe de désintoxication, car quand on est en plein dedans, plus rien ne fait d'effet. Même si biensûr je ne t'encourage pas à y retourner !Santorin
bonjour, Pour moi tout est rechute, mais je n'aime pas ce mot, je préfère detour du chemin. Même le fait de regarder une femme dans la rue est rechute (je veux dire avec des pensées malsaines). Ainsi je prie ma Ps pour m'aider à ne pas me détourner du chemin. Etant conscient que seul je ne peux pas gérer mes pulsions, je dois abandonner mon égo qui e dis oui tu as besoin de personne.C'est faux j'ai besoin de ma PS (de la nature si vous voulez) comme je reconnais que je ne peux pas me guérir moi même, je dois avoir du soutien autour. (un ami à qui confier mes pulsions, une Puissance Supérieure, mon psy,...) A chaque détour du chemin vers le bien être, je me dis cela ce forum est aussi là pour ca merci à tous.
Je dois changer mon comportement fasse à l'angoisse et la souffrance et cela passe par l'acceptation de mon impuissance face à cela, car même aujourd'hui je regarde les femmes sur lesquelles je projette mes fantasmes les plus pervers . Je dois lutter contre ces pulsions, mais c'est un raisonnement et un travail de longue haleine!!!
bon courage à tous et à bientôt.
Moi je regarde les femmes. Elles sont là et je les désire. Il n'y a pas d'autre choix pour moi. Je me dois de trouver le moyen de bien utiliser ce désir, de le transformer. Mais je sais que m'en couper ne fonctionnera pas à long terme. Pour moi, ça ne peut pas marcher. Non, une rechute n'est pas d'avoir des pensées que certains qualifieront de "malsaines". Le désir est bon. Sa réalisation quelquefois. J'ai besoin de trouver une forme constructive d'investissement et de réalisation du désir. Pas de m'en couper. Personnellement, rechuter signifie : me masturber et/ou visualiser du porno. Les plans cul, je n'en n'ai que très peu, et j'y met un terme si vite qu'ils ne constituent pas pour moi une drogue. Donc je ne me les interdit pas. Pour l'instant. Mais attention : c'est mon cas et mon cas seulement. Je sais que pour d'autres personnes, les plans culs font parti intégrante et intégrale de leur addiction.
Santorin a écrit: "Merci pour vos réponses.J'avais oublié de siter un cas, que je pratique parfois... et que jusqu'à présent je ne considérais pas comme rechute : masturbation, sans aller jusqu'à éjaculation, c'est à dire en arrêtant ajuste vant... Je suis d'accord avec vous c'est un peu jouer avec le feu, et approcher le démon d'un peu trop près".Salut santorin je voulais faire une précision sur cette pratique car ça été la dernière que j'utilisai avant que la machine infernal se mette en route, tu trouvera plus d'explication dans mon topic, " il est que je m'y colle", je ne cherche pas à faire de la pub, mais je voulais te dire que cette pratique est aussi très dangereuse.Tu monte l'excitation et paf stop!! cela n'est vraiment pas bon pour ton cerveau, donc voila je voulai juste te tirer une sonnette d'alarme sur cette pratique en fonction de mon expérience, bonne continuation:!!!
Citation :Moi je regarde les femmes. Elles sont là et je les désire. Il n'y a pas d'autre choix pour moi. Je me dois de trouver le moyen de bien utiliser ce désir, de le transformer. Mais je sais que m'en couper ne fonctionnera pas à long terme. Pour moi, ça ne peut pas marcher. Non, une rechute n'est pas d'avoir des pensées que certains qualifieront de "malsaines". Le désir est bon. Sa réalisation quelquefois. J'ai besoin de trouver une forme constructive d'investissement et de réalisation du désir. Pas de m'en couper.
Voilà, même chose pour moi. Le sevrage total, en fuyant tout stimuli sexuel, me donne au bout d'1 mois et de plus en plus, soit au mieux l'impression de me déssêcher, soit au pire l'impression d'avoir la tête maintenue sous l'eau à en crever. D'autre part rester sous l'influence de la compulsion n'est pas non plus acceptable pour moi. Et toutes les tentatives hybrides que j'ai faites, genre regarder les vidéos sans éjaculer ou me masturber n'ont absolument pas marché.Si tu regardes ce que raconte Wilhelm Reich tu verras que pour lui un être humain épanoui a un caractère "génital" c.a.d que l'énergie circule normalement sur tous les plans que ce soit au plan physique, émotionnel ou mental. Il parle aussi de ce mouvement d'expansion comme du "réflexe orgastique". Pour lui la force de vie est intimement liée à la bonne utilisation de l'énergie sexuelle. Et tu fais assez facilement le lien avec la kundalini et les pratiques s'en occupant.[Bon là j'avais écrit un gros pavé sur ma pratique perso du yoga mais c'est assez indigeste.] C'est juste pour dire c'est de ce coté là, en plus du sevrage le plus strict possible, que j'oriente mes efforts en premier lieu car je commence à penser que ces pratiques (postures puis exercices de souffle, et surtout de circulation d'énergie avec pour but ultime de se connecter au divin) donnent des résultats. Alchimie interne de l'énergie masculine et féminine on va dire s'il faut résumer. En tout cas c'est le moyen de ne plus repousser le désir sexuel mais de l'intégrer dans quelque chose de plus vaste.En fait je pense que si Orroz a si bien réussi c'est en grande partie car il a fait certains exos des bouquins de Mantak Chia tous les jours pendant 2 ans. Désolé de ne pouvoir en dire plus ici mais ma pratique personnelle est balbutiante, c'est juste pour donner une piste de réflexion.