salut à vous, je suis
trop pervers. je suis tombé dans le piège depuis trop longtemps que je ne sais plus comment en sortir. J'ai beau tout effacer, j'en télécharge 3 fois plus le lendemain. Je vis seul, et j'ai 5 ordinateurs puisque l'informatique est ma passion. j'apprend l'informatique et travail la dedans quotidiennement, je paye même mes facture via l'internet. mais je passe entre 5 à 10 heures par jours à me toucher la nouille devant l'écran. c'est nul, mais j'arrive pas à expliquer.je veux arrêter, je le veux, arrêter, j'aimerais ne plus ressentir le besoin d'aller voir ca, mais présentement, c'est comme si mon corp me le faisais ressentir comme un besoin vital. et si je ne vais pas sur les sites, ma nouille se gonfle et manque de déchirer mes vêtements, quoique je fasse. à ce moment je lache l'écran, je fait une autre activité, mais la bosse reste, ca ne s'en va pas, et ca empire, et mes idées obsédantes reste figé jusqu'à ce que je me vide les rondelles.[img=../../../uploads/smil43aa241ad9cc0.gif" border="0]" width="15" height="15[/img] suis-je nympho?je vois un psychotérapeute, je sais pas si c'est la sorte de psy quil faut voir pour ce genre de probleme, mais aussi, je me vois mal aborder le sujet genre lui dire "j'ai un problème, jsuis accro au porno et je pense constamment à me toucher l'entre jambe au dessus de 5 heures par jour en regardant des....". Non mais la honte voilà quoi. comment osé lui dire?et parfois je regarde des trucs particulièrement glauque et j'en suis devenu complètement insensible. étrangement, je suis une personne très aimable et attentionné envers les femmes, bien que j'aille la facheuse manie de discretement, systématiquement détourné mes yeux vis-à-vis les zone érogène des femmes qui me plaise. outre cette perversion outre mesure, je suis pas un mauvais bougre[img=../../../uploads/smil43aa203a65444.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]J'ai mon lot de paraphilies rempli d'une collection qui ne fait que s'accroitre, je perds tout mes moyen face à se problème qui me domine depuis environ 10 ans déjà. j'en suis tellement accro que c'est pire qu'une drogue, je veux dire, c'est comme, je sais pas comment dire, bref je suis coincé la dedans, je me demande comment que quelqu'un peux me faire arrêter ca si moi même j'y parviens pas, mais je voulais au moins partagé ses mots que je n'ose dire à l'entourage.je suis plus qu'atteint, peut-être irrécupérable[img=../../../uploads/smil43aa268a3bea8.gif" border="0]" width="23" height="29[/img]? j'en - ai - maaarre
désolé. fallais je le dise
es-ce que c'est possible d'être aussi accro que moi ?
Ce n'est pas pire qu'une drogue, C'EST une drogue. Qui t'amène à te voir comme un pervers (et donc à renforcer un sentiment de culpabilité qui alimente la compulsion) alors que tu es surtout piégé par ce que certains appellent une maladie. Le problème est de couper court le plus vite possible aux fantasmes car ceux-ci prennent rapidement de l'ampleur et poussent à rechuter. Il faudrait que tu parviennes à te détacher le plus possible de l'ordi. Est-ce possible chez toi ? Couper Internet par exemple et le limiter à ton lieu de travail ? Moi, j'ai fait cela et j'ai tourné mon ordi de façon à ce qu'il puisse être vu du personnel. Personne n'est irrécupérable s'il a le désir d'en sortir et s'il fait les efforts pour, tout en acceptant de rester en lien avec d'autres dépendants.Je te suggère aussi de contacter cette association :
http://sa-quebec.org Courage à toi.
