Dépendance sexuelle

Bonjour à tous.   J'aurais aimé partager avec vous un témoignage un peu plus positif mais bon....   Hier soir j'ai lu quelques témoignages.  J'ai bien vu que je n'étais pas seul avec la dépendance du sexe sur le web.  J'avais réussi pendant un bon bout de temps a ne plus aller sur ces sites porno, pendant des semaines et même des mois.  Alors je me suis dit, bofff, une couples de photo ne ferait pas de tord!!!  Eh oui, ça l'a fait beaucoup de tort.  Je sais que j'ai un comportement extrême, j'étais comme ça avec l'alcool.  J'ai résolu le problème de l'alcool pour m'en approprier un autre, le sexe.  Je sais que pour moi, c'est tout ou rien, c-à-d que je ne peux même pas me permettre de regarder une photo porno sur le net car ensuite je ne peux plus arrêter et je me promènes de sites en sites pendant des heures.  Hier soir, après vous avoir lu, j'étais encouragé a arrêter définitivement.  Ce matin, en me levant, la même chose.  Plus ma journée de travaille se raccourcissait et plus ma motivation prenait le bord. C'est évident, je me rapprochais de l'ordinateur.  Je m'étais même fait un mot de motivation  que j'avais mis sur le clavier pour que je puisses le lire en me levant.  Malheureusement, quand je suis arrivé, la première chose que j'ai fait, c'est de me connecter sur ces sites maudits (en ce qui me concerne).  Si je pouvais les consulters que de temps en temps ça serait un comportement normal.  Mais non, je ne suis plus capable d'arrêter et je peux même dire que ce soir c'était pire.  On dirait plus je me dis de ne pas le faire et plus je le fais.  Je dois dire que je connais les raisons de ces comportements extrêmes.  Je fais beaucoup d'introspection et aussi je suis capable de ne pas me mentir à moi-même.  Bref, je ne veux pas vous conter ma vie!!  Je consulterais bien mais avec mon travaille je voyages tout le temps, je ne suis que très rarement chez moi.  Je sais que ce n,est pas une bonne raison donc je vais aller voir quelqu'un, si ce n'est qu'une seule fois, pendant le temps des fêtes...  Bref, merci de m'avoir écouter, ou plutôt lu..  Ça va peut-être déclencher quelquechose en moi.  Je sais que si je passes une journée sans me connecter sur ces sites, je serais capable d'arrêter définitivement.  Je l'ai fait avec l'alcool et la cigarette.  Sur ce, bonne soirée...

Bienvenue,

Je crois que c'est les bouddhistes qui décrivent le mental humain comme un parlement regroupant des tas des personnalités différentes qui peuvent rapidement contredire ce que l'autre a énoncée avec conviction. Donc oui, la motivation fluctue, l'envie peut retourner les meilleures résolutions. C'est entre autres pour ça que je me suis rendu compte qu' appuyer sa démarche de changement sur une discipline qui travaille à un niveau plus profond, en l'occurence le yoga pour moi, fait qu'on est moins balloté par les fluctuations du mental.Raconter sa vie ici, c'est un peu fait pour, surtout si ça peut-être utile à toi ou à d'autres. C'est courageux ta décision d'aller voir un psy, même une fois.