Dépendance sexuelle

Version complète : Choco
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Bonjour à tous,

 

Je suis nouveau sur ce forum, mais cela fait 2 ans que je me renseigne sur la cyber-prono-dépendance, étant moi-même touché par ça.

J'ai découvert le porno sur le web (d'ailleurs, je n'ai jamais essayé autre chose) vers 11 ans. La première fois, c'était simplement des images, mais elles m'ont beaucoup choqué (j'avais fait une recherche sur ce qu'est l'amour, ayant vécu ma première déception sentimentale, et tombé sur un site de kama-sutra...). C'était aussi la première fois où j'en ai parlé à mon entourage. Ca ne m'a pourtant pas empêché de recommencer (par curiosité), et des images, je suis passé à un chat d'action-vérité en me faisant passer pour un adulte, puis à des petits clips pornographiques, et enfin des vidéos plus longues regardées par paquet de 5 ou de 10 sur des sites de streaming…

J'ai essayé plusieurs choses pour arrêter depuis ces deux dernières années :

-          me promettre d'arrêter : ça n'a pas marché

-          lire des articles sur la face cachée de cette industrie : idem

-          consulter des forums proposant des conseils pour se sevrer de cette dépendance : idem

-          bloquer l'accès de ces sites par des filtres, tout en utilisant un mot de passe que je jetais après : sous le désir de revoir ces vidéos, j'ai réinstallé mon ordinateur (et ce plusieurs fois)

-          me concentrer sur une vidéo que je trouve plus érotique que pornographique, pour ne pas être attiré par d'autres : ça n'a duré qu'une semaine, puis je m'en suis lassé

Comme vous le comprenez, j'ai essayé plusieurs solutions en chaine, sans que ça ne marche. Et à chaque fois, ça m'a rendu plus faible (j'ai l'impression d'avoir de moins en moins de volonté). Certaines tentatives de sevrage ont duré 1 mois ou 2, mais la rechute n'en a été que plus forte.

Jusque-là, j'ai toujours essayé de combattre cela tout seul, car je pensais que j'y arriverai ainsi. Mais je crois que le fait d'être intégré dans un groupe de personnes partageant le même combat pourra m'aider, même si cela reste virtuel (l'option du psy ne se présente pas encore à moi comme impérative&hellipWink.

Cette décision va avec une évolution lente et assez récente dans ma vie. J'ai toujours été passionné de cinéma et voulu devenir réalisateur, mais ne m'en ai jamais donné les moyens. En ce moment, je commence à me bouger pour cela. Je crois qu'arrêter regarder en arrière dans ma vie, il faut que je fasse des choses concrètes. Cette dépendance a toujours été mon principal talon d'Achille, et je compte y mettre fin pour pouvoir enfin m'assumer pleinement, et vivre des relations plus enrichissantes avec le monde et avec les autres (notamment sur le plan sentimental).

Je m'engage également à participer à la vie de ce forum, afin que plusieurs d'entre nous trouvent les moyens d'en finir avec cette obsession virtuelle.

 

Choco

bonjour choco.qu'est-ce qui est imperatif, selon toi? rapport a ton addiction, et rapport a la vie en general...? lire 11 pages sur le forum cela t'a paru trop lourd, déjà... pourtant en lire une, tu as pu.rien ne se fera sans toi et sans une reelle et totale implication, et rien ne se fera a ta place... avec ou sans psy...

cette dependance ne tombera pas toute seule. elle est bien lourde,  nous sommes bien nombreux a le savoir comme toi. mais il ne s'agit pas de se decourager, ne vois pas une montagne a gravir mais un chemin qui serpente et tu arriveras en haut un jour ou l'autre...

Hello ChocoJe suis également nouvelle sur ce site, inscrite depuis deux mois environ.Moi aussi j'arpente les différentes discussions des forums, je lis les vies et les aventures des personnes dépendantes et co-dépendantes, et moi aussi je me reconnais dans ce que vous avez à dire de cette satanée dépendance.Je pense, comme toi, que la réunion des personnes, même de façon virtuelle, peut nous aider à vivre cette maladie -que l'on soit dépendant(e)s ou co-dépendant(e)s- à la surmonter, à la bannir !Cependant, il me semble que ce n'est pas suffisant, et que pour vaincre durablement -car je pense qu'il faut demeurer vigilant éternellement- et efficacement la dépendance, il est nécessaire de s'armer davantage.Chacun a ses ficelles, j'ai lu des témoignages sur ce site très variés : psychologue, psychothérapeute, psychiatre, psychothérapie de groupe, médecines parralèles diverses et variées ...L'important, il me semble, est de tenir fortement à ses points de repères que nous nous créons toutes et tous, ces repères qui nous permettent de tenir la tête hors de l'eau lorsque l'on est au plus mal, et qui nous ouvrent les chemins à la liberté lorsque nous voyons un peu plus clair.Je te souhaite d'y parvenir, à cette liberté, en y perdant pas trop de plumes. Tu sembles déterminé, malgré la perte de motivation dont tu parles. Courage et confiance !
A Mondom: Merci de m'ouvrir les yeux, c'est également pour cela que je me suis inscrit sur ce forum. Ce qui me semblait insurmontable, c'est de découvrir tous ces témoignages sur un problème assez répandu. Mais je vais en lire plus précisément pour trouver des points communs avec ma propre expérience. Après tout, ce n'est pas un si gros investissement nieau temps, comparé au temps que j'ai consacré ces dernières années à voir des films X. Le chemin sera long, mais je suis heureux d'en voir le début.A give peace:Merci pour ton soutien. Dans ma vie, je cherche le contact avec les autres : je suis très dévoué envers mes amis, je m'implique dans des associations, etc. Mais c'est vrai que je fais un blocage par rapport à ma cyber-porno-dépendance. C'est pour cela que la solution d'un forum virtuel me paraissait un bn compromis. Je ne me sens pas encore prêt pour faire la démarche d'aller voir un psy. Peut-être que ça viendra plus tard (ou même que je n'en aurai pas besoin, mais cela reste moins sûr...).
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