Pour ce qui est d'en parler à ton psy, je te suggère quelques phrases que j'ai trouvées quelque part
"j'ai un problème, jsuis accro au porno et je pense constamment à me toucher l'entre jambe au dessus de 5 heures par jour en regardant des..... Non mais la honte voilà quoi."Tu sais, ton psy en voit des vertes et des pas mûres, autrement pires etc, il est là pour que tu puisses parler de cela, et tu ne peux pas avancer dans ta thérapie sans être un tant soit peu transparent avec lui...La honte ne te sert pas pour t'en sortir, elle ne te sert qu'à rester enfoncé, alors débarrasse-toi de la honte. Dis-lui que tu as un problème de "dépendance sexuelle", c'est le mot le plus dur à sortir, le reste généralement coule de source et tu verras comme la parole est libératrice... Si tu as absolument besoin de ta honte et de ta culpabilité, je te suggère de les retourner à ton avantage, en développant une honte de NE PAS être capable d'en parler à ton psy qui est l'un des meilleurs leviers pour t'en sortir,en t'aidant à le faire toi-même...?
Nonao,Je suis aussi passé par là, à consommer jusqu'a n'en plus finir, des choses glauques comme tu dis.Peut être passer par une tierce personne qui pourrait t'aider, dans ton entourage pour bloquer des accès. Tu dois savoir cela toi comme bloquer l'accès au site, met en place un système infaillible qui va te demander du temps à déjouer, quand tu en aura marre de passer des heures à "casser" le système, alors tu pourra faire autre chose.Si tu veux t'en sortir dans un premier temps, il te faut trouver le moyen de tout arrêter. Jour après jour, sans avoir accès à toute forme de consommation, ton corps va moins en demander. Ca fait un mois que j'ai tout bloqué et c'est assez rare que j'ai envie d'aller regarder des vidéos pornographiques ! C'est surtout le regard vers l'autre qui m'attire plus que la porno. Je dis pas que si me retrouverais seul comme toi je ne craquerais pas, mais je t'assure qu'en t'en éloignant tu commences déjà à régler une partie du problème !Bonne chance
si seulement je pourrais me permettre de couper internet, puisqu'il s'agit de ma seule source de "consommation". pour sa-quebec.org je comprend pas, il dise que ils ne sont aucunement religieux mais j'ai lu leur brochure, et ils parle régulièrement "d'une force supérieure" et meme, à plusieurs reprise il se sont échappé et c'est écrit "pour se rapprocher de dieu" mais je ne suis pas croyant, mais j'ai retenu quelque chose qui pourrait peut-être m'aider.avoir un parrain. genre quelqu'un de disponible avec qui parler aussitôt que j'ai de la difficulté. je dis ca mais je dis rien parce que peut être que ca changerais rien aussi. étudiant en informatique, j'ai donc certaines bases, mais existe t'il des BON logiciel pour bloqué des sites de maniere efficace pour une personne seule? si possible un qui gère tout mes navigateur internet en meme temps (opera, firefox, et le pourri internet explorer de microtesoft, et parois j'en utilise d'autre mais c'est mes 3 principaux)pour le travail, je suis dans un bureau fermé, ce qui aide pas a ma cause, mais les truc les plus glauque que je regarde c'est chez moi. J'AI HONTE en maudit. j'ai meme pas osé en parler a mon psycho. si je parle de porn à mes chummy ils dise que c'est normal de regarder du porno et que jamais ils arreteront alors je ne compterai pas sur eux pour me comprendre et m'aider a arreter. et mom est assez ouverte au dialogue pour m'aider mais si je lui dirais ce que je regarde, j'aurais trop honte à vouloir mourir sur place. elle m'a demandé si je regardais juste des photos de femmes ou des porno "en me donnant la description qui vien avec". j'ai bloqué, j'aurais pu profité de cet instant pour lui dire pour qu'elle m'oriente vers des ressources ou mieux, pour qu'elle m'aide de elle meme, parce que je suis seul dans ce combat ce qui rend la situation encore plus complexe... j'ai pas osé lui dire ce que je regardais, parce que ce que je regarde c'est encore plus glauque que ce qu'elle pense[img=../../../uploads/smil43aa24978f453.gif" border="0]" width="64" height="32[/img]en fait j'ai jamais envi d'aller regarder ca, je veux dire que je ne me dis pas "tient aujourd'hui je vais aller sur tel site" c'est vraiment comme si j'étais possédé.
