bonjour,
cela fait 3 mois que j'essai de resoudre mon problème, mais j'ai po parvenu a le faire.
ces video et photo et .... porno commencent a inffluencer ma vie puisque j'ai passé de porno au porno gay ce qui agrave la situation.
pour l'instant j'évite tout contact meme avec mes amis, j'évite les endroits public( piscine,...) juste par crainte. je suis dans une mauvaise situation pour l'instant.
beh voilà j'ai 19ans.
merci pour l'aide :-(
Bonjour Cerbrus et bienvenue ici !
Tu es au bon endroit si ton désir est de te sortir de la consommation de pornographie.
Pour ce qui est des techniques, passe faire un tour du côté du site Orroz.net si ce n'est pas déjà fait, pour lire les conseils afin d'entamer dans de bonnes conditions le sevrage.
Il y a aussi la méthode R.I.P accessible depuis ce site, à droite de l'écran.
Par contre j'ai du mal à saisir pourquoi tu évites les sorties et les contacts avec tes amis ? A cause du fait que tu as maté du "porno gay" ? L'essentiel serait de savoir si, en dehors du porno, tu es attiré par les hommes ou les femmes et que ça n'en fasse pas une cause d'enfermement sur toi même.
Au plaisir de te lire !
tu as totalement raison, mais lorsqu'on fréquente une chose depuis une longue durée on se trouve dans une confusion totale :mur:
Citation :cerbrus a écrit:
tu as totalement raison, mais lorsqu'on fréquente une chose depuis une longue durée on se trouve dans une confusion totale :mur:
C'est pour cela que tu as bien fait de t'inscrire ici. N'hésites pas à témoigner et lâcher ce que tu as sur le coeur ! Cela ne peut te faire que du bien, tu sera écouté par des gens qui connaissent le même problème que toi.
Si tu as rempli les premières étapes ;-) (forum, lecture d'Orroz.net), tu peux aussi penser à aller consulter un psy, surtout si tu te sens perdu et une thérapie est d'une grande aide pour "lutter" contre la dépendance.