Dépendance sexuelle

Je me permets d'écrire pour la première fois sur ce site. Je me suis inscrit il y a 15 jours et je suis en sevrage depuis 14 jours. J'ai découvert mon addiction, il ya bien longtemps, mais j'ai cru pendant des années qu'il s'agissait d'une tare, qu'il fallait garder pour soit, et que la honte que je portais ne devait pas apparaître aux yeux des autres. J'ai bien entendu essayé d'arrêté sans succès et j'ai continué à m'enfoncer et à me perdre avec des images toujours plus dégradantes. Marié avec un enfant, je n'ai plus de relation sexuelle depuis des années. Mon épouse s'éloigne lentement de moi, et je crois que je vais devoir vivre seul bientôt.

Il n'y a plus de communication dans notre couple, hormis pour la vie quotidienne et l'éducation de notre fille. Nous nous sommes tellement déchirés et combattus que je n'ose plus aborder les sujets importants de notre relation, de peur de souffrir de ses réponses, ou d'apercevoir cette issue que je redoute.

Elle connait mon addiction, et m'a demandé il y a déjà plusieurs mois de me faire soigner. J'ai consulté un psy qui n'a pas pris la dimension de mon addiction, et qui a surtout perçu un problème conjugal dans le couple. Je sais que mon addiction est plus profonde et plus ancienne, elle a débuté à l'adolescence, et j'identifie mon histoire à de nombreux propos inscrits sur ce site.

Mon épouse ne sait rien de mon sevrage. Je n'ai pas pris l'initiative de lui en parler, car je pense qu'elle n'en a plus rien à faire (il s'agit exactement de ses propos lors de ma précédente tentative), et si je devais entendre de nouveau ces mots, j'aurai trop mal.

Alors malgré cette vie misérable, je continue mon sevrage, seul, pour les raisons suivantes :

- j'aime ma fille et je lui veux un papa équilibré et qui l'accompagne dans la vie,

- j'ai un travail que j'adore, et des collaborateurs que j'affectionne,

- je veux apprendre à m'aimer et à vivre libre

- je sais que d'autres y sont parvenus et que cette voix est possible et salutaire

- depuis que j'ai arrêté le porno, la douleur ne m'envahie plus comme avant. J'apprends à devenir autonome, et déceler quelques petits bonheurs dans les épreuves de ma vie.

Merci à tous,

Syad

Salut Syad,Bienvenue au club [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa2265b9a94.gif"[/img] !Alors je me présente rapidement pour que tu comprennes bien mes propos. Accro au porno depuis 20 ans, ma compagne et mère de mes filles m'a quitté il y a 2 mois, en grande partie à cause de ce problème.Si j'avais la chance d'être à ta place (oui, tu as de la chance d'être encore avec ta compagne...) :- Arrête de lui prendre la tête avec ton problème. Elle a bien raison de ne plus rien en avoir à faire, car ce n'est pas son ou votre problème, c'est bien TON problème, TA maladie. Et il n'y a que toi qui peut y faire quelque chose, elle, non et elle le sait.- Continue le psy ou le sexologue, essaie de comprendre pourquoi tu as autant besoin de t'exciter et te masturber devant des porno (pour moi un dépendant est surtout dépendant à l'orgasme, pas au porno qui lui sert de support d'excitation...)

- Si tu as la chance d'être proche d'une réunion DASA, vas y vite (dasafrance.free.fr), c'est gratuit, anonyme, sans obligation de participer...

- Cours chez ton fleuriste, offrir des fleurs à Madame, essaye de la reséduire, courtise la à nouveau, doucement, en étant patient, fais des trucs avec elle : un footing, un ciné, des travaux dans ton appart, un resto, elle est peut être plus que la mère de ta fille...

