10-06-2008, 22:52
Bonjour a tous,
J'ai 25 ans, et je suis porno dépendant.
J'ai pris conscience de ma situation d'addict en janvier 2006, en visitant notamment le site d'Orroz. Depuis, je dois avouer que je n'ai pas progressé d'un iota.
Je ne compte plus le nombre de fois où j'ai pris la résolution d'arrêter. Au bout de quelques jours, c'est le retour dans le cycle infernal de la rechute: dégoût de soi, culpabilité, on se demande comment on a pu en arriver là, qu'est ce qu'au fond le porno nous apporte, on supprime tous les fichiers télécharges. Tout ça pour mieux rechuter quelques jour après, et reconstituer le stock. Je n'ai jamais tenu plus de dix jours d'affilée.
Comme je n'ai pas la force d'y arriver tout seul, j'espère que le fait de pouvoir partager sur ce forum m'aidera a trouver plus de courage.
Comme pour beaucoup, ça a commencé a l'époque du lycée, il y a a peu près 10 ans, avec l'arrivée d'internet a la maison. A cette époque, je visitais occasionnellement des sites pornos, une fois par semaine environ. Tout s'est accéléré quand je suis devenu étudiant, et que j'ai commencé a vivre seul. Je me suis mis a fréquenter des sites pornos de plus en plus souvent, de plus en plus longtemps. Jusqu'à arriver à un stade où je peux me masturber 5 a 6 h d'affilée devant des sites pornos.
Aujourd'hui, rongé par la culpabilité, la honte, le dégoût de moi même, je n'en peux plus. C'est comme si ce côté caché, que personne parmi mes amis ou mes collègues de travail ne connaît, transparaît dans mon attitude. Je n'ose pas m'affirmer, être heureux, car inconsciemment je juge que je n'en suis pas digne.
J'ai cependant noté que ce jugement de moi même s'améliore pendant mes (courtes) périodes de sevrage. Mon niveau d'énergie est plus haut, j'ose et je réalise plus facilement des actions qui me valorisent au plan professionnel ou social. Mais la rechute n'est jamais loin...
Peut être que parmi vous je trouverai du soutien, un ancrage plus fort dans la résolution. Je le souhaite et je l'espère.
will gabriel.
J'ai 25 ans, et je suis porno dépendant.
J'ai pris conscience de ma situation d'addict en janvier 2006, en visitant notamment le site d'Orroz. Depuis, je dois avouer que je n'ai pas progressé d'un iota.
Je ne compte plus le nombre de fois où j'ai pris la résolution d'arrêter. Au bout de quelques jours, c'est le retour dans le cycle infernal de la rechute: dégoût de soi, culpabilité, on se demande comment on a pu en arriver là, qu'est ce qu'au fond le porno nous apporte, on supprime tous les fichiers télécharges. Tout ça pour mieux rechuter quelques jour après, et reconstituer le stock. Je n'ai jamais tenu plus de dix jours d'affilée.
Comme je n'ai pas la force d'y arriver tout seul, j'espère que le fait de pouvoir partager sur ce forum m'aidera a trouver plus de courage.
Comme pour beaucoup, ça a commencé a l'époque du lycée, il y a a peu près 10 ans, avec l'arrivée d'internet a la maison. A cette époque, je visitais occasionnellement des sites pornos, une fois par semaine environ. Tout s'est accéléré quand je suis devenu étudiant, et que j'ai commencé a vivre seul. Je me suis mis a fréquenter des sites pornos de plus en plus souvent, de plus en plus longtemps. Jusqu'à arriver à un stade où je peux me masturber 5 a 6 h d'affilée devant des sites pornos.
Aujourd'hui, rongé par la culpabilité, la honte, le dégoût de moi même, je n'en peux plus. C'est comme si ce côté caché, que personne parmi mes amis ou mes collègues de travail ne connaît, transparaît dans mon attitude. Je n'ose pas m'affirmer, être heureux, car inconsciemment je juge que je n'en suis pas digne.
J'ai cependant noté que ce jugement de moi même s'améliore pendant mes (courtes) périodes de sevrage. Mon niveau d'énergie est plus haut, j'ose et je réalise plus facilement des actions qui me valorisent au plan professionnel ou social. Mais la rechute n'est jamais loin...
Peut être que parmi vous je trouverai du soutien, un ancrage plus fort dans la résolution. Je le souhaite et je l'espère.
will gabriel.