Ne désespère pas Newman. C'est vrai que la connexion à Internet favorise les rechutes, surtout quand on est seul, ou stressé, ou fatigué. C'est un peu la boite de Pandore. C'est pour cela qu'il vaut mieux s'en tenir éloigné autant que faire se peut.
Je pense que la rechute renvoie à la fragilité. On est tous fragiles ici, et l'important est de l'accepter, sans se flageller. Attention de ne pas tomber dans la culpabilité.
Courage à toi !
Salut Newman !
Comme le dit Bruno, ne désespère pas ! Tu sais, identifier le processus qui te fait rechuter n'est pas facile. Et même lorsque l'on commence à se connaitre à peu près, certaines rechutes sont plus malignes, j'en suis la preuve puisqu'hier soir j'ai rechuté pour la deuxième fois en moins d'une semaine...
Tu parles de la fatigue et du stress dans ton message : ce sont effectivement deux états qui sont parfaitement à même de te conduire vers le porno. Dans mon cas, je sais que lorsque je suis fatigué et donc plus sujet au stress, je suis très fragile. Alors essaye de prendre du temps pour te reposer, récupérer de l'énergie et non pas la perdre dans la conso de porno.
Courage ! :-)
Salut Newman,
Si tu te sens stressé, que tu sois creuvé ou au contraire énervé, ne prends pas de risques inutiles, tu laisses l'ordi de coté et ça passera. On sait bien à quel point internet est source de danger. C'est bien plus facile de faire l'effort de ne pas se connecter que de réparer les dégats après coup...
Courage
:-)
Merci pour vos encouragements et vos conseils. Je vais me ressaisir.Je pense écrire plus régulièrement sur le forum car je trouve ça motivant.
à+ newman.