Bonjour Syad,moi, c'est en tant que co-dep que je t'écris, pour te parler de ta femme. Oui, elle a raison de ne plus vouloir entendre parler de ça parceque ça n'est pas son problème et qu'elle a du en souffrir énormément, bien plus que tu ne peux l'imaginer alors aujourd'hui, elle doit se protéger parceque ça lui est devenu nécessaire voire vital! Résilience a raison, reconquiers-la par des gestes qu'elle aime. Montre lui et DIS-lui combien elle compte pour toi, combien tu serais malheureux de la perdre, elle.et puis, lorsque tu sentiras que vous vous êtes un peu rapprochés, dis-lui que tu comprends sa souffrance et que tu en es désolé. trop souvent, les hommes croient que les choses se sentent et qu'il est inutile d'y mettre des mots... trop souvent aussi, peut-être, les femmes voudraient mettre des mots sur tout... C'est une question d'équilibre, je crois mais ce qui est sûr, c'est que les non-dits qui s'installent dans le couples sont destructeurs et que parfois, il vaut mieux des dialogues douloureux plutôt que des attitudes de fuite. Lui parler te sera difficile car il est probable qu'elle soit déjà loin dans sa tête mais il n'est peut-être pas trop tard... et puis, si elle s'est éloignée, comme je te l'ai dit, c'est sûrement pour se protéger et parcequ'à un moment où elle avaient sûrement grand besoin d'être rassurée, ben tu n'as pas su ou pas pu le faire.Pense à toi, à ton sevrage (mais sérieux, hein?) et rapproche toi d'elle doucement, sans lui parler du porno si elle ne le souhaite pas mais encore une fois, dis-lui avec des vrais mots, des vrais gestes, combien elle compte pour toi... Sois fort, prends-toi en main seul, pour toi parceque toi, tu le veux... Ca aussi c'est important. Il ne faut plus qu'elle aie le sentiment que c'est elle qui porte tes tentatives de sevrage ou que tu le fais pour elle... C'est trop lourd, voire impossible à porter pour un tier et pour cause!... Ca ne t'appartient qu'à toi!Bonne chance à toi et je te souhaite sincèrement de t'en sortir pour de bon.Nina

Merci pour vos soutien et témoignage,Je perçois bien vos propos, effectivement elle s'est éloignée et elle continue de plus en plus. Elle s"est crée un réseau de copines avec lesquelles elle se sent bien et qu'elle retrouve sur le web. Ce sont de nouvelles rencontres qui je crois (parce que nous n'en parlons pas) lui apportent beaucoup. Maintenant elle part les rejoindre pour des week end. Au début je refusais et j'étais jaloux (comme on pourrait être jaloux d'un autre homme) maintenant j'accepte mais j'ai toujours peur de son retour.J'ai peur, et celà m'empèche d'agir et de lui parler. Mais une chose est sure, c'est mon problème, je le résoudrait seul quoiqu'il arrive, j'en suis au 15 ème jour et je ne succomberai pas. Maintenant que je vois l'état de ma vie et la situation dans laquelle je suis, je ne suis plus capable de penser au porno qu'avec dégout.Elle rentre dans une heure, et j'ai le coeur qui bat et la gorge nouée.Merci de votre soutien et peut-être à bientôt.....

kikoo Syad,"bienvenue ici" si je puis dire...

Ne fuis pas les discutions , ta femme a besoin de la vérité, de savoir que oui TU as un problème, que oui tu as essayé et pas réussi, que oui tu as été voir un psy qui n'etait pas le bon, mais que tu as décidé de faire ce chemin quoi qu'il se passe entre vous.. et comme dit Nina reconnaitre sa souffrance à elle est aussi important... reconnaître que tu lui as fait beaucoup de mal sans le vouloir et que tu le sais, c'est important pour nous codep... si tu lui parles du plus profond de toi elle ne pourra être que touchée par ta sincérité et je pense que ca lui fera un immense bien... après peut etre qu'effectivement (je vais reciter nina sur ce coup la ^^) c'est trop tard mais au moins elle saura qu'elle n'y est pour rien, que ce n'est pas une question de sentiments pour elle mais un vrai mal dont tu souffres et que tu as conscience de ta responsabilité aujourd'hui... elle ne pourra jamais t'en vouloir de te mettre a nu devant elle... fais garder ta puce, organises un petit diner en amoureux, je suis sure que ca fait une éternité que ca ne vous est pas arrivés... je te souhaite de tout coeur de réussir dans ta démarche, courage tiens bon c'est un long et difficile chemin que tu as entrepris...

SYAD

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SYAD

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