Salut,Pour avoir été au groupe sa-quebec je peux te dire que dieu n'a rien avoir la dedans. Quand ils vont te parler de ta force supérieur, ce sera à toi de trouver ce que cette force pourrait être. Ca peut être ton meilleur ami, ta mère, peut importe. Juste quelqu'un a qui penser quand ca va pas bien.Essaye au moins une fois d'y aller, les gens sur place ne vont pas te juger, ce sera un moyen de t'exprimer et de te libérer de ce qui peut te tracasser.Quand tu dis que tu t'entend bien avec ta mère et que tu peux lui parler de cela, tu n'es pas obligé de rentrer dans les détails. Je sais bien qu'on a honte de ce que l'on peut consommer sur l'internet comme saloperie, mais je ne pense pas que tu dois focaliser sur ce que tu regardes, mais plutôt sur le constat et le résultat. Que ce soit glauque ou pas, ca n'est meme pas ta faute à vrai dire, car à force de consommer, tu veux toujours aller plus loin et tu prend ce qui se trouve sur le net. C'est pas toi qui décide de ce qui y'a sur le net, non ? Alors si tu as parlé à quelqu'un, expliques lui surtout que ca te bouffe du temps, et que tu aimerais bien faire autre chose. Tu verras qu'avec le temps, et plus tu t'en éloignera et tu verra que ce qui est important c'est pas le contenant.Comme on est voisin, tu peux m'écrire par courriel pour commencer..A bientôt
je confirme. On peut s'en sortir et sortir de ce cloaque pourri.La vie alors retrouve des couleurs qu'on avait oublié et c'est cette constatation qui renforce le désir de ne plus y retourner. Il y a la vie d'avant et celle de maintenant...
ne pas hésiter à envoyer des messages privés pour en parler. ca aide beaucoup.
Salut,Pikmin, j'aimerais savoir si je peux trouver le sa-quebec dans ma ville, ya t'il une place qui indique les adresse, un endroit ou se renseigner ? Et comme j'ai honte, peu tu me dire brievement comment se déroule ces rencontres ? Que se passe t'il dans ces rencontre ? et surtout, ya t'il beaucoup de gens ?tu as raison quand tu dis que si ce que je regarde c'est glauque que ce n'est pas de ma faute. mais en meme temps je suis écrasé des 2 côtés; d'un je me dis que je ne veux pas dédramatiser, et d'un autre je me dit que je ne veux pas culpabilisé. il faut donc trouver l'entre les 2, ce qui n'est pas évident car j'ai tendance à faire les 2 alternativement :/c'est vrai que je n'ai pas à dire a ma mère ce que je regarde, mais c'est qu'elle voulais savoir ""si vraiment y'avais des raisons de s'en faire"" alors elle voulais avoir un exemple concret en sachant ce que je regardais pour faire son constat. Évidemment qu'elle aurait trouvé ca glauque, mais c'est que c'était pire que ce qu'elle s'imaginait alors j'ai bloqué et j'ai menti en lui disant que c'était rien d'extrème, et du coup elle a dédramatiser en me disant que c'était pas grave alors.Quand tu dis qu'on est voisin et que je peux t'écrire par courriel pour commencer, tu veux sans doute dire par message priver ? et par voisin tu entends dans le même pays ?yannyann as tu réussi à t'en sortir ? combien de temps que ca a pris pour ne plus ressentir les envies d'aller voir ces sites ?
