Bonjour à tous,
Je suis nouveau sur ce forum, mais cela fait 2 ans que je me renseigne sur la cyber-prono-dépendance, étant moi-même touché par ça.
J'ai découvert le porno sur le web (d'ailleurs, je n'ai jamais essayé autre chose) vers 11 ans. La première fois, c'était simplement des images, mais elles m'ont beaucoup choqué (j'avais fait une recherche sur ce qu'est l'amour, ayant vécu ma première déception sentimentale, et tombé sur un site de kama-sutra...). C'était aussi la première fois où j'en ai parlé à mon entourage. Ca ne m'a pourtant pas empêché de recommencer (par curiosité), et des images, je suis passé à un chat d'action-vérité en me faisant passer pour un adulte, puis à des petits clips pornographiques, et enfin des vidéos plus longues regardées par paquet de 5 ou de 10 sur des sites de streaming…
J'ai essayé plusieurs choses pour arrêter depuis ces deux dernières années :
- me promettre d'arrêter : ça n'a pas marché
- lire des articles sur la face cachée de cette industrie : idem
- consulter des forums proposant des conseils pour se sevrer de cette dépendance : idem
- bloquer l'accès de ces sites par des filtres, tout en utilisant un mot de passe que je jetais après : sous le désir de revoir ces vidéos, j'ai réinstallé mon ordinateur (et ce plusieurs fois)
- me concentrer sur une vidéo que je trouve plus érotique que pornographique, pour ne pas être attiré par d'autres : ça n'a duré qu'une semaine, puis je m'en suis lassé
Comme vous le comprenez, j'ai essayé plusieurs solutions en chaine, sans que ça ne marche. Et à chaque fois, ça m'a rendu plus faible (j'ai l'impression d'avoir de moins en moins de volonté). Certaines tentatives de sevrage ont duré 1 mois ou 2, mais la rechute n'en a été que plus forte.
Jusque-là, j'ai toujours essayé de combattre cela tout seul, car je pensais que j'y arriverai ainsi. Mais je crois que le fait d'être intégré dans un groupe de personnes partageant le même combat pourra m'aider, même si cela reste virtuel (l'option du psy ne se présente pas encore à moi comme impérative&hellip.
Cette décision va avec une évolution lente et assez récente dans ma vie. J'ai toujours été passionné de cinéma et voulu devenir réalisateur, mais ne m'en ai jamais donné les moyens. En ce moment, je commence à me bouger pour cela. Je crois qu'arrêter regarder en arrière dans ma vie, il faut que je fasse des choses concrètes. Cette dépendance a toujours été mon principal talon d'Achille, et je compte y mettre fin pour pouvoir enfin m'assumer pleinement, et vivre des relations plus enrichissantes avec le monde et avec les autres (notamment sur le plan sentimental).
Je m'engage également à participer à la vie de ce forum, afin que plusieurs d'entre nous trouvent les moyens d'en finir avec cette obsession virtuelle.
Choco