B'jour nonao.Le mieux serait sans doute, à moins que Pikmin n'ait mieux à te dire, de visiter le site
http://www.sa-quebec.org et en particulier sur la page
http://www.sa-quebec.org/saquebec/Contac...fault.aspx tu peux écrire un e-mail demandant quelles sont les réunions?Les SA du québec sont forcément similaires aux
DASA de France. La honte n'y est pas de mise. Certes tu n'en mèneras pas large la première fois que tu t'y retrouveras. Mais comme tu sais que c'est utile et nécessaire, cela ne sera pas plus difficile que d'écrire ton premier post sur ce forum... On ne te jugera pas, les gens présents sont là pour des raisons similaires aux tiennes... C'est toujours de l'entraide.Dans les rencontres, il y a un certain protocole, on lit des textes et rappels en début de séance, pour rappeler qu'on ne doit pas s'interrompre, qu'on est là pour telles et telles raisons, c'est une sorte de mise en condition disons... Pas de prosélytisme, la seule "prière" est une maxime et pas une bondieuserie, exprimant le souhait d'arriver à mieux cerner et gérer ses problèmes... Ensuite, lèvent la main ceux qui souhaitent parler, leur temps de parole est limité, on ne les interrompt pas, on ne réagit pas sur ce qui vient d'être dit, tout le monde se respecte, et les nouveaux sont invités à prendre la parole à leur tour s'ils le désirent, rien n'est imposé.Ça ne fait pas mal, au pire tu auras chié de trouille et tu auras au pire des pires si tu ne t'y retrouves pas du tout, perdu deux heures... Ce qui a peu de chances d'être le cas.Pour ta mère, c'est assez compréhensible que tu ne veuilles pas rentrer dans ces détails. Ta sexualité est à toi. Tu es un grand garçon, et tu n'as pas à échanger ce genre de détails avec ta maman... Si tu lui disais que tu avais une petite amie par exemple, on pourrait envisager que tu dises que tu as fait l'amour, et encore, pour quoi faire, mais pas lui raconter les détails. De même que les parents ne décrivent pas à leurs enfants leur sexualité à eux. Sinon c'est un peu n'importe quoi. Maintenant s'il est nécessaire d'en passer par son assentiment pour que tu aies accès aux aides (soins etc), tu peux rester vague non? Lui expliquer que le contenu n'est pas ce qui permet de savoir quel est le problème, que ce problème dépasse sans doute le simple stade du développement de la sexualité chez un jeune homme, que ce soit extrème ou non, sachant que les deux sont aussi faciles d'accès et cohabitent sur les mêmes sites (donc que bien entendu tu es déjà tombé dessus, avec des trucs hard, à plusieurs, avec animaux, que sais-je encore, mais que ce n'est pas sur ce critère-là qu'on peut mesurer ce qui fait que tu te sentes mal...), que tu n'as pas envie de détailler cela avec elle parce que tu as besoin de protéger ton intimité à toi... Qu'elle ne peut pas faire grand-chose pour toi parce que ce n'est pas une question de "comment on fait les bébés"!
Je ne sais pas quel âge tu as. Je ne m'adresse pas à toi comme à un ado, mais comme tu as parlé de ta mère dans tes posts je te réponds ce que j'en crois...
nonao, je n'en suis pas sorti, loin de là, car on le voit dans mes post et ma manière de penser, mais ca fait trois mois et demi que je ne clique plus sur cet enfer.
parfois c'est dur, mais ce que je ressens c'est une libération, une porte de prison qui vient de s'ouvrir sur un ciel et une liberté dégagée... et de sentir ça, même si l'envie reste là, me fait hésiter de retourner en arrière. Ensuite, d'avoir l'esprit libéré de cette pourriture qui nous écrase le cerveau comme un couvercle de béton permet de mieux comprendre nos agissements.ce qui marche aussi bien pour moi c'est d'aller lire les lignes de ce forum dès l'allumage de l'ordi. avant toutes choses. j'ai remarqué que ce me coupait l'envie d'aller là où il ne faut pas.
bon courage.